快訊

暌違5年訪歐!央視:習近平已飛抵法國展開訪問

生理期

【編劇媽媽的療癒之路】編劇媽媽/你也將情緒深深壓進骨盆腔裡了嗎?

我的骨盆腔在痛,不是生病的那種痛,或者說,還不到生病的程度。那幾天另一半到外島出差十天,一打二的日子裡,為了維持生活工作正常運作,我有意識地讓自己維持在一個很低頻率的狀態,不想浪費任何力氣。所以,面...

生活

中年女經痛吃補不見好 中醫籲生理期飲食宜清淡

台南一名48歲女子因想改善經痛、手腳冰冷等情況,冬季頻繁食用麻油雞、薑母鴨進補,吃完症狀卻更明顯,經中醫調理逐漸緩解,醫師建議,女性生理期飲食應以清淡為佳。奇美醫學中心中醫部總醫師許晉嘉今天告訴中央...

元氣網

劉世芳等立委提案 下學年起各校免費發放衛生用品

民進黨立委劉世芳今天表示,全國目前僅有台北市、台南市、高雄市、新北市、新竹市、台中市等6縣市,有提供生理衛生用品的相關措施,相關單位應該更重視月經貧窮議題,教育部長潘文忠則說,全國各級學校及教育部所...

文教

第一次出遊過夜她「用1招」讓男友解嗨 網傻眼:這啥怪想法

男女交往會有一起出遊玩在外過夜的情況,不過,有些人可能會因還沒做好心理準備而感到煩惱。一名女網友和男友第一次在外面過夜,但她還沒做好心理準備又不想拒絕對方,於是打算「包尿布」,並告訴男友生理期快來了...

生活

從月經看健康!婦產科醫師:善待生理期顧好妳的子宮,多喝水並減少糖分攝取

每個女人每個月都會經歷的,便是「生理期」,又稱月經、或是部分人暱稱的「大姨媽」。觀察月經週期以及經血量,是判定子宮健康的重要指標。經期通常1週結束 1次血量約100毫升台北長庚婦產部主治醫師劉宥成表...

元氣網

推動「月經平權」!北捷11月起免費提供衛生棉

多名北市議員為打破月經汙名化、推動「月經平權」,提案推動於北捷女廁提供生理用品,北捷昨天表示,11月1日起,將於20個捷運站點提供免費索取生理用品。另外北市首創全國發放生理用品給國中女學生,卻缺少衛...

倡議家

經痛、小腹凸出都是它惹的禍 ! 專家指點「骨盆前傾」5大危機,想瘦身成功先從矯正骨盆開始

每個女孩都想擁有緊緻且窈窕的體態,但花了心力控制飲食、健身鍛鍊,卻發現小腹、下半身的肥胖問題遲遲無法改善嗎?甚至女性在調整體態時也時常出現經痛、肩頸痠痛的狀況,到底該如何是好?親愛的那些關於身體解不...

udnSTYLE

生理假不該只限女性? 他患痔瘡主張「男性也應有生理假」

男女性生理構造不同,女性在職場上擁有生理假,一名Dcard男網友在心情版發文主張「男女都應該有生理假」,並解釋男生在痔瘡上的比例是女生的三倍,男性痔瘡也有生理的痛問題,也會有夢遺腿軟弄髒床鋪的困擾。...

元氣網

「希望女員工學會和生理期相處」她請生理假遭拒!網怒:快檢舉

很多女生都有期經痛的問題,根據《性別工作平等法》第14條,女性受僱者因生理日致工作有困難時,每月可請一天生理假。有位女網友詢問生理假事宜,沒想到人資拒絕給假,並稱「希望女性員工能學會和自己的生理期相...

元氣網

女友突不抱怨生理痛 他一查發現竟「綠光罩頂」

女性每月都會歷經生理期,不少人會有生理痛的困擾,有網友發現,過去很愛抱怨生理痛的女友,某月突然一句抱怨都沒說,疑惑的他偷看了女友的社群軟體,才發現曾經喜歡過女友的學長最近又開始對她獻殷情,不只送了貼...

生活

她生理期護墊意外落地 暖心男「這舉動」避免尷尬超貼心

女生生理期時總是特別不方便,若是沒算好經期,更可能在外出時經歷不慎外露的窘境。日前一名女大生在「Dcard」發文表示,她某次去圖書館讀書時突然月經來,幸好她有墊護墊,因此立刻去廁所處理,沒想到返回座...

Oops

女友生理期男友活下去的方法!如何助她度過生理痛?這行為暖心又暖宮

女生每個月總有一段時間需要經歷「生理痛」的煎熬,有些人在生理期還沒到時,心理、身體就已經明顯感到不舒服,常常因此影響到日常生活,讓人困擾!網路上也常有許多女網友分享自己的案例及緩解的「小撇步」,今天...

元氣網

解決「經痛」可以用吃的?營養師指點3大日常菜單,上班族不怕胖應該這樣吃

生理期是許多女孩們的夢魘,伴隨著經期來的疼痛、憂鬱甚至精神不濟,真的會讓儂編每個月都很後悔當女生!但若妳也屬於長期慣性「經痛」的女孩,就得注意了!先排除掉身體健康方面的影響,經痛遲遲無法改善或許是「...

udnSTYLE

她生理痛到無法工作欲請假 主管卻回「再這樣我就沒法了」

據《性別工作平等法》第十四條第一項規定,女性受僱者因生理日致工作有困難者,每月得請生理假一日。日前一名網友在「爆怨公社」發文提到,因體質關係,每個月生理期都讓她痛到無法工作,沒想到主管卻說「再這樣下...

Oops

改善「月經貧窮」 高市試辦在國中女廁供免費衛生棉

高雄市教育局今年起在5所國中校園試辦「月保安康(Moon Care)」計畫,在廁所、健康中心與輔導室提供免費生理用品,未來更可望拓展到各校,讓弱勢學生不必為生理期擔憂。「月保安康」議題受社會關注,高...

文教

圖解新聞/荷包恐少57萬!女性生理期又貴又痛

女性一生近40個年頭要跟月事打交道,但對弱勢族群來說,連購買生理用品可能都是奢求。針對「月經貧窮」現象,不少國家都已有相關協助措施,但我國目前僅民間團體和部分縣市注意到這個議題。隱性需求被忽視有社工...

聯合報

月經貧窮…台灣缺的是月經教育 而不是補貼衛生棉

衛福部國健署統計,我國女性平均初經年齡為12歲,停經年齡為50歲,等於女性一生近40個年頭要跟月事打交道,但大多數人對月經知識、生理用品一知半解,更有人遮遮掩掩、難以啟齒,跟這名每月相見一次的「好朋...

聯合報

林麗蟬許「兒童節願望」 盼學生生理假從1天增至2天

今天是兒童節,國民黨婦女部林麗蟬在臉書許下「兒童節願望」,希望學生生理假從1天延長至2天 ,讓女孩不必忍著不舒服到學校上課。林麗蟬呼籲政府要好好重視女孩生理期的需求。林麗蟬日前舉辦 「兒少發展委員會...

文教

【月經貧窮/下】「那個來了」不遮掩 教女孩用衛生棉 教男孩性平

在校園裡,「月經貧窮」是一群學生和家長的困擾,另一方面,女學生對生理期、衛生棉觀念不一,小小一塊衛生棉,隱藏許多衛生觀念,不教不會懂;男生則要教性平觀念,才懂得互相尊重。老師,這個衛生棉太厚了!用起...

聯合報

【月經貧窮/上】小學生初潮無助、缺資源 弱勢家庭面臨沉重負擔

「月經貧窮( Period Poverty)」 是指無法負擔月事所需生理用品的高額費用,且缺乏可取得生理用品資源的管道,讓女性身處劣勢的社會現象。在國小校園,仍有許多小女生在五、六年級就有初潮,甚至...

聯合報