快訊

蘋果M4版iPad Pro、iPad Air 6新舊價格比一比!最貴漲6500元 這款便宜1500元

阿根廷超過10萬人抗議!總統新政大砍福利「休克療法」引民怨

520前再掀特赦議題…扁第38次延長保外就醫 「4不原則」紅線踩成紅毯

65歲媽媽慣性50通以上連環call 上有老下有小的她飽受折磨

此為示意圖,與文章中提及人物無關。圖片來源:Ingimage
此為示意圖,與文章中提及人物無關。圖片來源:Ingimage

令人厭煩又無法斬斷的緣份

要是媽媽的婚姻不幸,或配偶過世,或離異,媽媽對女兒的固著情感會更強烈。女兒曾是撫慰媽媽孤獨心靈的人,倘若女兒婚後離開自己,媽媽會想取代扮女兒配偶的角色,或是妨礙女兒的夫妻關係。

「媽媽愛你,所以我們之間不能有秘密!」女兒會壓抑情緒,在媽媽面前,凡事以媽媽的意見為中心,不表達想法。因為如果我表達我的想法的話,媽媽會絕望。

「我應該要對媽媽好,何必說那些話讓事情變得更糟呢?我忍耐就好了。」女兒習慣性壓抑,變得沉默。這種母女關係不會因為時間過去,母女年紀都大了而有所改善。

呂琴今年四十歲,呂琴媽媽六十五歲。呂琴過去四十年飽受媽媽折磨,直到現在也是。呂琴要是沒接到媽媽的電話,媽媽就會打五十通以上的奪命連環call,打到她接。媽媽打電話多半是因為沒米、沒菜、或要去醫院。

媽媽喊著自己老了,但其實呂琴也被病痛所擾,常常肌肉痛、頭痛或消化不良。然而,只要呂琴稍有疏忽,媽媽就會不滿抱怨:「你當人女兒的,都不會替媽媽著想嗎?我活著有什麼用,我唯一的女兒也瞧不起我……」。

呂琴有小學五年級的女兒和小學三年級的兒子,正是要專心照顧家庭的時期,但她因為要照顧媽媽,沒有多餘心力放在家庭上。

呂琴從小就覺得有個潑辣的媽媽很丟臉,所以沒告訴先生自己在媽媽那裡承受的壓力。打從呂琴媽媽住院以後,呂琴照顧媽媽,無法分心照顧孩子,只能給他們零用錢,讓兩個孩子放學後自己買漢堡吃,或乖乖地待在家裡。

呂琴爸爸去世前住院時,媽媽曾吃醋,覺得呂琴太照顧爸爸了。在爸爸過世後,呂琴對媽媽的情緒長期積累,接受了精神科諮詢,短短一個月就瘦了十公斤。從小時候起,媽媽扭曲的母愛禁錮住呂琴的身體,也禁錮了她的心。

傾斜的重心

兩個孩子目睹呂琴的痛苦,怕媽媽更難過,不敢淘氣,也不敢表露難過。呂琴想到兩個孩子流下了淚。「孩子們很乖,但看起來狀態也不好。」

呂琴的兩個孩子在應該得到媽媽照顧的年齡,卻沒能得到媽媽情緒上的支持與共鳴。他們在媽媽面前雖然裝得若無其事,實際上被校園社交恐懼症和不安折磨,情況和呂琴差不多。

我問呂琴:「要是兩個孩子和您將來過一樣的人生,您覺得怎樣呢?」

呂琴一直認為自己不像媽媽一樣,不會對孩子們施加壓力,也不會強迫他們做任何事,孩子們不可能受到傷害。但當她意識到自己和媽媽殊途同歸,一樣反覆地造成孩子們的不安情緒,給了下一代相同強度的痛苦和傷害時,她受到很大的打擊。

「我到底做了什麼?」呂琴痛哭表示不想讓兩個孩子走上自己的後路。她的小時候充斥著「媽媽需要我,媽媽很辛苦」的想法,所以即使結婚生子,她也自然地接受媽媽的固著情感,不知不覺中把生活重心放到媽媽身上,而不是丈夫與孩子身上。

圖為《討厭媽媽的我,是不是個壞女兒?》書封。皇冠出版社提供
圖為《討厭媽媽的我,是不是個壞女兒?》書封。皇冠出版社提供
呂琴幫媽媽洗碗、洗衣服,看母親的臉色,而她的兩個孩子擔心媽媽因為外婆太痛苦,很怕媽媽會死掉。孩子們的不安和憂鬱症影響到學校生活。矛盾的惡性循環與情緒上的虐待,一代一代傳承著。

(本文出自《討厭媽媽的我,是不是個壞女兒?》,皇冠出版社,未經同意禁止轉載。)

母職

相關新聞

什麼是認知彈性?如何引導自閉兒控制情緒並保持彈性?對話技巧一次看

身體彈性,讓人們可以彎腰而不折斷身體、能夠適應狹小的空間、早上穿衣服可以塞進衣服裡。而認知彈性,則讓人們可以產生更多的解決方案與答案,辨識出一個策略或反應是無效的,並採取新方案、思考複雜或有衝突的訊息(例如:哈姆雷特是一位英雄,不過他也犯了過錯),以及懂得協調或妥協。對許多自閉症類群者而言,認知不靈活、缺乏彈性(或稱固著)可能阻礙交友、影響在普通班(融合教育)的學習、甚而招致飯碗不保。增進孩子的認知彈性,也會讓家長、老師與治療師的生活變得輕鬆一些。

北市特教師生衝突…他憶高中時期差點持棍棒打人 卻因「1段話」被溫柔接住了

在教育現場遇到與衝突時有一些簡單的操作手法,只不過這些技巧如果不是在一個能夠很好整合自己內在的老師身上其實很難應用,因為外在的應對受到內在狀態的驅動,所以要能夠確保老師們能夠安全與和諧地跟學生相處,不是透過一招半式就有辦法達到,需要的是長時間的自我照顧、覺察以及實際演練,才有辦法將「一致性」這個裝備安裝在老師們的身上。

北市特教生失控毆打老師…諮商師列衝動行為「循環7階段」:情緒爆炸時「減害優先」

這幾天在網路上流傳某高中課堂上的影片,我看過了,實在令人捏把冷汗。如果你沒看過,那也別找來看。這樣的影片不該被流傳,不然叫當事人情何以堪。

當壞事發生就覺得自己很糟糕?你所經歷的一切 並不能與你的價值畫上等號

開始執業不久後,我發現除了大腦生病的病人以外,大多數人的情緒問題,其實大多來自過度自卑。

陳俊翰律師是誰?身障平權鬥士離世:好的社會是能追求理想 「不被障礙所限」

說起陳俊翰這個名字,背後代表什麼意義?他是不受罕病禁錮的生命鬥士,是專攻人權與身障權益的律師,同時,他也是一名為心中信念不遺餘力的倡議者。

「如果你愛我就該給我錢」…憤怒會讓你變窮 影響自己與金錢之間的五種能量

很多人將金錢能量和愛的能量畫上等號,對於這個理論我不甚贊同,因為這樣的理論容易導致人們把「金錢」和「愛」混淆在一起,而造成「如果你愛我,就應該給我錢」的假象。我引導過的女性學生當中,有些人在小時候曾被媽媽耳提面命的教導:如果以後交男朋友,男方出門不付錢或不買禮物,就表示不是真的愛你。學生們因為看不清金錢和愛的真相,在親密關係中常為了金錢而誤解對方或爭吵。

商品推薦

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。