快訊

曾被選林志玲結婚伴手禮!台南東成醬油被爆造假 業者出聲了

老饕崩潰! 豬哥亮生前最愛「七賢鴨肉飯」無預警暫停營業 揣測原因曝光

冷氣團來了!「4縣市」低溫特報恐10度以下 晚上冷到明天

肥胖

【專家之眼】可惜!日本得了過度肥胖症

日本股市屢創新高,已經飛過4萬點。然而,過去十年(2013-2022),日本的年均經濟成長率只有0.6%,遠低於G7的其他六個國家的平均1.8%;而日本內閣府在今年3月11日公布的數據也顯示,日本去...

要聞

心臟放支架仍不戒菸 46歲司機大哥半年後差點喪命

1名46歲司機近年每天工作10多小時,常靠抽菸提神,半年前因胸悶、易喘症狀急診,檢查出多條血管嚴重阻塞,雖放了支架,但他仍難以戒菸,後來又因血管栓塞緊急就醫,醫療團隊為他施以動脈繞道手術才讓他撿回一...

生活

健康主題館/打呼不代表熟睡 小心睡眠呼吸中止症

● 肥胖、男性、心血管疾病患者,是患病高危險群● 助眠、肌肉鬆弛藥物,可能誘發睡眠呼吸中止症睡個好覺很重要,但倒頭呼呼大睡未必是好事!不少人睡覺時會打呼或打鼾,恐是罹患「睡眠呼吸中止症」的前兆。汐止...

生活

6到7成的民眾睡覺會打呼,多嚴重該到醫院檢查?「這2族群」打呼易得睡眠呼吸中止症!

睡個好覺很重要,倒頭呼呼大睡未必是好事!不少人睡覺時會打呼或打鼾,恐是罹患「睡眠呼吸中止症」的前兆。汐止國泰醫院耳鼻喉科主治醫師尹丹桂表示,約6、7成的人會有睡覺打呼問題,如果是肥胖者、心血管疾病患...

元氣網

肥胖工作效率差?醫師講真話 正妹甩肉50公斤重拾自信

據統計,台灣18歲以上成年人,每2人就有1人過胖,有人因為過胖而求職不順,甚至還引發疾病,義大醫師透露曾有大卡車司機因肥胖罹患睡眠中止症,睡眠品質不佳讓他開車開到一半「斷電」險釀事故。還有正妹因為肥...

生活

被大力吹捧但無法長期維持 研究指瘦瘦筆對減肥有效需回歸2事

美國醫學會期刊JAMA在2024-2-29發表一篇觀點評論,標題是GLP-1 Agonists for Obesity—A New Recipe for Success?(GLP-1 激動劑治療肥胖...

元氣網

愛美熟女一周3次豬腳食補,體脂率超標成「泡芙人」 醫警告恐增心臟病風險!

54歲王太太正值更年期,面臨荷爾蒙流失問題,為避免皮膚老化,愛美的她一周會吃3至4次的豬腳,以補充膠原蛋白。未料,近期健檢發現,她竟是一位泡芙人,體脂率超出正常值高達40%(男性正常值15至25%,...

元氣網

適度咖啡因可控體重、降關節疾病風險!咖啡因多少算過量?7症狀出現應減量

咖啡對健康的好處很多,如降低患糖尿病前期和肝病風險。根據一項研究調查指出,咖啡因也可以降低罹患肥胖和關節疾病的風險,但仍建議成年人每天攝入不超過400毫克的咖啡因,以免產生負面影響。適量咖啡因好處多...

元氣網

每日久坐6小時易肥胖 3招讓上班族能增加身體活動輕鬆甩肉

據統計,全台每2位成人就有1人過重或肥胖,兒童青少年每3人有1人過胖。台灣兒科醫學會理事長倪衍玄表示,兒童肥胖會導致性早熟等問題,70%成年後持續會肥胖。國健署副署長賈淑麗說,國人平均久坐時間長達6...

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每日久坐6小時易肥胖 3招輕鬆甩肉

據統計,全台每2位成人就有1人過重或肥胖,兒童青少年每3人有1人過胖。台灣兒科醫學會理事長倪衍玄表示,兒童肥胖會導致性早熟等問題,70%成年後持續會肥胖。國健署副署長賈淑麗說,國人平均久坐時間長達6...

生活

桃園人肥胖六都第三胖 衛生局長曝用這2方法可減胖

今天是世界肥胖日,桃園市年滿13歲以上市民,去年體重過重或肥胖的人口比率41%,比前年41.7%略降,六都肥胖人口排第三名,市府衛生局長劉宜廉今天下午表示,桃園市肥胖及規畫運動人口在六都排名第三,降...

地方

每2位國人1人過重 醫提醒:合法減肥藥皆為「處方藥」

據統計,全台成人每2位就有1位過重或肥胖,兒童青少年則是每3位就有1位。台灣肥胖醫學會理事長林文元指出,全球在肥胖的花費成本在2035年將達到4兆3000億美元,占全球GDP近3%。國健署副署長賈淑...

生活

曾胖80Kg遭霸凌激瘦至48Kg仍焦慮 醫師提醒厭食症報到

新竹溫姓女子求學時期體重高達80公斤,並因肥胖遭到霸凌,最後靠激烈手法減重至48公斤,但仍感到異常焦慮。中國醫新竹附醫身心科主任王明鈺表示,肥胖造成身心影響,過程中如果沒有適當的支持與引導,未來還是...

生活

驚人!最新研究曝「全球逾10億人肥胖」 比預期提早8年

CNN報導,根據2月29日發表在刺胳針(The Lancet)醫學期刊的一項分析,全球有超過10億人患有肥胖症,包括兒童,青少年和成人,成為許多國家最常見的營養不良形式。這項分析的主要作者、倫敦帝國...

全球

夜貓族會越來越胖!營養師曝熬夜致「二低一高」 恐多65瓶可樂熱量

你是夜貓族嗎?營養師李婉萍近日在臉書提醒夜貓族族群,長期熬夜恐導致發胖,因為這樣的作息會形成「二低一高」,包括:生長激素降低、瘦體素降低,及飢餓素升高,讓夜貓族想瘦也瘦不下來。營養師李婉萍在臉書中說...

生活

日本人愛吃壽司拉麵等高澱粉卻很瘦 網揭3關鍵原因:你可以嗎?

在社群媒體濾鏡下,讓許多人產生容貌焦慮,會時常注意身形與外表。不過一名網友指出,日本人幾乎餐餐吃澱粉,路上卻沒什麼胖子,他好奇詢問原因,對此,一票網友認為是「交通方式」、「運動風氣」、「飲食習慣」所...

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小孩陷「肥胖危機」怎麼救?羞辱方式刺激恐釀反效果 家長溝通需技巧

兒童肥胖問題愈來愈嚴重,但父母以羞辱方式刺激減肥,卻可能造成反效果!世界衛生組織資料指出,2022年有將近4億名青少年或兒童有肥胖問題。專家認為,除了應保持「共同決策」的態度與孩子討論減肥問題之外,...

全球

想減肥要每天上健身房?研究指每周運動「這些天」就有效!專家推薦最適合減肥運動

這算懶人福音嗎!?一項新的研究發現,想要減肥不需每天運勳,每周只要一到兩次,堅持運動、營養和睡眠三件事,就可以達到減輕體重的目的。每天運動才能減肥?研究:每周一到兩天也辦得到想減肥的人,通常都會開始...

元氣網

嘉南療養院開社區正念減重團體 邀民眾共追求身心健康

嘉南療養院臨床心理師陳伯愷前年開辦員工減重團體心理治療,因迴響熱烈,去年擴大服務,另開一團給病友參與,因參與者「整體生活品質、心理滿意度提升」,院方今天宣布陳伯愷將持續開團,並加開社區團、邀請民眾參...

地方

女星1年狠減50公斤登熱搜 醫生示警減重超這標準恐有問題

中國大陸「重磅」喜劇演員賈玲,為自導自演電影《熱辣滾燙》,閉關一年減肥50公斤,即近五成原本體重,成為大陸春節最熱話題,認為賈玲好勵志。但有醫生警告,減肥如過度,超過原體重兩成,隨時有低血糖不適,甚...

兩岸