網紅七寶媽直播訕笑資源班 侯友宜：對歧視行為無法容忍
媒體大亨插手NCC人事！內定主委劉柏立落馬 綠變卦內幕深
瑜珈
Jisoo代言的瑜伽服Alo Yoga到底在紅什麼？從這些單品入手，跟上歐美名流的時髦穿搭
Jisoo經常穿上身帶貨的運動瑜伽服品牌Alo，在歐美名流之間也非常火紅，究竟這個牌子怎麼竄紅的？我們先來初步認識一下。說到高級運動瑜伽服品牌，許多人腦裡第一個浮現的都是lululemon，的確lu...
腿無力或反覆跌倒都是警訊「椅子瑜珈」助改善肌少症
台灣65歲以上的肌少症盛行率為7％至10％，還不包含許多症狀不明顯患者，台北慈濟醫院復健科主治醫師簡詠均指出，肌少症症狀雖不明顯，但仍有前兆可循，若出現相關狀況建議可尋求醫師診斷，她也建議長者可做「...
收假前一天不自覺焦慮、坐立難安？你可能有「周日恐慌」 心理師教1招轉換心情
要放假了，想必大家心情都很雀躍吧？放假固然開心，但有些人到了周日下午，就會不自覺地感到焦慮、坐立難安，甚至開始思索「周一請假」的理由。你也有過這種情形嗎？如果有，代表你很可能經歷了「周日恐慌」（Su...
被八大耽誤的體操選手？清涼妹「倒立一字馬」 網驚呼：18般武藝都精通
為了賺進大把鈔票，出賣肉體換到的皮肉錢真的好賺嗎？酒店小姐、傳播小姐的工作大多裹上一層神秘面紗，除非是上門消費過的「老司機」才知道真面目，有網友在臉書上傳2張照片，只見僅用少許布料遮掩身體的小姐施展...
流動瑜珈─不僅緩解痠痛、消除疲勞，也排解壓力、平靜情緒
文／Katie（何雨涵）流動瑜伽的多變特色 流動瑜伽與其他某些特定類型的瑜伽不同，因為它不限於任何特定的傳統或血統，通常沒有固定的姿勢順序。因此，瑜伽老師往往會通過序列編排來發揮創造力，可以是針對身...
健康來得及／骨質疏鬆症不只是長輩的病 兩成骨折患者會死亡卻被輕忽
2019年某晚，蓋爾斯（Molly Giles）站在自家廚房，正考慮要洗碗還是留到明天早上時，她的左大腿骨突然斷裂，整個人摔倒在地造成臀部骨折。蓋爾斯回憶：「我暈過去了，若不是伴侶打電話叫救護車，我...
淡水古蹟博物館中秋開放「烤肉」 9/22中午開放報名
中秋佳節將至，新北市淡水古蹟博物館開放市定古蹟「烤肉」，不過不是真的烤肉，而是由館員發想瑜伽應景動作，如拜月式、兔式及中秋烤肉版本等，國慶日再加碼雙人瑜珈，9月22日中午12點開放報名。淡古館長黃麗...
糗！他見多人「躺地」以為是大屠殺秒報案 警到場發現是瑜珈課
英國日前發生一起烏龍報案事件，一名民眾在看到幾個人躺在地上動也不動後，急忙打電話報案，稱發生「大規模屠殺事件」，警方到場後才發現是一堂瑜珈課，學生們正躺在地上冥想。衛報報導，該堂瑜珈課6日晚間在英國...
Lululemon上修全年財測 瑜珈服名牌買氣不墜
加拿大瑜珈運動服飾商露露檸檬（Lululemon）周四上修全年財測，反映在零售業大環境挫低的環境中，營運逆勢表現強勁。彭博資訊分析，這凸顯了儘管整體零售市場還有很多不確定性，但高所得消費者照樣打開荷...
比佛利山莊貴婦穿它上瑜伽課、在街上趴趴走！Alo Yoga為何打敗Lululemon成名流最愛？
摘要1. 美國瑜伽褲品牌Alo 2022年營收估計超過10億美元，2年內成長4倍。2. 它就像是「炫耀版」的Lululemon，讓瑜伽服的舞台，從教室延展到大街（Studio-to-Street）。...
從瑜伽裡找到生活的養生指南！青鳥書店與高雄三發合作的閱讀講座
由青鳥書店與三發地產策劃以「生活美學」系列的講座，於2023年07月22日舉辦第三場，邀請到知名中醫師『何穎盈醫師』，講述中醫瑜伽與養生保健的小撇步，讓參與者了解時節變化，如何透過飲食與瑜伽來認識自...
穿淺色瑜珈褲晃呀晃 遭大嫂怒嗆「別刻意給妳哥哥看」
許多女性會在外出時穿緊身瑜珈褲，形成一種新的時尚流行。而近日一名女網友抱怨，自己在家穿瑜珈褲，卻遭同個屋簷下的大嫂警告「別刻意穿給哥哥看」，覺得對方實在太小題大作，引起網友熱議。原PO在臉書社團《毒...
健康來得及／保持體態縮小腹麻煩可大了？醫界警告：有害身體
腹部肌肉是人體最辛苦工作的肌肉之一，它幾乎參與我們每一個動作，像是維持身體穩定平衡，保護脊椎，確保內臟器官待在對的位置。但出於各種原因，人們日常生活中可能刻意或不自覺地縮小腹。醫學界警告，這個動作對...
樂齡瑜珈協會舉辦公益講座 金溥聰將分享學習瑜伽歷程
台灣樂齡瑜珈協會將於2023年8月4日舉辦「慢老人生瑜珈護航」公益講座系列第一場，協會榮譽理事長金溥聰也將蒞臨致詞，和社會大眾分享他學習瑜珈的心路歷程。這場公益講座大師雲集，有來自荷蘭的教育家唐睿謙...
廢棄物「矽汙泥」變身成籃球與瑜珈墊 讓偏鄉兒童笑了
半導體科技業生產製過程中會產生「矽汙泥」，而矽品精密將其中的矽提取出來，混合其他材料，再製成300多份籃球、瑜珈墊，讓原本要丟棄的廢棄物華麗轉身，贈送給台中市7所偏鄉學校，600多位孩子開心運動、暢...
驚見女生穿瑜珈褲搭地鐵 港女PO照公審反被圍攻
瑜珈褲方便舒適，是時下不少女生外出穿着，但亦常惹爭議。有港女乘坐港鐵時，見到一名女生穿着瑜珈褲，但認為對方身形令瑜珈褲顯得難看，於是上載照片公審「妳真係carry到？」。帖文引來網民爭議，有人認同瑜...
南市用律動瑜珈舒緩親子關係 家長：發現兒子的獨特性
台南市政府社會局推動多元友善教養支持服務，協助家長學習正向管教及親子互動模式，利用暑假舉辦多場親子律動瑜珈課程，透過專業講師引導，以繪本導讀及瑜珈律動帶領學員舒緩放鬆。黃姓家長分享，透過課程，也發現...
重磅宣言！PERNEXT正式取得Manduka台灣獨家代理權
有個令人振奮的消息要與大家分享—就是 PERNEXT 正式取得了 Manduka 台灣獨家總代理權！是 PERNEXT 在不斷努力與合作基礎上的一個重要里程碑。相信大家對Manduka已經非常熟悉，...
Netflix影集《養生狂女子》原故事 練瑜伽有效對抗身心解離
身體動起來，心更有活力練瑜伽能否改變你的生活？或者至少讓你有個瘦且結實的身體？可以哦。久坐不動的工作型態很容易令我們的身心「解離」（dissociated），而且這種身心解離的情況，很容易成為我們最...
夏天就是要玩水！愛河灣風行SUP瑜珈、獨木舟
夏天就是要玩水！高雄7月推出海洋活動讓民眾消暑，重頭戲「愛河灣水樂園」今由副總統賴清德與高雄市長陳其邁啟動，只要在岸邊掃描告示牌QR Code做實名登記並穿著救生衣，就可在愛河之心至愛河灣之間5.7...