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廢棄國小打造健身俱樂部 嘉藥師生幫長輩留住肌力

嘉南藥理大學高雄田寮合作設置高年級健身俱樂部、增進銀髮族健康。圖/校方提供
嘉南藥理大學高雄田寮合作設置高年級健身俱樂部、增進銀髮族健康。圖/校方提供

嘉南藥理大學的社會責任USR計畫團隊與高雄市田寮區山城農村發展協進會合作,打造「田寮高年級銀髮健身俱樂部」,將為當地高齡長者提供一處具教育學習及多元運動功能的舒適空間。

這個俱樂部是改建廢棄近30年的田寮國小而成。田寮里長連于萱表示,田寮65歲人口已達31.38%「超高齡社會」,多元運動資源進駐,可減緩社區長輩生理功能退化及維持身體功能,提升生活品質。

他說,嘉南藥理大學師生將定期來到社區關懷長輩,並設置遠距健康諮詢服務,讓社區民眾能就近到關懷據點進行健康諮詢,不只顧慮到長者的體能,也照顧到身心靈的健康。

嘉藥指出,高福系老師林秀碧有豐富執行銀髮健身俱樂部計畫經驗,以健身器材及專業指導肌力訓練,培養長輩規律運動習慣,能有效幫助長輩增進肌力與平衡力。高福系、運管系及社工系等學生也定期安排多元運動及健康促進服務的系列活動,協助社區銀髮族有效延緩失智及老化,陪同他們留住肌耐力,保持身體靈活度,健康長駐。

副校長張翊峰表示,藉USR計畫合作,讓社區民眾與老師熟識,並導入規畫的「優化偏鄉照顧資源」、「銀髮多元健康促進」與「友善食品營養加持」等三個分項計畫,減緩社區長輩生理功能退化、維持身體功能及減少長照資源使用、延長健康餘命,並讓師生團隊盡到大學社會責任的目的。

嘉南藥理大學高雄田寮合作設置高年級健身俱樂部、增進銀髮族健康。圖/校方提供
嘉南藥理大學高雄田寮合作設置高年級健身俱樂部、增進銀髮族健康。圖/校方提供
嘉南藥理大學高雄田寮合作設置高年級健身俱樂部、增進銀髮族健康。圖/校方提供
嘉南藥理大學高雄田寮合作設置高年級健身俱樂部、增進銀髮族健康。圖/校方提供
嘉南藥理大學高雄田寮合作設置高年級健身俱樂部、增進銀髮族健康。圖/校方提供
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嘉南藥理大學高雄田寮合作設置高年級健身俱樂部、增進銀髮族健康。圖/校方提供

健身 運動 銀髮族 長輩

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