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柔道/世錦賽奪銀寫新猷 楊勇緯:不會滿足於此

常春月刊堅持一貫專業、 前瞻、客觀的報導,每期聘請醫學界權威及專 業醫師執筆,提供實用的醫葯常識及正確的保健之道。內 容豐富多元, 深入淺出,掌握最新醫葯新知 與保健趨勢,是每個家庭健康資 訊的重要來源,更是家庭必備的參考書。

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全球極光大爆發!美歐日中民眾紛紛曬極光美照 看極光會傷眼嗎?眼科醫師給答案

中華民國眼科醫學會前理事長、眼科醫師潘志勤表示,極光並不是太陽光,而是磁層和太陽風的帶電高能粒子,被地磁場導引帶進地球大氣層,並與高層大氣(熱層)中的原子碰撞造成的發光現象,因此,觀賞極光通常不會對眼睛造成傷害。

535 雜誌

大小餘震讓人心慌慌!4成民眾有幻震感覺一直在搖 身心科醫師盤點緩解不適症狀5方法

每次地震後過,不免讓平靜安全的生活,泛起了不安的感受,有些人會覺得心情緊繃、緊張,擔心又會再次地震;也可能變得對環境較為敏感,比較嚴重的人,甚至還會有失眠的情況發生,這些都是地震後可能的反應。

339 雜誌

沒地震卻感覺一直搖?內心不安、焦慮甚至睡不好 若影響到1功能趕緊去看身心科

當人們在面對天災時,真的是有很大的壓力,而人體在壓力下本來就會有很多身心反應,包括焦慮、緊張、身體不舒服、腸胃道不適,甚至感覺胸口悶悶等反應,也有可能晚上睡不著失眠,所以在地震過後一個月之內,都有可能產生這些急性壓力的症狀。

37 雜誌

雙和醫院程毅君院長 經營永續醫院致力向頂尖國際醫療機構看齊

出身麻醉醫師的程毅君,從醫的心路歷程令人好奇。四十年前他自台北醫學大學醫學系畢業後,曾在林口長庚醫院實習兩年,當時沒有決定未來要選擇內科或外科,不過,「自己確實比較喜歡動手操作,所以對外科比較有興趣。」只不過當兵抽籤時運氣並不好,一抽就中「金馬獎」,而且還是外島中的外島「大膽島、二膽島」。

78 雜誌

營養師盤點5招 加速蘇丹紅排出體外

食藥署指出,蘇丹色素具有潛在致癌性,非我國准用之著色劑,且為環境部化學物質管理署公告之「毒性化學物質」

432 雜誌

陳銘仁馬偕兒童醫院院長 尊重、誠信、溝通 帶領團隊走得遠

踏進小兒科這個領域,黃富源教授是影響他最深的老師,從帶領學生查房時,不厭其煩地傳道、授業和解惑,處處站在病人的立場設想。

166 雜誌

台灣10大癌症飲食宜忌 癌症營養補充品怎麼選擇?

根據國健署最新2021年癌症登記報告,台灣新發生癌症人數為12萬1762人,10大癌症發生人數

544 雜誌

9個傷肝NG壞習慣 愛生氣、發怒或心情不好

哪些習慣容易傷肝?常聽到長輩告誡,經常熬夜很傷肝,的確,熬夜的話,肝臟無法在需要修復的時間點,得到完整的修復

1347 雜誌

吃出績優免疫力!營養專家推薦8種食物:烤鯖魚、烤大蒜都不錯

林旻樺指出,乳酸菌通常包括保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌,優格比牛奶含有更少的乳糖和更多的乳酸、半乳糖、胜肽、游離脂肪酸及游離氨基酸。每100公克的中脂濃稠優格,含有蛋白質2.9公克、維生素B10.04毫克、B20.21毫克

1364 雜誌

台灣每3人就有1人得到!培養6個習慣逆轉脂肪肝 別以為水果沒有熱量

由於肥胖引起的脂肪肝占最多數,故要逆轉或預防脂肪肝最好的方式,就是飲食控制與減重,除了要先找出肥胖原因和種類,飲食控制低醣、適量蛋白質及少油的食物,還要多吃蔬果和含有維生素B群的食物

2035 雜誌

咖啡因是天然殺蟲劑 體驗咖啡的生活美學

咖啡因(化學式為C8H10N4O2),又叫作「咖啡鹼」,是一種含氮的生物鹼,亦即三甲基黃嘌呤,是一種天然殺蟲劑,在超過數十種植物的果實、葉片和種子中能夠發現咖啡因,它能使這些植物為食的昆蟲麻痺,因而達到殺蟲的效果。

289 雜誌

台北醫學大學附設醫院院長施俊明 四大願景打造北醫成為一流國際醫學中心

施俊明在北醫附醫服務超過25年,說是與醫院一起成長也不為過。當時北醫附醫的心導管室剛剛成立,內部主治醫師總共也才14人,他身為心臟內科第4位主治醫師,才30初頭就已經嶄露頭角。

284 雜誌

張金堅:催產素在愛與幸福荷爾蒙中扮演的角色

催產素是由大腦下視丘旁的旁室核(paraventricular nuclei)的神經細胞所分泌,主要功能是使子宮收縮

305 雜誌

林口長庚醫院院長陳建宗 顱顏重生神之手 做足準備迎接新挑戰

現任院長陳建宗的專長為整形外科,他也是羅慧夫前院長的門生,除了將整外發揚光大外,由他所建立的3D導航及內視鏡技術治療顱顏骨外傷,領先全球成為整形外科先驅。

475 雜誌

生活中充斥毒害!打造無毒飲食5招 醫師盤點10大排毒食材:洋蔥、番茄都上榜

中國古代哲學家老子的《道德經》提到,「夫有天地,則有萬物焉,有萬物,則有毒之能也」,所謂是隨手可及,盡皆有毒,建議透過選擇天然健康食物及正確烹調食物的方式,就可以降低「毒從口入」的機會。

447 雜誌

媳婦過年壓力大 凝聚神隊友共識

媳婦與婆婆的相處,是許多女性婚後的最大課題。有些婆媳平時沒有住在一起,也沒有摩擦或衝突,只是雙方都不熟悉,農曆新年要面對飲食口味、生活模式、宗教的差異

389 雜誌

餐後心悸、冒冷汗 功能性低血糖惹禍 醫師盤點改善6要素

度低血糖症狀以交感神經症狀為主,此時意識清楚,但可能出現心悸、手抖、冒汗、飢餓、煩躁、心跳加快、焦慮、 頭暈等情形

1287 雜誌

張金堅、許豪:學習地中海生活型態 打造健康長壽方程式

隨著科技發展與生活節奏的快速,我們的生活方式和過去大相徑庭。面對越來越嚴峻的健康挑戰與醫療照護花費,回歸並重塑平衡的生活型態,成為了一項重要的課題。

97 雜誌

跨年之後就要迎接農曆春節 除舊布新大掃除 甩痠痛4原則

上班族平日久坐,少有機會搬重物、爬上爬下,或趴地上擦拭,手腕手肘肌肉與肌腱過度使用,容易發生痠痛或閃到腰的狀況。

302 雜誌

牛肉和乳製品 含提高免疫抗癌成分

這項研究是由美國芝加哥大學所發表,研究團隊檢測約700種來自食物的代謝物,並建立包含235種生物活性分子的「血液營養化合物庫」,並對庫中的各種化合物進行篩選

106 雜誌