台灣肥胖率超過日本10倍! 網歸類5原因:精緻澱粉太多
台灣民眾肥胖率逐年上升,為亞洲肥胖率較高的國家,國健署也提醒「肥胖是一種慢性病,會導致各種心血管和代謝等疾病」,因此「肥胖率」這個議題也引發網友關注,有人好奇「為什麼台灣的肥胖率可以高於日本10倍?」對此,多數人推1主因。
一名網友在PTT發文表示,韓國首爾的肥胖率為男性31.7%、女性16.2%,日本的肥胖率為4%,台灣肥胖率為45.4%,其中男性為53.4%,女性為38.4%,雖然日本的米飯、飲食跟台灣一樣精緻化,該國還有飲酒應酬文化,但台灣的肥胖率卻超過日本10倍,讓他好奇「為何台灣肥胖率會這麼高?」
原PO列出幾點他猜測的原因,第一是「機車文化」,台灣人騎機車會大量減少走路機會;第二是「外食文化」,日本許多家庭會帶便當,而台灣三餐外食者居多,因此會導致中年發福;第三是「飲料文化」,台灣有許多的飲料店,常常會有人點半糖、微糖,容易導致變胖;第四是「宅男文化」,台灣早期的運動風氣低落,所以肥胖率較高。其他人則補充第五點,「精緻澱粉」吃太多。
文章曝光後,引發網友熱議,有人認為「台灣的飲食觀念比較差,從小就會讓孩子吃油炸、澱粉、含糖飲料,又不會要求孩子運動」、「台灣羹湯或精緻澱粉太多了」、「工作時間長所以沒體力運動,也沒空煮飯只能外食」、「手搖飲喝太多」、「因為工時世界第四,所以下班後就會吃垃圾食物吧,便當、手搖飲一堆」、「機車太方便了,大家都懶得動吧」、「主因絕對是大家太愛吃又少運動了,而且台灣精緻飲食一堆,如果沒有運動習慣,又愛喝含糖飲料,加上工時長,當然會胖」。
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