快訊

柔道/世錦賽奪銀寫新猷 楊勇緯:不會滿足於此

自拍照發社群 專家提醒對「讚」太執著恐降自信

Z世代作為數位原住民,社群媒體使用與日常密不可分,尤其透過自拍分享生活更不能少,但專家提醒,自拍照恐影響青少年自尊心和心理健康,尤其對「讚」過度關注,父母須留意。示意圖/聯合報系資料照
Z世代作為數位原住民,社群媒體使用與日常密不可分,尤其透過自拍分享生活更不能少,但專家提醒,自拍照恐影響青少年自尊心和心理健康,尤其對「讚」過度關注,父母須留意。示意圖/聯合報系資料照

Z世代作為數位原住民,社群媒體使用與日常密不可分,尤其透過自拍分享生活更不能少,但專家提醒,自拍照恐影響青少年自尊心和心理健康,尤其對「讚」過度關注,父母須留意。

在社群發布自拍照,過度修飾美化照片,不斷查看按讚數、留言,嚴重影響孩子心理健康,已成為全球共同面臨的問題。Medical News TODAY去年11月發表文章向全世界發出警告,雖然自拍看起來似乎無害,但當它們與社群媒體結合可能對青少年產生負面影響。

這篇文章提到2022年有調查發現,近3成的8歲至18歲女孩會將照片美化,在社群媒體滑看編輯過的照片可能導致青少年對外表有負面感受和不安感;另1份2019年敘事評論研究更顯示,青少年透過發布自拍照獲得「讚」,來獲得社會認可和自信,但缺乏「讚」可能導致不被接受的感覺。

國立成功大學教育研究所所長董旭英近日透過新聞稿表示,青少年階段尋求自我價值,常透過外在形象襯托價值,如在社群媒體塑造完美人設,當沒有獲得預期的讚美、按讚數,可能產生負面感受,不斷累積負面經驗反倒會降低自信,甚至產生攻擊心態,批評或批判別人的生活美照。

董旭英提醒父母或師長,若發現青少年花太多時間修整照片、非常在意上傳後其他人給予的反應時,可試著和他們溝通,討論這個行為會得到哪些快樂,從根源的動機來引導他們,除了外表還有很多方式可以獲得自我價值,社群媒體使用不該是彌補生活上、真實世界的不足作為出發點。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨也提到,社群網路改變青少年與他人及世界互動方式,網路世界有不可逆轉的特性,社群自拍照片會永久留存,即便刪除也不會真的消失,很難控制是否會被他人不當使用,讓自己陷入被陌生人關注或網路霸凌的潛在風險。

葉雅馨建議父母透過鼓勵青少年表達對自拍和社群媒體的想法和感受,親子討論社群網路潛在危險、如何安全的使用,讓青少年瞭解每個人都有自己的獨特性,不完美不代表不好,勇敢做自己不依賴濾鏡等,培養健康使用網路社群習慣。

社群媒體 自拍

延伸閱讀

NBA/傳暴龍考察詹皇大兒子 專家認為選秀模板是魔術哈里斯

日本孝親自由行!出國不吵架重點:搞清楚父母日常習慣

網紅名人太好看恐致青少年憂鬱 逾3成青年離不開社群

飼主涉遺棄餓死貓狗 嘉市府依違反動保法移送法辦

相關新聞

國健署健康飲食3大技巧 避免「假蔬菜」讓蔬菜攝取量不足

現代人工作繁重、工時也長,雙薪家庭更是辛苦,只有休假日才能好好休息。平日為了節省時間求方便,多數人都是外食族,一天當中總會有一兩餐在外面買著吃,當外食族在吃自助餐或是買便當時,多少會考慮如何達到均衡飲食,或是一日五蔬果、311法則。國健署特別透過臉書粉專「食在好健康」分享健康飲食3大技巧,順便提醒國人應多加留意「假蔬菜」,以免蔬菜攝取量不足。

餐飲旅宿業腹瀉頻傳 就診達近14萬人次 諾羅病毒檢出多

近期國內腹瀉就診人次上升,疾管署疫情中心副主任李佳琳表示,餐飲、旅宿業腹瀉群聚事件頻傳,其中檢出病原以諾羅病毒為主。由於...

地牛翻身!花蓮15:45發生規模5.8地震 最大震度4級

中央氣象署表示,今天下午3點45分發生規模5.8地震,最大震度4級,震央即在花蓮縣政府東北方 32.8 公里 ,位於台灣...

驚嚇!壽司店花壽司 竟爬出蛞蝓

有民眾到北市合點壽司京站店用餐,發現花壽司裡爬出活生生的「蛞蝓」。衛生局昨稽查,發現甜醬未標示名稱及效期、送餐軌道下方不...

人體組織保存庫 未共享 難救急

大腦、皮膚、肌腱、韌帶、神經…,國內現有六十二家醫療機構設置人體組織保存庫,共存十七類組織及周邊血液幹細胞,但多數醫院各...

永豐化學造假被停業 醫院輸液告急

市占逾七成的輸液大廠「永豐化學工業股份有限公司」屢次違規,日前因展延許可證時,被發現實驗數據造假等,遭到食藥署勒令停業,...

商品推薦

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。