染SARS斷送國手生涯、比90歲洗腎者身體還差 高中主任用15年找回人生:你可以選擇讓自己變更好
新冠肺炎疫情肆虐,染病後還能有幸福人生嗎?一位高中主任從SARS倖存的真實故事,讓你看到生命的韌性。
姚玉容,是從出生,就被判定要開始準備後事的孩子。好不容易,成為桌球國手,卻因染SARS,嚴重肺部霧化,從此連走路都是「會呼吸的痛」。花了15年,她終於找到方法,一步一步迎回自己的健康,拿回人生的主控權。
出生不會哭的孩子
姚玉容接受女性健身社群「有肌勵」採訪,分享這段離奇人生。
玉容出生時,因為母親前置胎盤破裂,造成大血崩,醫生囑咐「母女只能選擇救一個」,她被拉出來時,面無血色、不會哭,醫生凝重告訴家人「如果今天晚上12點前沒有哭,準備辦後事。」
11點45分,醫師已經開好紅單,交代家人救不回來了;沒想到,就在11點58分,玉容哭了,這聲哭啼,讓所有人都哭了,也笑了。
這孩子,求生意志旺盛,但也注定她坎坷的人生。
成長過程,玉容疾病不斷,前後醫藥費耗費近200萬元。為了更健康,玉容開始打桌球,更成為青少年國手。一切,看來就要進入正軌了。
放個天燈怎麼會染SARS
2003年,玉容正在攻讀研究所,她和室友去放天燈,返校後卻出現異狀。不斷的高燒,讓她全身無力,3天瘦了13公斤,喝養肝茶、吃退燒藥都沒有用,第二天就無法下床,講話只剩氣音,第三天更是連說話都沒有辦法。
父母驚覺異狀,連夜從苗栗到台北載女兒就醫,趕抵醫院時,醫生驚呼「再晚半個小時,你就救不回來了!」
原來,玉容以為的發燒,竟然是SARS,讓她肺部積水,病毒攻擊心臟和肺,留下心肌缺氧、肺部霧化的嚴重後遺症。
兩個月後,她出院了,命撿回了。但,才23歲,卻連走路都會喘,只要變天就會嚴重氣喘需要送急診,運動道路從此中斷。
後來,玉容到高中當教務主任,也曾到過電視台當過記者,卻一直覺得心中有一塊缺憾,再也無法彌補。
2016年,玉容和朋友聚餐約吃火鍋,不過吃一塊鴨血,卻突然心悸喘不過氣,立刻緊急送醫馬上,被戴上氧氣管、打營養針、服用心臟藥物、搭配抗憂鬱的藥協助放鬆。
玉容躺在病床上,淚眼問自己「這就是我當初努力活下來,要過的人生嗎?」
重拾運動
玉容決心改變,她在治療過程,搭配飲食控制、營養品補充,把身體基底養好,隔年已經可以做簡單運動、快走,這是染煞15年後第一次的突破。
2019年起,她開始做核心運動,捲腹一開始連20下都做不到,但她不放棄,每周堅持1-2天做5-10分鐘的核心,堅信運動對身體幫助。後來,更可以可以鍛鍊馬甲線,「再也不會被笑,身體比90多歲要洗腎的姑丈還要差了!」
去年起,玉容投入營養食品產業,也開設馬甲班,協助學員徒手鍛鍊改變自己,一起學習規律和自律,養成好習慣,挑對的東西吃。她的家人,看著她的改變,也開始願意運動,有更健康的人生。
你值得讓自己變得更好
透過「有肌勵」的分享,姚玉容想鼓勵更多人,每一個人都值得讓自己變得更好。在很多關鍵時刻,我們都會遇到很多挫折和困難,但你都可以選擇讓自己變得更好。
關鍵就是,當你決定做這件事時,只要你願意全力以赴讓自己更好,你會發現,未來的路,好像不太一樣了,你再也不會被侷限住。
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