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感情不能太快放棄?健身教練:錯!勇敢離開才是真正的愛情

羅宥熙分享學習做回自己,找到愛情真正模樣的過程。圖片由羅宥熙授權「有肌勵」刊登
羅宥熙分享學習做回自己,找到愛情真正模樣的過程。圖片由羅宥熙授權「有肌勵」刊登

從小到大,父母總是如膠似漆,遇到問題總是攜手面對,這樣不離不棄的感情,讓羅宥熙以為,感情不能輕易放棄,再委屈都該繼續努力。外表俐落的她,總在感情裡受挫,「為什麼是我?」不知道該怎麼辦。

直到父母告訴她維繫感情的秘辛,羅宥熙終於放下,她接受全台最大女性健身社群「有肌勵」採訪,分享這段學習做回自己,找到愛情真正模樣的過程。

模特兒變健身教練

羅宥熙個性不喜歡爭吵,比較容易妥協,大學考上模特兒科系,雖向父母爭取想轉學考戲劇系,但因為必須降轉,父母不同意,她只能繼續留在台南就學。

模特兒系上全都是纖細的紙片人,羅宥熙一心靠節食方式瘦身,卻被秀導埋怨大腿肉很鬆垮,走伸展台很晃。結束表演後,羅宥熙便開始接觸重量訓練,意外發現原來柔弱的自己,竟然很享受壓大重量的過程,不斷挑戰自己的能耐。

透過重訓,她的體態與健康數據都達到健康水平,畢業後投身健身產業,考取健身教練證照,幫助更多人找回健康。

不斷跑廁所的女學生

羅宥熙曾指導一名20歲的女學生,第一堂上課時,每做完一個動作,女學生就說要上廁所,課堂進度完全被頻繁進出廁所而打亂。一開始,羅宥熙以為對方吃壞肚子,但到了第二堂、第三堂還是如此,一問之下才知道背後真正原因。

原來,女學生是多囊性卵巢症候群患者,因為容易變胖,讓她養成吃完東西就催吐習慣,會如此頻繁上廁所,都是在催吐運動前在吃的東西,更因身體狀況造成心理焦慮,產生自殺傾向。

羅宥熙協助對方建立正確飲食習慣「吃這些東西不會怎麼樣」,鼓勵健康進食才有能量做很多事,幫女學生找回自我,吃東西不再抱有罪惡感。

想被愛隱藏真實自我

羅宥熙外表亮麗,看來個性率真直接,但遇到感情就變成脆弱小女人。男友異性緣佳,身旁常有女性主動接近,看到雙方互動太過緊密,羅宥熙覺得不安,男友卻覺得她想太多,故意找麻煩、疑心病太重。

因為不想有衝突,羅宥熙不斷忍耐,故意當作看不見,但這樣的情況越來越誇張,羅宥熙不知所措,想起父母遇到問題仍然不離不棄,她告訴自己不該那麼快放棄感情,調整自己心態委屈接受現狀。長期隱藏真實的個性,成為男友心中最喜歡的樣子,最終還是被對方分手了。

羅宥熙不解,為什麼我要這麼卑微?為什麼選擇權總在別人身上?父母心疼女兒,分享「遇到問題不離不棄」是在已進入婚姻狀態,但在男女朋友階段不需如此,應該要正視自己的感受,不適合就不需強求委屈。

羅宥熙終於釋懷了,開始做回自己真實模樣,勇敢表達自身感受,覺得不適合就離開,她不再活在恐懼裡,在感情裡終於找到平靜,身心靈的強大更帶動工作能力提升,生活更正向。

努力成為巨石熙熙

羅宥熙最崇拜的偶像是巨石強森,巨石強森成名前曾經是芭蕾舞者、摔角選手,被霸凌、看不起,但一直都正向積極努力向前。羅宥熙為自己社群取名「巨石熙熙」,希望自己可以一直跟偶像一樣,努力變強、永不放棄。

透過有肌勵,羅宥熙想鼓勵更多人,正視自己的感受,勇敢釋放。人生就是不斷的接受大小挑戰,只要願意面對它、接受它,就會越來越強大。就算失敗了,也不會是世界末日,每一次的受傷和挫折,都是變強的養分,你一定會越來越強。

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社團:女性專屬|健身的我超美

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