食譜

「台灣漫遊錄」市場反應佳 英國出版社考慮推出食譜

「台灣漫遊錄」入圍國際文學大獎英國「布克國際獎」決選,創台灣文學首例。在英國出版此書的獨立出版社AndOtherStories資深編輯托柏勒告訴中央社,作品對美食的描述相當引人入勝,或許可考慮推出附...

生活

免熬煮 懶人紅豆湯圓

 自己要熬紅豆湯,需要比較多時間,所以我就有了這個懶人紅豆湯食譜。罐頭其實甜度搭配湯圓很剛好,不建議再加水,或是再加糖。 當然,如果想喝熱騰騰的紅豆湯,那可以把罐頭紅豆湯回鍋加熱一下,不過,記得要先...

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花蓮部落飲食文化躍國際 「豐濱製造」記憶食譜贈華盛頓大學館藏

為推廣原住民族文化、促進國際交流,社團法人花蓮縣原住民族公共事務促進會赴美,參與聯合國原住民族議題常設論壇,並在華盛頓大學東亞圖書館舉行贈書儀式,將「豐濱製造—山海之間的在地食材與文化記憶食譜」納入...

地方

野餐必備的6道高顏值輕食食譜 讓戶外聚會瞬間變成法式電影現場

編輯/鄭欣宜撰文春天或秋天最適合約上三五好友,找塊綠油油的草皮,鋪上妳最愛的格紋野餐墊,來一場說走就走的草地派對。但野餐的靈魂絕對不只是拍照好看,食物如果不夠美味,那這場派對就只剩下修圖的體力活了。...

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樹豆高營養卻難料理 台東農改場成功研發即食品

樹豆是一種具高營養價值的傳統原鄉作物,也稱「勇士豆」,卻不易料理。農業部台東區農業改良場成功研發出即食品,方便成為許多中式餐點餡料。農業部今天發布新聞稿,介紹東農改場「即食夯樹豆」加工技術,並推出點...

生活

韭菜雞蛋核桃粥

韭菜雞蛋核桃粥是一道營養豐富又溫潤順口的家常粥品,以米熬煮成綿密粥底,加入滑嫩雞蛋與清香韭菜,風味清爽又帶層次。搭配核桃增添淡淡堅果香與口感,做法簡單、口感溫和,非常適合當作暖胃的日常料理或輕食餐點...

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韭菜牛肉湯泡麵

泡麵可以用任何品牌、任何口味替代,就是一個加了蔬菜的煮泡麵,有時候,泡麵也可以吃得更健康一些些,用煮的取代用泡的,也許加點蔬菜、加點肉片,味道會更豐富喔。 【預備食材】2人份牛肉 泡麵 2包韭菜 1...

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紅蘿蔔多多炒高麗菜

這道「紅蘿蔔多多炒高麗菜」是一道清甜爽口的家常蔬菜料理,以高麗菜的自然鮮搭配紅蘿蔔的甜,色彩豐富又營養均衡。蒜頭爆香後拌炒,簡單調味即可帶出食材本身的甘甜,常適合日常餐桌,輕鬆就能完成的健康又美味的...

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番茄玉米炒蛋

「番茄玉米炒蛋」是一道色彩繽紛又營養均衡的家常料理,牛番茄搭配香甜玉米與滑嫩雞蛋,簡單調味即可帶出食材自然鮮甜,老少皆宜。做法快速不費時,非常適合作為日常料理或便當配菜。 【預備食材】2人份牛番茄 ...

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芹菜炒甜不辣

「芹菜炒甜不辣」是一道清香爽口的家常快炒,脆嫩芹菜搭配Q彈甜不辣片,以蒜頭爆香後加入簡單調味,帶出食材自然鮮甜與鹹香滋味。做法快速、食材容易取得,非常適合日常餐桌作為配菜,清爽又下飯。 【所需食材】...

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只要一個蒸籠,在家輕鬆辦出桌級鴨肉料理,10分鐘復刻新營老店經典

[2026宅配美食推薦]華味香鴨肉饗宴,2026必囤宅配冷凍料理包,只要一個蒸籠,在家輕鬆辦出桌級鴨肉料理,10分鐘復刻新營老店經典,精燉鴨肉羹、藥膳醉鴨、滷香鴨翅、鴨油拌麵、燙青菜拌鴨油 文章目錄...

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鹹甜下飯菜 醬燒雞肉炒洋蔥 無加酒版

「醬燒雞肉炒洋蔥」是一道香氣濃郁的家常料理,將雞肉煎至微微上色,再與甜味十足的洋蔥一同拌炒,釋放自然甘甜。以醬油與味醂調製的醬汁燒煮入味,鹹甜平衡,做法簡單,無論搭配白飯或作為便當主菜,都能輕鬆完成...

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辣炒杏鮑菇

「辣炒杏鮑菇」是一道香辣開胃的家常料理,杏鮑菇切片後口感厚實多汁,搭配蒜頭與辣椒快炒,加入醬油膏提味,鹹香微甜又帶點辣勁,十分下飯。做法簡單快速,不需繁複技巧,就能輕鬆完成一道。 【所需食材】杏鮑菇...

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栗子香氣有多迷人?美國小說家愛到把它寫進書中的甘甜美味:糖煮栗子

文字╱攝影 潘家欣乍暖還寒的春天,嘴饞想吃點甜甜的東西,心底莫名浮出了對栗子的渴望。對栗子最初的印象,是夜市攤販賣的糖炒栗子。偌大的鍋鋪滿滾燙鐵砂,栗子在裡面上下翻滾,滾出一陣陣甜香,那股氣味純然是...

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健康家常菜 蒜香四季豆

「蒜香四季豆」是一道簡單卻風味十足的家常料理,大火快炒保留四季豆的鮮綠與脆感,搭配蒜頭爆香提味,清爽不複雜,能襯托出食材本身的鮮甜滋味。做法快速又方便,是日常餐桌常見的健康配菜。 【所需食材】四季豆...

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百香果綠茶凍 超簡單果凍粉

做果凍有各種不同的方式,常見的有吉利丁、吉利T、洋菜粉及蒟蒻粉等,但,如果說起最簡單,那絕對是市售已經條配好的果凍粉。即使是沒有做過菜的人,也能夠輕鬆完成喔,要不要一起來試試呢?【所需食材】預備食材...

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鹹辣配飯下酒菜 辣椒蒜炒魷魚圈

 「辣椒蒜炒魷魚圈」是一道濃郁又微辣的家常料理,魷魚圈搭配蒜頭與辣椒大火快炒,瞬間釋放誘人香味。加入醬油膏與米酒提味,Q彈不柴、做法簡單快速,非常適合當作下飯菜或下酒料理,輕鬆為餐桌增添豐富風味。 ...

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清爽家常湯品 黃瓜蛤蠣丸子湯

「黃瓜蛤蠣丸子湯」是一道清爽鮮甜的家常湯品,以大黃瓜自然的清甜為基底,搭配蛤蠣釋放出的海味,再加入Q彈丸子增添口感。食材簡單卻層次豐富,只需輕鬆燉煮即可完成。 【所需食材】大黃瓜 1條蛤蠣 5顆丸子...

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家常下酒菜 爆炒塔香海帶絲

「爆炒塔香海帶絲」是一道香氣十足的家常下酒菜,爽脆海帶絲搭配蒜頭、薑絲與辣椒快炒,再加入九層塔增添香氣,做法快速又開胃,無論配飯或搭配小酌時享用,都十分合適。 【所需食材】海帶絲 350克蒜頭 3瓣...

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最純粹的海味 鹽煎鯖魚

喜歡吃魚,卻害怕繁複的料理,那你一定要試試這道「鹽煎鯖魚」既簡單、又香、又下飯,我自己就特別喜歡白飯配上鹽煎鯖魚,再來個簡單清炒蔬菜,真是健康又簡單的一餐。 【貼心提醒】鯖魚,市售的有些已經醃製好,...

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