她一出生哥哥就過世…算命師「1句話」讓她此後飽受父母虐待
不知道你有沒有想過,我們每個人在剛出生的時候就是最原初的狀態,沒有人可以設定我們可以做什麼、不可以做什麼,也沒有人會在你出生時就說你命不好(這通常是給算命師算過才有的奇怪定義)。
順帶一提,算命師真的是很重大的修行,因為我遇過好幾個學生都是因為算命師而來找我,Alice就是其中一個。她說自己出生沒多久,哥哥就過世了,傷心的媽媽跑去算命,結果算命師說是「妹妹剋死哥哥」,從那天之後,Alice就開始遭到父母的虐待,他們認為就是她害死了哥哥,被虐待是剛好而已。
當父母抱持這種信念,她自己也會有著很深的自我信念是「我糟透了」、「我就爛」,這樣的她要如何相信自己,相信自己是會幸福,是值得被愛的?
後來,Alice結婚了,前面兩三年先生還意思意思有在工作,後來直接軟爛,擺明反正她也沒有娘家可以回,婆婆也跟她吵架,後來即便她離婚了,她在感情路上也一直不順遂。
你可以從Alice的故事去思考自己的自我設定是從何而來、從什麼時候開始的,你可以思考兩個問題是:
「請問是誰用這些設定來看你自己?」
因為即使你常聽到別人稱讚你,覺得你很棒,你內心深處還是會出現一種聲音是「你其實不夠好」。
第二個是,「你究竟是在用哪一個階段的自己在定義人生?」
你會發現不是現在,大部分會是非常久以前,好比我來自鄉下,我就會用「我是鄉下人」的眼光看自己,覺得自己打從一開始就低人一等;或是父母在我小學時離婚,從那時候開始我就會用「我來自單親家庭」的眼光,認為自己低人一等。
我們常說積極地自我定位,沒有自信的人也是在積極地自我定位,只是他們是積極地把自己定義在「我不配」裡頭喔!
本文出自愛心理「總是認為「我不配」?沒自信的你可以問自己這兩個問題」,未經同意禁止轉載。
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