汐止婦女大學首次開課 學員練瑜珈伸展身心靈
今(13)日汐止區公所開辦的汐止婦女大學首次開課,邀請忙碌的女性朋友一起多元學習,這次開辦的是為期三個月的瑜珈班,吸引不少民眾報名參加,邀請專業老師授課,伸展肌肉、還有透過呼吸等,調整身心靈。
第13屆婦女大學開課了,在汐止福安市民活動中心的汐止瑜珈班,第一天開課,汐止區長林慶豐也來支持鼓勵,希望透過課程,讓婦女朋友都能有多元學習的機會。不管是忙碌的少女們或是媽媽們,想要動一動,這次公所特別邀請汐止區瑜珈協會的老師現場授課,先是幾分鐘的調整呼吸,接著開始配合伸展動作,讓四肢都能夠伸展開來,民眾說很喜歡這樣的課程,能夠讓自己的身心靈更健康。
民眾說,覺得這個活動很好,可以身心舒展,已經退休了,一直在找相關的能夠在生活上可以學習新事物,不止是身體、心靈上都能夠放鬆,學到新東西,所以,覺得這個課程非常棒。
汐止區長林慶豐指出,今天是第13屆婦女大學在汐止區第一次的開班,今年度非常感謝社會局跟汐止區公所合作,舉辦課程,第一屆課程舉辦瑜珈班,現場有20多位婦女朋友報名,期盼藉由第一次的嘗試跟婦女大學的合作,希望多多開辦一些類似的關於婦女所需要的課程,嘉惠汐止地區的民眾,如果後續有再開辦其他的課程,也歡迎更多人參與。
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