中職／龍隊劉基鴻三分彈炸出本色 單場4安讓兄弟吞開幕二連敗
房市景氣「起風了」！北部大咖建商南下投資喊卡兩年
白靈與蔡振南頻率對不上！快要起爭執 旁人不敢接話
食譜
阿妹演唱會瘦成筆芯腿！「無碳水」激瘦菜單曝光 營養師喊：不可能
張惠妹（阿妹）上周在高雄巨蛋展開「ASMR」世界巡演，只見之前被「嫌胖」的她瘦成筆芯腿，穿著黑色短洋裝隨音樂盡情搖擺。阿妹的團隊透露瘦下來的演唱會食譜是一碗燙青菜、一碗蛤蠣和四片涮牛肉，且要每天下午...
怎麼吃都不會胖？掌握減重減脂關鍵飲食，瘦身不用餓肚子！
減重減脂的關鍵：學會控制飲食想要減重減脂，成功的關鍵有 70% 來自於「飲食控制」！關於「吃」的這件事情，要如何成為改變體態的助力，最重要的，是找出哪一種食物最適合妳，而且可以長久執行都不擔心發胖。...
爺爺的傳家味 重溫舌尖上的記憶
每次放學回家，桌上總是會出現熱騰騰的煎餅點心；年節回外婆家，少不了被餵食澎湃大餐，這些童年的滋味不一定出自阿嬤，多才的阿公也是家中的總鋪大廚師！中華民國老人福利推動聯盟（簡稱老盟）舉辦「爺爺的傳家味...
夏普水波爐AIoT旗艦新機上市 同時上烤下蒸還能App控制
代購圈超受歡迎，甚至有許多民眾排除萬難從日本搬回台灣的夏普水波爐，近期在台灣推出最新具有AIoT功能的旗艦新機AX-XW10T，與前代相比加入語音提示、內建食譜變更多還能線上持續更新，並新增炙燒功能...
夏普水波爐AIoT旗艦新機上市 同時上烤下蒸還能App控制
代購圈超受歡迎，甚至有許多民眾排除萬難從日本搬回台灣的夏普水波爐，近期在台灣推出最新具有AIoT功能的旗艦新機AX-XW10T，與前代相比加入語音提示、內建食譜變更多還能線上持續更新，並新增炙燒功能...
有片｜零澱粉、高蛋白，韓國太太教你不包飯的紫菜飯捲作法！
韓國紫菜飯捲吃起來帶有麻油清香，是大人小孩都愛的食物。只是在減脂期不想吃澱粉怎麼辦？沒關係，跟著住在台北的韓國主婦金太太一起來學學她的不包飯的低碳水化合物的紫菜飯捲作法，趕快點開影片來瞧瞧！這次金太...
有片｜零澱粉、高蛋白，韓國太太教你不包飯的紫菜飯捲作法！
韓國紫菜飯捲吃起來帶有麻油清香，是大人小孩都愛的食物。只是在減脂期不想吃澱粉怎麼辦？沒關係，跟著住在台北的韓國主婦金太太一起來學學她的不包飯的低碳水化合物的紫菜飯捲作法，趕快點開影片來瞧瞧！這次金太...
食譜／香煎白帶魚撒椒鹽就好吃 沾紫蘇梅醬增添酸甜好滋味
好久沒買白帶魚來吃，一方面嫌它銀閃閃的魚皮不敢下嚥，一方面刺多食用麻煩。為了避免魚刺卡喉，經常提醒同桌食客，吃魚要細嚼慢嚥，保持三不政策：不說話、不玩手機、不一口吞嚥。縱使是喝魚湯或魚粥，也要相當小...
健康你我他／返鄉陪母親 一人包辦素菜
退休後，經常要返鄉陪伴年邁的母親，由於另一伴不習慣鄉下生活，多數時間都是自己一個人獨自回去，剛開始經常自怨自嘆，但慢慢地就漸入佳境，如今已是如魚得水。鄉下生活型態與大城市差很大，老家沒有公車、圖書館...
食譜／手作蔥花捲 翻轉造型好好玩
之前聚會跟同學學做「手作南瓜饅頭」，這回學做「手作蔥花捲」。準備材料：(一) 蔥花、少許白胡椒粉、少量鹽、油。(二) 中筋麵粉500g、冷水260g、酵母5g、糖15g、油少許。同學已先將材料（一）...
【百元手作料理】醉意兒／成為百變天后-椰蓉小方
文／醉意兒我是出了名的挑嘴，也是善變的雙子女，所以在生活上討厭一層不變的事物，非常喜歡挑戰全新型態的東西，可能一會兒是寫小說，一會兒跑去寫劇本殺，完全就是一個不安於室的好動女孩。也因此我的經歷十分豐...
中央書局作家料理第4季／馬世芳、阿洸師、凱特王 端出生活態度
文學裡的百種滋味，可以透過心靈品味，也可以從味蕾去品嚐，台中中央書局的作家料理企畫進入第四季，馬世芳、阿洸師傅和凱特王接棒上菜，各自詮釋人生閱歷，以料理演繹家族的味道 、創意的想法和甜蜜的追尋。中央...
食譜／味美如魚鮮！紅燒豆腐做法超簡單
美味無需太多食材或繁複工序，單一食材，簡單調味，掌握烹飪技巧，也能燒出令人食指大動的下飯菜。利用蠔油的鮮味，再以清雞湯燒煮慢燉，千滾豆腐萬滾魚，燒製出來的豆腐口感軟嫩，美味如魚鮮，比肉燥燒豆腐更下飯...
政經私房話／許添財 獨創器官輪流休息法
商業發展研究院董事長許添財政治、學術資歷豐富，二○一六年接任商研院董事長至今，年紀步入「七字頭」，但他出席媒體場合，都神采奕奕、傾情分享所聞。最特別是，許添財總堅持親自開車往返台南與台北，中午有飯局...
營養品口感不佳 門諾醫院營養師特調補足體力
癌症治療是漫長又辛苦的過程，癌友多半在治療期間出現食慾不佳、沒有胃口進食及味覺改變等狀況。為幫助癌友補充所需營養，門諾醫院營養科團隊將營養品與市售沖泡飲品調配，讓癌友吃得進去，增加好體力。營養品太甜...
食譜／親子料理【蔬菜煎餅】 吃得飽也不會有負擔！
農曆春節慶團圓的年假裡，親友們聚在一起開開心心的吃吃喝喝 ，稍不注意的無意間會吃上好多好多的肉，年後還要再來個大體內掃除，身子才會從沉重到輕鬆，會感覺身子沉，恐怕和天天吃吃下肚的大魚大肉多於蔬果而致...
有片｜清爽開胃、好吃又有飽足感的韓國冷烏龍麵沙拉
炎炎夏日的氣溫有時熱到讓人沒有胃口，很多人會選擇吃些清爽的沙拉。來試試這道韓國冷烏龍麵沙拉，美味爽口又能有飽足感，「韓國大姐」親自教學，快點開影片來看看！好吃的沙拉絕不可少的就是它的靈魂醬汁。「韓國...
果粉限定！5大提案「超有心」 讓你不花大錢天天過完美情人節
西洋情人節即將到來，想與另一半創造專屬回憶，蘋果提供你幾個不用額外花大錢但絕對超級有誠意的情人節提案。在這個手寫卡片越來越珍貴的年代，用iPad和Apple Pencil就能自製最有創意的情人節賀卡...
食譜／油亮軟嫩滷豬腳 簡單材料完成傳統好滋味
油亮軟嫩的滷豬腳總是令人愛不釋手！一次滷起來分裝冷凍，想吃時簡單加熱，隨時能享用美味。當作過年的年菜也相當有看頭～只要運用簡單的材料醬油、米酒、冰糖、蒜頭，即能完成傳統好滋味。📍 傳統滷豬腳【材料】...
食譜／簡單少油版「香煎甜年糕」 美味不扣分！
見到網友頻頻PO出炸年糕，讓Tang想起在冰箱裡跟著放年假的紅豆年糕，簡單的玩出了一盤少油版的「香煎甜年糕」。材料：紅豆年糕、麵粉、蛋、鹽、一大匙沙拉油、水。做法：1.甜年糕切片，每片輕輕沾上薄薄一...