快訊

瑞芳民宅清晨冒濃煙!2樓救出聾啞男子OHCA送醫搶救

立院簽到爆衝突!黃國昌遭「打臉」 郭國文吼:不要噴口水

阿根廷列車衝撞90人傷!經濟困局埋下失修禍因

身材

台中45歲二寶人父鬥牛...被高中生蓋火鍋 球砸人關45天

台中市鄭姓男子在3年前在南屯區豐樂籃球場,與高中生打三對三鬥牛籃球時,鄭因不滿投籃時被一名高中生蓋火鍋,氣得拿籃球砸高中生,造成少年左臉、左側擦傷,還有輕微腦震盪,鄭在警詢、偵訊時坦言,有用球砸人,...

社會

健康你我他/熱茶、按摩助性 適度維持激情

出身於農家的老公,到城市工作已30年,長期規律運動、維持好身材、每天神采奕奕的,好像有用不完的精力。連愛愛這件事,也未隨著年齡增長而遞減其性趣,辦起事來,始終全力以赴,不管是時間或功夫,絲毫沒有退步...

生活

中職/自認皮膚身材都不完美 一粒沉重發文:給我一點時間

中華職棒新軍台鋼雄鷹,人氣爆紅的啦啦隊女神一粒,近來被網友在PTT上散播「一粒臉上痘痘有點多 你真的ok嗎?」、「大驚!一粒真相流出!鄉民:皮膚太差」,這件事也被媒體報導,疑似看到這些報導,一粒在個...

運動

中職/啦啦隊琳妲邀網紅蘿拉及隊友筠熹上個人節目 大秀傲人身材粉絲暴動

本名李佳玲,在YT經營頻道「蘿拉是我LA」的蘿拉,因擁有姣好身材且長相甜美受到粉絲喜愛,在IG上擁有52.4萬粉絲,YT也有8.59萬訂閱,近日上樂天女孩琳妲的節目,自己超級M喜歡被掐脖子,並秀出傲...

運動

最強反差萌!清純高中少女脫下制服「華麗變身」 比基尼展現超狂健美身材

日本一位高中少女小池星蓮,在機緣巧合下開啟自己的健身選手生涯,她擁有結實又健康的完美身材,在舞台上穿著比基尼展現自我、耀眼發光。不過擁有健身選手和高中生身分的小池,換上制服的清純模樣,和健美的形象堪...

全球

1天不該吃超過2餐?陸科學院院士被罵上熱搜 網喊餓狂酸:不食人間煙火

追求長生不老是許多人類的渴望,隨著科技越來越進步,健康活到100歲的願望是否能實現?「中部崛起 對話院士」推出第二期「青聽」,對話中州實驗室主任林聖彩,他主張人類一天吃超過兩頓飯是不對的,一席話在網...

兩岸

女團aespa成員Karina同款話題涼鞋 不用求代買也能入手了!

南韓女團aespa成員Karina因為與演員李宰旭戀愛,最後不敵壓力在宣布分手,因此成為話題人物。不過憑藉精緻小巧鵝蛋臉加上完美比例的身材,Karina的一舉一動早就是粉絲們目光追逐焦點,像是此次她...

生活

女團aespa成員Karina同款話題涼鞋 不用求代買也能入手了!

南韓女團aespa成員Karina因為與演員李宰旭戀愛,最後不敵壓力在宣布分手,因此成為話題人物。不過憑藉精緻小巧鵝蛋臉加上完美比例的身材,Karina的一舉一動早就是粉絲們目光追逐焦點,像是此次她...

udnSTYLE

雲南63歲阿姨堅持健身體重保持46kg!身材有如少女、網友大讚

雲南一名阿姨堅持健身8年,63歲仍然保持曼妙身姿,有如少女一般。近日,她的健身影片在網路掀起熱潮,不少網友都感歎,「風韻猶存」、「迷人魅力」。據陸媒報導,這位63歲的阿姨名叫真真,身高160cm、體...

兩岸

2024祈願以「這招」減重改善冰冰姐所稱「筷子中插貢丸」的身材,消除肚上的游泳圈!

時光飛逝,歲月如梭,又到了新年新祈願的日子。我從事國際貿易,幾乎每天早上7點不到,便進入辦公室,趕在地球另一半的外國客戶下班之前,商討要事,否則還要等到隔日;8點過後工廠開門,接著處理產品開發、大貨...

元氣網

年到40為避免中年各種「福相」,藉由跑步了解山林之美,新年祈願半百後仍是活龍!

剛邁入40歲時,小腹漸漸微凸,看到年齡相當的同事和朋友的身材像灌風一樣,鮪魚肚、雙下巴、三層肉逐一出現,滿臉的「福相」,自認翩翩美壯年的我,實在無法忍受身材這麼早就走樣,只好半強迫自己開始運動,加上...

元氣網

這是你一生中最糟糕的狀態!經歷3次剖腹產卻被老公嫌棄 網友 :妳絕對有權利生氣

產後媽媽有多忙,當過媽媽的人都知道!忙著育嬰、忙著家務,職業媽媽甚至還要奔波於家庭與工作之間。正因為每天生活像陀螺轉個不停,大部分的媽媽對於產後身材,通常都會心有餘而力不足,以致於瘦身的路一直遙遙無...

元氣網

被陌生人當面嫌胖 韓女星靠吃辣減肥「一個月瘦7公斤」

想要甩去肥肉,練就一身窈窕身材,是許多人的夢想目標。曾經演出過「超時空要愛」、「101次求婚」等劇碼的韓國女星趙銀淑,就以一種相當特殊的方式,在一個月內成功減重好幾公斤。根據日本媒體「beauty ...

元氣網

有片|背腳胸臀四部位,女生健身必做入門攻略

健身不是肌肉男的專利。無論是為了健康、身材、減重、樂趣等等不同的運動因素,男生和女生由於先天身體結構不同,健身的目標及訓練的策略自然也會跟著不同。對於想要藉著健身來改變自己的女生,首要著重的入門訓練...

元氣網

熟齡族如何穿出「減齡穿搭」? 專家教你掌握輪廓線,不靠遮也能有腰身

夏天到了,迎接穿短袖的季節,很多上了年紀的熟齡族,自認身材不如以往,穿著也逐漸不再講究,誤觸顯老、顯胖的雷區也不自知。資深穿搭顧問劉為麟透露,「心如果年輕,人就不會老」,抱著開放的心,透過穿搭改造,...

元氣網

有片|居家腹肌訓練 12分鐘減掉小肚腩!

夏天來了,冬天吃撐的小腹都藏不起來?健身Youtuber「Eugene & Jayn」的12分鐘的居家徒手腹肌訓練,讓你享受美食之餘,也能甩掉腰腹贅肉,擁有完美小蠻腰!12分鐘的腹肌訓練菜單...

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有片|斜方肌越消越大好焦慮?3招讓斜方肌乖乖!

羨慕女明星的直角肩和鎖骨?拼命練肩,「斜方肌」卻越來越大?讓YouTuber「叔貴」告訴你消斜方肌的正確觀念,以及與斜方肌息息相關的肩胛骨跟練動作,讓你不再對身材焦慮!斜方肌是影響肩部線條的重要因素...

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有片|小腹怎麼都減不掉?醫師幫你正確消滅小腹、找回平坦!

已經很努力減肥運動了,但小腹依舊沒瘦?明明四肢細長,小腹卻很凸?其實會有小腹,不完全是多餘脂肪惹的禍。讓中西醫師「黃獻銘」教你正確判斷自己是哪種小腹,以及因應的解決方法,讓腹部重回平坦!阿銘師將小腹...

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有片|比吃止痛藥更有效?只需3招迅速緩解經痛!

生理痛痛起來要人命,最討厭的就是被另一半說「喝熱水就會好!」Youtuber「77老大」將要告訴你,經痛分三種,到底是哪一種,分清楚才能對症下藥,飽受經痛困擾的女性、常被罵白目不懂經痛的男性,快來學...

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有片|快速瘦身必看!健身達人教你快速減脂不復胖

想快速瘦身可能嗎?快速減脂會有副作用嗎?健身達人「兆佑」告訴你,如何執行短期減脂,以及短期減脂該注意的事項,讓你一個月健康瘦下來!快速減脂的核心重點就是增加「熱量赤字(Calorie Deficit...

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