睡不好只排第三！7成熟齡族最怕老花 多焦眼鏡限制多

台灣為高齡社會，視力更隨著年齡而退化。最新調查指出，近7成民眾認為身體老化徵兆中，最困擾的就是視力功能退化，其次為代謝功能下降及睡眠品質改變。遠見眼科院長張聰麒表示，有老花困擾熟齡族，多配戴老花眼鏡作為矯正手段，多焦老花眼鏡雖然不用替換多副眼鏡替換，但常有民眾抱怨配戴時容易頭暈目眩，且鏡片有盲區限制，對生活造成不便。

根據遠見眼科「熟齡族身體與視力老化自覺與行為調查」問卷結果指出，在328份有效問卷中，近7成民眾認為身體老化徵兆中最困擾的視力功能退化。進一步分析老花的治療方法，多數會選擇配戴漸進多焦眼鏡，但平均滿意程度卻僅有3.6分（滿分為5分），主因為漸進多焦眼鏡仍存在許多限制，如鏡片適應期長，容易有視野盲區影響行走或開車視線等問題。

老花眼是眼睛老化的早期表徵，發生原因主要為眼睛內部的睫狀肌老化、水晶體變硬，導致眼睛調節能力下降，造成近距離用眼困難、無法清楚對焦等視力功能退化問題。此外，5成熟齡族每天使用3C產品的時間長達5小時以上，讓部分民眾不到40歲就有老花問題。

張聰麒說，現行常見的老花矯正方式包含單焦老花眼鏡、多焦老花眼鏡、老花隱形眼鏡及雷射手術；多焦老花眼鏡仍有其局限性，新式老花雷射能讓熟齡族快速切換看近看遠，是無法適應眼鏡或期望不受眼鏡束縛的老花族群新的矯正選擇。

張聰麒表示，通常43到55歲是新式老花雷射的最佳矯正年齡，但每個人的眼睛條件不同，年紀並非絕對的決定因子；若想同時解決老花、近視遠視與散光問題，或是想減少對老花眼鏡的依賴度，建議諮詢經驗豐富的團隊進行診間諮詢、接受手術評估。他也說，老花雷射會保留安全角膜厚度，除了具有可二次修正度數的彈性，亦不會影響未來白內障手術水晶體的選擇。