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分享美麗祕訣!郭雪芙吃原型食物 下廚透露好身材訣竅
以女子團體出道的郭雪芙,近年更是因為演「華燈初上」、「因為你如此耀眼」戲劇備受肯定,近期更是在實境節目「光露營就很忙了」吸引不少粉絲。日前現身日本保養錠Chocola BB俏正美品牌活動代言,分享自己美麗的秘訣。
郭雪芙以一襲白色雪紡上衣及裸粉色裙子,襯出好氣色,談到工作繁忙如何保持亮眼?她私下表示因為長時間工作在外,作息混亂很難在家好好的休息保養。因此透露平時的自己,需要靠保養錠補充不足的營養,所以女神的好氣色,就要靠自己努力來加強。
她提到,自己在家時會下廚,也比較偏好原型食物,也在記者會上分享自己時常做的一道菜,金針菇切三段,搭配花椰菜、娃娃菜,撒點胡椒、鹽來調味,低熱量又健康的吃法,再搭配保養錠,是氣色紅潤的內在防護最佳幫手。
郭雪芙提到內在防護的重要性外,話題也延燒到近期大家最關注的「#MeToo」話題。郭雪芙表示,大家都要尊重每一個人的身體自主權,自己也要懂得保護自己。至於問到郭雪芙如何避免被騷擾時,則表示自己小時候不太懂得表達、或不敢說出口,但現在長大的自己,遇到如果讓自己不太舒服的事情,就應該直接表達、直接拒絕,同時也建議大家如果遇到類似的情況,要勇敢面對,並且尋求幫助,更要給身旁人更多的關心與關注。
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