相差50歲！「職棒之父」陷忘年戀 欠債數億元神隱中
擁有這種基因晚年失智風險高 研究顯示症狀可能提早10年出現
車輪餅「1傳統口味」完全沒人買？一票人力挺：懂吃的人必點
楊謹華唱跳實力堪比女團！《浪姊5》5大台灣女星初舞台盤點，清甜嗓音被大讚「被演員耽誤的歌手」！
中國女性音樂競演真人秀《乘風2024》（浪姐5）本屆一共邀請36位明星參賽，其中台灣女星就佔據5個名額，楊謹華、蔡詩芸、郭書瑤、郭碧婷、謝金燕顛覆以往形象，自信展現舞台魅力，在「初舞台」這一關就展現...
最紅老牌蛋糕「紅葉蛋糕」 全新品牌新光三越A8初亮相
有58年歷史的「紅葉蛋糕」以手工製作的鮮奶油蛋糕聞名，復古情懷加上吃得到童年的滋味，加上至今仍是許多人生日蛋糕、母親節、父親節蛋糕的首選，近期更因熱播台劇《不夠善良的我們》再掀熱潮。現在由紅葉蛋糕第...
最紅老牌蛋糕「紅葉蛋糕」 全新品牌新光三越A8初亮相
有58年歷史的「紅葉蛋糕」以手工製作的鮮奶油蛋糕聞名，復古情懷加上吃得到童年的滋味，至今仍是許多人生日蛋糕、母親節、父親節蛋糕的首選，近期更因熱播台劇《不夠善良的我們》再掀熱潮。現在由紅葉蛋糕第三代...
最紅老牌蛋糕「紅葉蛋糕」 全新品牌新光三越A8初亮相
有58年歷史的「紅葉蛋糕」以手工製作的鮮奶油蛋糕聞名，復古情懷加上吃得到童年的滋味，至今仍是許多人生日蛋糕、母親節、父親節蛋糕的首選，近期更因熱播台劇《不夠善良的我們》再掀熱潮。現在由紅葉蛋糕第三代...
好書推薦 : 擺脫鼻塞、打呼、睡不好的「鼻呼吸」戒掉用嘴呼吸，讓你增加深度睡眠、一夜好眠！
慢性睡眠不足的危害與熬夜無異針對「睡眠不足導致注意力不集中」這點已經進行過許多實驗。舉例來說，加州大學柏克萊分校的教授同時也是睡眠科學家馬修．沃克（Matthew Walker）在他的著作《為什麼要...
想要十分鐘爆汗的看過來! 每天四步驟輕鬆燃脂練肌群
在現代快節奏的生活中，有些人可能因為工作或其他事務而無法抽出時間去健身房，今天就要和大家分享徒手居家就能快速燃脂爆汗的運動，趕快點開影片學起來!伏地挺身伏地挺身是一個極具效果的全身運動，它能夠訓練胸...
蔡健雅新歌秀舞 重拾恐龍年前技能
蔡健雅為新歌「Hey Hey You」MV重拾舞蹈技能，她大嘆死了不少腦細胞，「有些歌迷知道我在出道之前是一個舞者，但那是『恐龍年前』的事了。這支舞雖然不是像唱跳歌手那種很複雜的舞步，但很有巧思，帶...
（微雷）是主演、編劇、更是當事人！《馴鹿寶貝》理查蓋德帶給觀眾的5個省思
Netflix影集《馴鹿寶貝》由理查蓋德、潔西卡甘寧主演，這不只是理查蓋德的真實故事，他還擔任本劇的主演和編劇，以最真實的經歷，講述他被一位女性瘋狂追求的驚悚故事。曾幾何時，在某些人的人生裡，可能或...
好書推薦 : 記憶裡的傷，要如何好起來? 走出創傷記憶，讓過往傷痛撥雲見日，不再反覆糾纏
創傷記憶相對於「一般」記憶（無論好壞），創傷記憶是一種固定而靜止的狀態。這些記憶是一種印記（痕跡），來自非常衝擊的過往經驗，是刻劃在患者腦海與身心的深刻印象，這些凍結的艱苦印記無法撼動，也不會因應當...
蔡健雅揭「出道前是舞者」！新歌秀舞粉絲驚掉下巴
蔡健雅為新歌「Hey Hey You」MV重拾舞蹈技能，一邊對嘴一面演戲、跳舞，挑戰力十足，讓蔡健雅大嘆死了不少腦細胞，她笑說：「有些歌迷知道我在出道之前是一個舞者，但那是『恐龍年前』的事了。這支舞...
【Podcast】EP7.失智照護左右為難? 從失智旅人看照顧者的困境
將失智家人送至安養院的孝順難題台劇《不夠善良的我們》探討人生多面向議題，劇中女主角林依晨的母親被診斷出罹患失智症，姑嫂間就為了是否要將母親送至安養院而爭論不休。嫂嫂蔡淑臻的一句：「 還是把媽交給你？...
台劇刻劃長照辛酸 壽險業：用多功能保單轉嫁失能風險
近期甫剛完結的熱門台劇《不夠善良的我們》，堪稱是今年最受觀眾喜愛的戲劇作品。劇中女主角簡慶芬(由林依晨飾演)為照顧因在家跌倒而失能的婆婆，犧牲自己的事業與生活，劇情真實呈現照顧者每天面臨的各種心酸、...
最好的留給別人！「4星座」總是對自己不夠善良 天蠍怕失去、雙魚自我犧牲
近期熱播的台灣電視劇《不夠善良的我們》，每個角色的情感經歷都能對照到現實人生，讓身為觀眾的我們產生強烈共鳴。其中，林依晨飾演的簡慶芬，即便知道男人不愛她、婆婆難相處，還是選擇進入婚姻，寧可犧牲自己的...
好書推薦 : 吃飽才有力氣瘦！211彩虹瘦身餐盤，掌握原型食物比例，118道無痛瘦身料理攻略
年輕時，再怎麼大吃亂吃，餓一下就瘦了。為了追求極致瘦，各種極端減肥法都積極嘗試，但年過三十之後，怎麼那些從前的速成瘦身魔法紛紛失效了？感嘆著那個年輕時又瘦又美的我，是否將一手好牌打爛……我的外食攻略...
早餐暴肥陷阱! 五穀粉取代取代正餐，小心高血糖、高血脂上身!
早餐被譽為一天中最重要的一餐，對於維持身體健康和活力相當重要。然而因為生活忙碌或是為了方便，有時會將五穀粉或穀類食品來取代正餐。五穀粉通常被認為是一種健康的早餐選擇，因為它含有各種營養素，如纖維、蛋...
乳房有硬塊未必是癌症 高風險腫瘤仍可保留外型
「不夠善良的我們」劇中角色張怡靜罹患乳癌的劇情深入人心。醫師提醒，乳房摸到硬塊不一定就是癌症，遇到高風險腫瘤，除傳統手術外，現在也有微創手術可選，助保留乳房外型。戲劇「不夠善良的我們」甫完結，劇中演...
好書推薦 : 從10位宋詞名家的作品和人生，學會如何接納挫折，找回內在的力量
課本不教的真實人生，一場兼具知識與趣味的學習之旅!不論是晏殊的珍惜當下、蘇軾的苦中作樂、李清照的敢於做自己、陸游的永不言棄……每讀懂一個詞人，就多經歷一種人生。如果我們把人生的難寫在臉書，那麼古人就...
沒有婆媳問題 只有丈夫無法割捨母親…為何女人總愛上「媽媽的乖兒子」？
家族排列觀點來看《不夠善良的我們》這不是「兩個女人」的故事，這是關於何瑞之這個人「內在小男孩愛媽媽勝於太太」的故事。你看：🔥在母親抱怨前女友Rebecca原生家庭混亂，要Rebecca搬走時，何瑞之...
節日寵愛母親 平時更該珍惜
母親節到了，許多商品廣告都針對如何寵愛母親來做宣傳。然而，卻有愈來愈多女性選擇不踏入婚姻不當母親。根據媒體報導，二○二二年內政部調查顯示，十五至五十歲的適婚女性未婚率已達五十一％。顯示現代男女已不再...
媽媽罹癌只剩半年可活！男大生休學照顧，並寫了一本書記錄母親的一生
每個人都可能面對親人因病離開人世，中國有一位大四男學生王亞星，在得知媽媽罹患癌症後，用了八個月的時光陪伴母親臨終，他更用三萬字來寫母親，希望藉此讓母親可以永遠活在許多人的記憶裡，孝心感動了許多人。癌...