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台灣人肥胖率高和飲食有關? 網分析原因嘆:好吃怎麼瘦

據國健署統計,台灣18歲以上成人近半數有肥胖問題。示意圖/Ingimage
據國健署統計,台灣18歲以上成人近半數有肥胖問題。示意圖/Ingimage

據國民健康署統計,2016至2019年,18歲以上成人平均過重率達47.9%,接近一半成人都有過重或肥胖問題。日前網友發文提到,此現象是否和台灣飲食,習慣吃澱粉及高油脂食物有關。

網友在「PTT提到台灣人的肥胖率高,他不禁思考,台灣飲食花費不便宜,是什麼造就台灣人的高肥胖率。他猜測,早期台灣耕種以澱粉為主,現在飲食習慣也一樣,不過還多了高油脂及含糖飲料,在台灣這樣吃想瘦也很難。

網友留言分享,「好吃怎麼瘦?但有運動就還好吧」、「一堆外送人員賺這市場你跟我說台灣人想瘦?」、「食物太油、飲料喝太多、吃的太容易取得」、「可是日本主食也是米飯澱粉啊?我覺得是台灣人不愛走路,這又牽涉到天氣太濕惹,交通太糟。」、「確實...便宜又好吃但熱量也高」、「能瘦的不好吃」。

部分網友認為可能和台灣人不愛運動有關,「健身房一直開啊,買月費好像就能瘦」、「台灣人也真的不愛運動,人際圈裡面完全沒運動習慣的人占多數」、「飲料+去哪裡到騎機車&不愛運動=人均胖子」。

台灣人 肥胖 PTT

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