NBA／詹姆斯轟30分、戴維斯雙20退金塊 湖人逃過橫掃
只吃毛豆、豆腐、豆干夠嗎？一圖看懂吃素要如何補足一天所需蛋白質
科學家錄下海豹寶寶「說話賣萌」 軟綿綿叫聲古錐度破表！網笑：吃到辣的小男孩
上班族
5月報稅季！670萬申報戶注意 「5大變革」一次看
綜所稅670萬申報戶注意，今年5月報稅適用的基本生活費調高新台幣6000元，免稅伙食費調增，減稅利多齊發；同時，2023年起成年年齡下修為18歲，專家提醒「轉大人」的民眾獨立分戶申報可能有節稅空間。...
壓力越大越得分辨它從何而來 避免自己陷入有害健康的循環
文／伊麗莎．艾波伊麗莎．艾波（Elissa Epel）盤點你的生活通常激怒我們或讓我們感到不耐煩的（如果有的話），都是那些我們幾乎控制不了的事，像是：孩子的行為或成績、另一個人的看法或對待你的方式、...
台積熊本員工「準時下班」是真的？ 日上班族2趨勢漸成主流
台積電設在日本熊本廠的員工接受日媒訪問時表示「可以準時下班」，近日掀起熱議，顛覆日本舊有社畜天天加班的既定印象。日本是「過勞死」這個名詞的誕生地，日本職場給人的印象就是冗長工時、經常加班、等級森嚴，...
工作快樂還是前途要緊該如何抉擇？ 人力專家這樣分析
根據1111人力銀行調查發現，有高達七成三上班族對於踏入科技圈興致勃勃，但日前有目前擔任科技業PM的網友正面臨兩難中求問，「究竟該選擇快樂工作還是前途要緊」？引發兩派網友吵翻了。正面臨兩難中的該網友...
千坪星巴克 將進駐夢廣場
統一美麗事業董事長高秀玲昨（20）日出席統一集團新世代複合商場「Par K* Avenue」開幕典禮，外界關注統一（1216）在信義計畫區新百貨夢廣場「Dream Plaza」的進度，她透露，將有超...
溝通要從對方立場切入傾聽 認識5種常見說話情境
文／張忘形溝通的各種情境 溝通實在是一件很複雜的事情，所以我想邀請你來思考一下什麼是溝通。最常和溝通放在一起的，通常是「表達」。假設在沒有標準答案的情況，你會怎麼樣定義這兩個詞彙呢？很多人到這邊就...
六成三上班族認為學AI有助提升薪資 平均可加薪6,736元
1111人力銀行19日發布最新調查顯示，隨著AI應用融入生活，高達98%的上班族都有使用AI應用的經驗，最常接觸的項目依序為語音助理、影像生成、智能客服、餐飲業的自助點餐系統，以及語言生成的AI模型...
9成上班族認AI會取代職務！擁有AI技能能鍍金？上班族這麼看
近年來AI快速發展已經成為全球科技進展的主要驅動力之一，調查發現，多數上班族對AI有濃濃的危機感，9成認為AI會取代某些工作。在上班族心目中，最危險的職業有翻譯、客服、產線、以及櫃台。至於至於擁有A...
台北上班族有福了！ 「上島珈琲店」松江南京店4/20開幕 全品項9折優惠、首3日滿額贈限量提袋
松江南京商圈上班族快筆記！ 「上島珈琲店」將開設第七分店，進駐北市金融商圈重鎮—松江南京商圈，鄰近捷運松江南京站出入口，於4/20起正式開幕，推出全品項9折優惠，開幕首3日幸運的前50名消費滿額再贈...
你忙翻天同事卻是「薪水小偷」？摸魚行為曝、這地方最多人去
上班好辛苦，有時候勞逸不均，自己忙翻天，一轉頭卻看到旁邊同事悠哉滑手機、喝下午茶、打私人電話、逛網拍，難免讓人生氣。有網友在ptt提問，上班要怎麼偷懶？引起熱烈回響。網友好奇，大家上班都很認真嗎？他...
職場教練課／閱讀…打開人生視野
每年4月23日是世界閱讀日。西元1616年4月23日有幾位文壇巨匠在這一天過世。包括英國戲劇家莎士比亞以及西班牙大文豪塞萬提斯（唐吉軻德作者）。1995年聯合國把4月23日訂為世界閱讀日，推廣閱讀運...
上班族壓力大染藥癮紓壓 職能治療師：單靠意志力難戒
工作壓力大該怎麼紓壓？透過運動可以健康又正向的作為生活調劑，但菸品、酒精甚至非法藥物，可能摧毀你的生活。台大醫院精神醫學部職能治療室主任吳益芳表示，一名上班族因工作不順，透過非法藥物紓壓，導致情緒問...
為追夢拚一次？上班族猶豫「砸5百萬赴美讀碩士」 網揪1點：從這看值不值得
面對人生的分水嶺，你會如何抉擇夢想與麵包？一位30多歲的網友發文指出，自己近日成功申請了美國密西根大學的碩士，事後卻又因現實層面感到猶豫，直呼「跳出舒適圈到底值不值得」。貼文發布後引來不少留言，有網...
只要三樣東西 你也能開始一間Google！矽谷新創教父給國中生的一封信
摘要1.Y Combinator共同創辦人格雷厄姆（Paul Graham）說，開一間髮廊和創辦Google，其實起點沒有你想像中那麼不同。2.他認為成功的創業起點，須湊齊3件事情：掌握某種技術、一...
上晚班沒好處？妹子嘆只能睡到飽 過來人「狂列優勢」：光這點就超讚
上班族對於早班、晚班各有所好，一名女網友就透露，自己新工作上班時間是中午到晚上11點，雖然能夠睡到飽，但似乎沒有其他優點了，因此好奇發問「晚上班晚下班的好處在哪？」原PO日前在Dcard工作版上發文...
霸王宿！日男爽住52天飯店不付錢 被抓後身上只剩幾百塊
日本近來發生一起住霸王宿不付錢的事件。一位名為望月理久仁的25歲男性，從今年2月中旬起入住常野縣安曇野市的一家商務飯店，直到今年4月才退房，但他卻不肯支付高額住宿費，被警方以詐欺罪嫌逮捕。根據日本媒...
「數學系無用論」？數統背景上班族7成1不後悔 平均月薪5.5萬
一般人常有「數學系無用論」迷思，但1111人力銀行「數統人才就業現況調查」發現，受訪上班族的現職與在校所學的相關性，高達62.1%給予高度正向肯定，七成一表示不後悔當初選擇。數統背景上班族現職平均月...
上班疲憊下班卻無聊到發慌？聽聽邱吉爾為何重視「精神肌肉」放鬆
文／溫斯頓．邱吉爾（Winston Churchill）論嗜好 對那些長期肩負重任、執行遠大職責的人，大眾提出了許多療法，以幫助他們規避憂慮和過度的精神壓力。有人建議運動，有人建議休息；有人提議旅行...
面對棘手複雜問題 要抱著與之長期相處對抗的覺悟
文／萬維鋼單純問題、兩難問題和「棘手」問題現在流行一句話叫：「成年人的生活裡沒有『容易』二字。」 成年人得處理一些非常不容易的事情。而有些「不容易」，比一般的「不容易」，更不容易。我們來談談什麼是真...
通膨時代／92%上班族薪水不夠 外食開銷增、房租壓力大
目前正處於通膨時代，物價上漲更吃掉薪資成長，特別是面對外食與房租這兩大固定生活支出，已造成上班族沉重經濟壓力。根據yes123求職網10日發布的最新調查顯示，高達92%上班族覺得個人薪水不夠用，逾七...