最強寒流將報到!醫師曝「發熱衣3種NG穿法」:穿錯恐越來越冷
入冬最強寒流將報到!不少人已經提前準備「禦寒衣物」來因應。江坤俊醫師分享「3種發熱衣NG穿法」,提醒大家如果穿錯,不但難起到保暖作用,恐怕還會產生皮膚狀況。
江坤俊醫師在「江P醫件事」節目分享,發熱衣的原理是吸濕保熱,發熱衣裡面有個成分叫做聚丙烯酸酯,人體因為有體溫關係,會把汗水蒸發出去,變成水蒸氣,水蒸氣到發熱衣後,會被聚丙烯酸酯吸收,然後凝固成水,當從水蒸氣變成水後,就會放出熱量,簡單來說,就是把人的體溫再利用的意思。
江坤俊也點出發熱衣的NG穿法,因此發熱衣必須要穿在「最裡面」,要和身體接觸,才有辦法吸收到水蒸氣。第二,發熱衣穿得太寬鬆,這樣水蒸氣恐怕會從縫隙溜掉,沒有辦法好好地被吸收,當然沒辦法好好發熱。
第三種,很多人運動後怕著涼,在全身都是汗水的狀況下,又穿上發熱衣,這時候會發現,發熱衣越穿越冷,因為流汗的時候,發熱衣一下就被弄濕了,導致水分沒有辦法馬上排出去,發熱衣沒辦法一次吸收這麼多水分,因此流汗時,記得先擦乾,再穿上發熱衣。
江坤俊也表示,發熱衣不是每一種人都適合穿,像是一些肌膚特別敏感的人、痘痘肌、異味性皮膚炎、在穿發熱衣時要特別小心,如果穿發熱衣會有皮膚狀況,就盡量避免,改採用洋蔥式穿法。
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