深入台北條通調查…鑽政策漏洞 新南向助長外籍性產業
肥胖
運動不只是流汗！竟能「訓練」腸道菌抗發炎、防癌
運動的好處，可能比多數人想像中更深遠。醫師張家銘日前在臉書粉專指出，除了幫助心肺與體重管理，規律運動還能透過「肌腸軸」（Muscle-Gut Axis）調節腸道菌相，進一步活化免疫系統、降低發炎反應...
每日「少吃1物」更健康！研究顯示：逆齡抗老還可預防糖尿病
酷熱夏天來臨，多數人一天一杯手搖飲，消暑又過癮，但含糖飲料不僅容易越喝越渴、還會使人發胖。就有研究顯示，「糖」的攝取量是決定生物年齡的最大因素，每天從飲食中去除10公克添加糖，既健康，還能夠減緩老化...
肥胖是新冠重症危險群？專家籲一動作有助逆轉降風險
新冠疫情再次升溫，學者預估，截至6月底將有73萬人染疫，中重症住院人數逾6千人。減重專科醫師陳威龍指出，除勤洗手、戴口罩等防疫措施，體重控制也是防疫關鍵，研究指出，身體質量指數（BMI）過重或肥胖者...
3歲就應量血壓！ 孩子提早接觸3C、重鹽飲食小心高血壓
根據國健署「2017-2020年國民營養健康調查」發現，20歲以上國人高血壓盛行率為27.3%，自知率67.9%，有三成民眾不知道自己有高血壓。現代人肥胖問題嚴重，進一步促進高血壓的形成，且年齡層趨...
兒童高血壓幾無症狀常被忽略！醫分析孩童為什麼會得高血壓？
根據國健署「2017-2020年國民營養健康調查」發現，20歲以上國人高血壓盛行率為27.3%，自知率67.9%，有三成民眾不知道自己有高血壓。現代人肥胖問題嚴重，進一步促進高血壓的形成，且年齡層趨...
健康主題館／肉毒桿菌素不只讓妳漂亮 也能改善頻尿、尿失禁
肉毒桿菌素不僅能夠除皺紋，最新研究顯示，肉毒桿菌素對許多婦女的難言之隱：頻尿、夜尿，甚至不自主的漏尿，具有療效，尤其是肥胖的中老年婦女。這項發現，將可提供手術之外的新選擇。有位上市公司女主管因頻尿，...
肉毒桿菌素不只讓妳漂亮 也能改善頻尿、尿失禁
肉毒桿菌素不僅能夠除皺紋，最新研究顯示，肉毒桿菌素對許多婦女的難言之隱：頻尿、夜尿，甚至不自主的漏尿，具有療效，尤其是肥胖的中老年婦女。這項發現，將可提供手術之外的新選擇。有位上市公司女主管因頻尿，...
美研究揭用餐順序 先吃蛋與蔬菜能有效預防糖尿病、肥胖風險
吃飯不改菜色，只改順序，也許就能幫助控制血糖、減少飢餓，甚至是預防肥胖。美國史丹佛大學最新研究指出，若在攝取碳水化合物前先食用蔬菜、蛋或富含纖維與蛋白質的食物，有助於減緩血糖上升速度，降低飢餓感與肥...
每天都來一杯？ 營養師揭「早餐飲料熱量糖分」：喝它等於一份小薯
一日之計在於晨，用美味的早餐開啟美好的一天是再幸福不過的事了！不過俗話說「早餐吃得好」，一天的第一餐很重要。營養師高敏敏在臉書發文分享常見的早餐店飲料熱量與糖分，提醒大家別一大早就熱量爆表啦。高敏敏...
每天擦一點點…醫師體內塑化劑超標百倍！她籲日常3招排毒 最推白蘿蔔
家醫科醫師陳欣湄近日在臉書透露，自己日常生活中很注重避開塑化劑，但經醫院檢查後，身體內的塑化劑含量，其中的二苯酮-3指數竟超標了100倍，讓她再度檢視生活用品，赫然發現與一物有關，她也提醒民眾可多吃...
女性私密處微整形 肉毒桿菌素證實能治療頻尿及尿失禁
肉毒桿菌素果然是微整形利器。它不僅能除皺紋，最新研究顯示，肉毒桿菌素對許多婦女的難言之隱：頻尿、夜尿，甚至不自主的漏尿，具有療效，尤其是肥胖的中老年婦女。這項發現，將可提供手術之外的新選擇。這項研究...
太晚吃飯罹胃癌風險增，餐後1事更危險！晚餐不得不晚吃的4大對策
現代人生活忙碌，常常到了晚上八九點才在吃晚餐。專家提醒，太晚吃晚餐，不但容易胖，還可能提高胃癌罹患風險，甚至吃完飯還馬上躺著不動，風險更是翻倍。太晚吃飯易得胃癌 吃完躺著不動風險翻倍腸胃科醫師鄭泓...
明明吃很少卻還是變胖？醫提醒肌少型肥胖增心血管疾病風險
明明吃很少，還是一直變胖？小心是中年發福。中年肥胖的脂肪幾乎都堆積在內臟，男性變成大肚腩、女性肚子或屁股變大，除了難瘦，更影響身體健康。家醫科醫師許芷瑜說，「中廣身材」看起來正常，實際上血糖起伏大、...
健康主題館／中年人「肌少型肥胖」 增加心血管疾病風險
明明吃很少，還是一直變胖？小心是中年發福。中年肥胖的脂肪幾乎都堆積在內臟，男性變成大肚腩、女性肚子或屁股變大，除了難瘦，更影響身體健康。家醫科醫師許芷瑜說，「中廣身材」看起來正常，實際上血糖起伏大、...
肌少型肥胖 增心血管疾病風險
明明吃很少，還是一直變胖？小心是中年發福。中年肥胖的脂肪幾乎都堆積在內臟，男性變成大肚腩、女性肚子或屁股變大，除了難瘦，更影響身體健康。家醫科醫師許芷瑜說，「中廣身材」看起來正常，實際上血糖起伏大、...
中年發福別輕忽 「肌少型肥胖」增加心血管疾病風險
明明吃很少，還是一直變胖？小心是中年發福。中年的肥胖幾乎脂肪都堆積在內臟，男性變成大肚腩、女性肚子或屁股變大，除了難瘦，更影響身體健康。家醫科醫師許芷瑜表示，「中廣身材」看起來正常，實際上血糖起伏大...
應景粽子暗藏高升糖指數陷阱 醫提醒要吃對順序
今天是端午連假首日，吃顆粽子好應景，醫師提醒，粽子主要由高黏性澱粉糯米製成，暗藏高升糖指數陷阱，建議先吃青菜、湯品，再吃粽子，正餐食用、1天1顆為限。端午節到來，應景美食粽子總讓人忍不住一顆接一顆。...
一顆粽子熱量直逼2碗白飯 高纖「五行粽」防糖尿病
又到了吃粽子的節日，南北粽開始大車拚，大里仁愛醫院營養師徐佳靖表示，不論是哪一種鹹粽，大多是以糯米製成且配料油膩，不容易消化，且一顆粽子熱量直逼600大卡，幾乎是2碗白飯，過量攝取會影響血糖代謝，更...
夏天止汗劑使用要注意 醫：當心反覆發炎有「腋」常
狐臭雖不會造成身體損傷，但氣味可能讓人在社交、情感或職場上受到困擾，且反覆發炎恐造成化膿性汗腺炎，台南一名25歲許姓男子身體質量指數（BMI）已屬肥胖，因雙側腋下反覆發炎、化膿長達2年多，就醫後被診...
台南男腋下汗腺發炎化膿逾2年 手術切除植皮獲改善
台南一名25歲男子因雙側腋下反覆發炎、化膿長達2年多，就醫診斷為化膿性汗腺炎，接受切除合併植皮手術才得以改善；醫師呼籲汗腺較發達者，應特別注意早期診斷與治療。奇美醫院整形外科暨醫學美容中心主治醫師葉...