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憂鬱症
淡水益品書屋講座精彩不斷 勇闖極地走出憂鬱症
為了讓來訪益品書屋的民眾能夠學習到更多，館方邀請到效果升學書局董事長，也是憂鬱症關懷協會創會理事長林明政，透過他以勇闖高難度的世界三極-南極、北極與西藏，將曾是「重度憂鬱症」的成功的故事，如何走出多...
他問「這類人」不適合去科技業？ 過來人狂點頭：得不償失
科技業薪資高，因此吸引不少人投身，但工作環境也有不小的壓力。一名有身心狀況的網友今年要從研究所畢業，很猶豫該不該進入科技業工作，身邊科技業的朋友也常常抱怨很高壓，「沒生病得進去都生病了」，於是想問問...
季節型憂鬱症求診病患多2成 醫師建議多曬暖陽、運動
農曆春節即將來臨，但是低溫、陰雨、寒風颼颼，情緒似乎感到特別陰鬱敏感、起伏波動大。嘉義基督教醫院精神科主任盧偉信醫師表示，從去年年底天氣明顯轉冷開始，因情緒疾患發作到院求診的患者上升1至2成，許多患...
好發秋冬的憂鬱症 心理師教你檢視自己是有否季節性情緒障礙
冬天陽光老是神隱，陰霾的日子讓人心情不好？我們難免會受影響而出現負能量、心情低落、想吃垃圾食物，但持續太久影響生活時，建議尋求醫療、心理諮商的協助，別讓負面的憂鬱情緒像滾雪球般愈來愈大，適時地化解季...
季節性情緒障礙 好發於秋冬
冬天陽光老是神隱，陰霾的日子讓人心情不好？我們難免會受影響而出現負能量、心情低落、想吃垃圾食物，但持續太久影響生活時，建議尋求醫療、心理諮商的協助，別讓負面的憂鬱情緒像滾雪球般愈來愈大，適時地化解季...
泳池救生員盯上男童 1個月猥褻多次賠錢換緩刑
林姓游泳池救生員利用游泳課機會，盯上一名上游泳課的小六男童，多次要求男童到辦公室幫他愛撫多次，事後師長發現後通報，林男賠錢換取和解，最終被依強制猥褻罪判刑2年、緩刑5年。2021年2月，林姓男子到某...
【書評‧散文】林黛嫚／召喚與對話
推薦書：李欣倫主編《寫字療疾──臺灣文學中的疾病與療癒》（遠流出版）去年三月起於國立臺灣文學館的展覽《寫字療疾──臺灣文學中的疾與療》，展覽呈現日治時期以降，臺灣疾病書寫的面貌。本書正是由此特展，延...
謝震廷當街爆口角亮刀疑憂鬱症釀禍？ 醫：憂鬱不等於會傷人
歌手謝震廷今早與蔡女發生口角，情緒激動之餘，他亮出水果刀，意圖刺傷女子，社區保全見狀立即上前壓制，警方到場時，謝因情緒持續不穩，先將他強制送醫，後續則是依法送辦。對於謝持刀意圖刺傷女子，社群上特別提...
正面看待長輩圖！ 「經常性社交清單」有助排解老年孤獨、降低憂鬱症風險！
你今天收到長輩圖了嗎？長輩圖有助於減低憂鬱症風險一張風景或植物的照片，搭配祝福的文字傳給身邊朋友，是許多長輩開啟一天的方式，或許不少年輕族群會覺得不煩奇擾，但長輩圖能夠協助長者排解孤獨、遠離憂鬱。董...
別小看長輩圖 有助排解孤獨
你今天收到長輩圖了嗎？一張風景或植物的照片，搭配祝福的文字傳給身邊朋友，是許多長輩開啟一天的方式，或許不少年輕人會覺得困擾，但其實長輩圖能夠幫助長者排解孤獨、遠離憂鬱。董氏基金會表示，不少研究證實孤...
每天睡滿「這些時間」降低罹患憂鬱症風險！睡好覺有5秘訣
迎接新年家家戶戶除了會大掃除外，立定目標給自己新的一年、新的希望也是心理除舊布新的一環。據國際期刊研究指出，6項生活行為的小改變，其實就能維持心理健康，更降低罹患憂鬱症的風險。其中，每晚能睡7至9小...
別小看長輩圖！常被年輕人嫌古板 專家揭1功效籲應正面看待
你今天收到長輩圖了嗎？許多家人問候都是早上傳一張問候的圖片，搭配祝福的文字給身邊朋友，雖然不少年輕人當作一種打擾，但長輩圖卻能夠幫助「排解孤獨」遠離憂鬱。董氏基金會表示，不少研究證實孤獨、缺乏社會支...
今天有睡滿7小時嗎？研究：睡飽可降22%機率罹憂鬱症
迎接新年家家戶戶除了會大掃除外，立定目標給自己新的一年、新的希望也是心理除舊布新的一環。據國際期刊研究指出，6項生活行為的小改變，其實就能維持心理健康，更降低罹患憂鬱症的風險。其中，每晚能睡7至9小...
學生團體提校園心輔6大訴求 籲全面推動各級學校心理假
中學以及大學生自殺率逐年攀升，學生團體EdYouth今舉行「2024校園心輔政策白皮書」記者會提出六大建言，包括呼籲權責機關應公布學生自傷、自殺、憂鬱等相關數據，並研究背後的結構性因素；全面推動各級...
健保大數據／憂鬱症治療特色院所
醫學中心第1名台北榮總／成立情緒精準醫療中心 創新治療 保護隱私台北榮總111年門診治療憂鬱症6,457人，為醫學中心人數最多。台北榮總精神醫學部主任白雅美說，約三分之一憂鬱症病人屬於難治型，也就是...
憂鬱症和焦慮症該如何治療？用解決不適症狀為由鼓勵患者積極就醫
憂鬱和焦慮像是兩個互相連動的齒輪，當人體處在緊繃狀態，交感神經變得活躍，後續可能就會出現無法放鬆、坐立不安、喘不過氣、心悸、腸胃道症狀等。如果症狀多、持續時間長、影響到生活，就要尋求醫療協助，醫師會...
女性患者遠多於男性！輕鬱症、重鬱症及廣泛性焦慮症怎麼區分？
近年國人精神疾病就醫人數上升，健保署長石崇良表示，精神疾病的問題應該要做全盤考量，健保只是政策的一環，不能只重視疾病本身，應從早期的心理健康促進著手預防。他同時呼籲，民眾除了注意自身情緒問題，也要扮...
老人家每天吃很多藥，但有吃對嗎？服藥有疑問，切勿自行判斷
「吃藥」，有什麼難呢？不就是照著藥袋上面的說明，吃藥還有什麼問題？的確，絕大多數民眾，都是這麼想的，然而，事實果真如此？其實，有很多細節是民眾時常忽略的，如果不想白白吃藥、減損藥效，吃藥前，最好跟平...
預防失智！每天吃草莓有助降低失智症風險 外國研究：與這成分有關
每天吃水果有助於預防失智症嗎？近來1項研究發現，每天攝取1杯草莓，可以降低中年人罹患失智症的風險。辛辛那提大學（University of Cincinnati）的研究團隊去年發現，將藍莓加入飲食中...
早發性失智症風險增 恐與酗酒孤獨等15因素有關
根據一項「開創性」研究，15個因素與早發性失智症風險顯著增加有關，包括酒精濫用、社經背景較低、孤獨和聽力障礙等。英國「衛報」（The Guardian）報導，全球有近400萬人在65歲前出現失智症狀...