【親子之間】艾莉貓/母女晨跑趣

一年前,因為幼稚園老師提醒我孩子吃飯緩慢,常拖到午睡,壓力大到淚潸潸……靈機一動想用運動提振她的胃口,遂開始晨跑。

起初只沿著河堤跑短短五百公尺,整路卻都是她的嘶吼:「媽媽等等,我不行了……」真是「兩岸哭聲停不住」,邊拉扯邊拐騙才崩潰完成。

過往我也是跑幾步就側腰疼痛、喘不過氣的軟腳蝦,只能鼓勵她撐下去一定會進步;經過兩周的咬牙堅持,孩子漸漸抓到訣竅,懂得調整呼吸穩定步伐,我也神清氣爽。

從五百公尺、一公里,循序到四公里,中途遇上攤販阿姨,見到稚齡的孩子都忍不住關心,少不了買菜送水果的優惠,她特別得意:「還好有我,妳自己來應該沒這麼多禮物吧!」

長年慢跑的「鐵打老伯」也投以讚許眼神,問孩子:「不錯唷,要不要一起來跑馬拉松!」慢跑畢竟無趣,為提高孩子的動力,偶爾蹲下來摸摸路人牽的狗,刻意安排路線把附近的溜滑梯全玩一輪,整路充滿歡笑和趣味,成為持續的動力。

晨跑是我們的微約會,佐以微風、晨光、樹影和花草,那些喧囂的人龍車流都與我們無關。沿途欣賞黃花風鈴木怒放的鮮黃燦爛、拋玩掌葉蘋婆的果實、凝視桃花心木種子在空中旋轉、拾起巨大的麵包樹葉揮打;徜徉在小葉欖仁的樹蔭,淋一陣詩情畫意的金黃落葉雨……興許是起早,頭腦還混沌,竟覺時光錯置彷彿回到幼年般無憂無慮。有次孩子朝著落葉雨,瞇起右眼用雙指比出框框:「這樣就是一幅美麗的畫了!」震撼我許久……究竟是誰領著誰成長呢?

看著她因跑步而微紅的小臉,比起過去的蒼白瘦弱,在大自然的溫暖呵護下,原本的飲食困境已不復存在,運動場上毫無懸念地超越同儕,甚至超越我的跑速,這才全身心體會:「再大的困難,除以三百六十五都會變小;再小的努力,乘以三百六十五都會變大」的道理。

謝謝孩子讓我有機會在陪伴的過程裡繼續成長,在一呼一吸的調息裡攜手進步。這些歡笑哭鬧的光影,將是彼此珍藏一輩子的養分。

運動 風鈴木 馬拉松

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