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賽事心得/台北馬拉松 等了五年,終於跑進北田!
自從2017陪視友跑了台北馬半馬失溫後(沒看錯,是陪跑員失溫),就陷入了我的『台北馬魔咒』!
2018、2020、2021年都已報名但因訓練期間不小心受傷而棄賽,最可怕的魔咒是2022年台北馬前因身體不適住了院,所以今年的台北馬前我非常非常非常….小心照顧我的雙腳&身體,定期到#新衡物理治療所放鬆雙腳、以及找#太初中醫找褚醫師報到,提前從4月開始備賽,訓練期的Long Run也強迫自己一定要睡飽再跑,常常剛到福和橋河濱時跑友已跑完了,只好自己來個耐熱訓練,好險偶爾還遇到Andy也繼續練跑,所以戲稱我們是“河濱剩人組”,哈哈….
台北馬前一週的河濱剩人組(左起 膽大、Penny、18萱、文彥教練、Andy)
在10月陪視友跑完長榮全馬且沒有抽筋、沒有撞牆期,此時知道應該有80%以上可以安然站在台北馬的起跑線上。
與思屏的姊妹約定,一定要一起跑一場全馬
但比賽的前夕親戚居然提前來訪(大驚!居然來這血崩式的考驗我),只好睡前跟自己打氣說『沒關係,只少我今年能站在台北馬的起跑點上,中途真的不適就DNF吧。』 比賽當天凌晨4:30來到北市府內與跑班團拍,老酥建議設定差不多的配速的同學可以一起跑,互相叮嚀、鼓勵、提醒彼此不要暴衝,謝謝搭檔Michael讓我一路緊跟在後’一路穩穩地配速跑。
謝謝Michael陪跑,謝謝#微笑客棧 堅哥拍照
雖然我邊跑邊忐忑不安擔心有身體狀況,但在不超速的情況下,最後2K還有一點點餘力可以微微加速,YES!我做到了!PB將近9分鐘且應該BQA了,開心!期末考 ALL PASS了!
謝謝#好運班_琦琦教練,知道我想改善跑姿協助我調整擺手&落地問題;謝謝#愛迪生跑班_老酥,不斷提醒我不要練過頭,小心我有個玻璃身體;謝謝#耕跑團,提供我們跑完台北馬免費盥洗及美食補給、按摩服務;謝謝我自己,依然堅定沒有放棄!
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