廣達員工停車場火燒車！BMW「燒成火球」延燒後面賓士變骨架
MLB／大谷連3場開砲11轟獨攀全壘打王 開轟版圖解鎖第27隊
「內捲」跟視頻都是大陸用語？網喊4字台灣用法 內行人揭密意思：非對岸詞句
膠原蛋白
換季「防關節卡卡」 營養師：攝取這9大營養
秋分換季是保養關節、強健筋骨好時機。營養師高敏敏歸納9大類營養，分別為Omega-3、蛋白質、柑橘類食物、十字花科、類紅蘿蔔素、維生素E、C、硒、輔助營養素，有助於保持肌肉、筋骨、關節的活力。秋冬天...
吃鈣片、喝大骨湯助骨折復原？骨折怎麼吃才對？醫教飲食正確觀念
骨折除了遵照醫囑治療、復健，究竟恢復期怎麼吃、吃什麼才對？其實，骨折後不僅需要補鈣，磷、鎂與膠原蛋白等也是構成骨骼相當重要的營養素，保持均衡飲食是幫助骨頭癒合的關鍵。不過，許多人有骨折後不能吃香蕉、...
骨折後應該怎麼吃、吃什麼才對？ 骨科醫師教你正確飲食方法
不小心骨折了，這時候除了正確的固定、儘早的復位與適當的復健之外，到底骨折後應該怎麼吃、吃什麼才對？衛生福利部臺南醫院骨科醫師李佳龍肯定地說：「骨折病患的飲食，最好的原則就是『均衡飲食』。」六大類食物...
疫情在家要好好愛自己！悠樂芳3步驟保養讓肌膚亮起來
台灣疫情升溫，加上氣候也全面升溫，大家在外面得更戴緊口罩，在家的時間變得更多，當然要更愛自己一點，用保養能為身心舒壓，並且讓肌膚亮起來。精油品牌Young Living 悠樂芳，也宣布跨足肌膚保養，...
膠原蛋白真能讓膝蓋軟骨再生？別傻了！醫師：不如吃「這5類代謝食物」
重新檢視食衣住，讓膝關節永保年輕！讓膝蓋保持年輕的食衣住想要永遠保持年輕的膝蓋，改善生活習慣絕對是不可或缺的一環。在這裡就要從「衣、食、住」三方面，為大家分別找出必須改善的重點。衣我經常聽到病友抱怨...
阿嬤聽信綠皮香蕉燉雞腳治骨痛 血脂反飆高
南投67歲的林姓阿嬤膝蓋容易痛，按照偏方將綠皮香蕉燉雞腳食用，持續兩周，但膝關節仍隱隱作痛，家人看不下去帶她就醫，確診為退化性關節炎，在藥物治療並避免勞動後，改善症狀。關節退化初期常見症狀包含不靈活...
避開了嗎？一天之中害你加速皮膚老化、產生皺紋的關鍵時刻
在探討如何處理年紀增長在臉上形成的裂紋之前，先瞭解皺紋的命名法有些幫助。深紋（或皺紋）通常一開始是「動態」的，久而久之就變成「靜態」的：青少年微笑時，「動態」的線條會短暫出現在眼睛的外圍，然後迅速消...
最古老肉類加工品之一 為何市場對香腸腸衣需求大？
你應該要知道的食事包裹在香腸外的腸衣主要分為兩種，天然與人工。但由於宗教特殊群眾的需求增加後，原有的腸衣原料已供不應求。目前可食用的天然腸衣包含羊腸、豬腸及由牛皮中提取的膠原蛋白所合成的人工腸衣。但...
2020面膜推薦「唐吉訶德」Top 10！日本票選人氣面膜，獨家3D面膜先搶五盒不吃虧
日本開架美妝店霸主：驚安的殿堂「唐吉訶德」（DON DON DONKI）今年正式落腳於台灣！還沒造訪挖寶的妳也別緊張，快來先看看日本美妝饕客都買什麼！日本唐吉訶德票選人氣面膜Top10公開！百元就能...
被喊「黃臉婆」太傷人！學4招逆齡攻略，一部位超重要
無論什麼年紀，每個人都無法抵抗因時間變化的催老劑，深怕哪天起床照鏡子多了條皺紋、頭髮又禿了些，更害怕被喊「黃臉婆」，無法回到少女般的澎潤肌、好氣色。膚色暗黃、皺紋明顯、皮膚鬆弛等問題，無論是什麼樣的...
魚皮有膠原蛋白但易殘留重金屬汙染？魚皮到底能吃嗎
讀者福英前天（2020-10-18）在《科學的養生保健》臉書網頁詢問：「魚皮到底能不能吃」。她有附上兩篇網路文章，一篇是《健康雲》在2018-10-17發表的不吃鮭魚皮「3大營養」全浪費？ 譚敦慈：...
具膠狀丶黏稠感的食物就有膠原蛋白？專家教你分辨
韋恩聽過很多人講過有植物性的膠原蛋白，其實這都是誤會或是廠商刻意的誤導。膠原蛋白只有動物才有，植物沒有的，否則植物都可以走路了。就像世界上沒有格魯特的，世上也沒有植物性的膠原蛋白。這篇新聞說黃金果有...
想要肌膚亮出來！不用擦超貴保養品 快喝15元一杯豆漿
每個人都想要身體健康、皮膚好，不只要外擦，內服也必須一起調養，皮膚才能散發出仙氣光澤。若要從飲食習慣下手，又該如何做起呢？很多人通常會吃膠原蛋白、維他命C等來補充。然而要肌膚好，包括多攝取蛋白質、控...
滿滿膠原蛋白！他吃「神秘水果」超驚豔 內行一看驚：1顆超貴
水果營養價值高富含各種礦物質，加上口感鮮美多汁深受國人喜愛，日前一名網友好奇發問「有人知道這種水果的名字嗎」，並附上「神秘水果」的照片，貼文一出，釣出內行人留言解答。原PO在「Dcard」貼出照片問...
萌到炸！DHC聯名米奇＆米妮限定品登場、加碼Q10底妝
又有萌到炸的美妝聯名商品了，DHC再度聯名米奇與米妮，以手繪感十足的米奇與米妮，與DHC四大經典商品推出聯名包裝，就是要粉絲們全部都一起搜集，另外還加碼推出Q10持久透亮底粧系列，打造出透明感的完美...
你會胖可能就是因為對糖上癮！糖對身體的6個影響，要健康最好少碰
很多人愛吃糖，吃糖會上癮，會讓心情變好。但吃糖太多，對健康會造成不少危害，因此，全球正刮起「減糖生活」旋風，你，準備好要加入這股風潮了嗎？1、體重過重：哈佛大學公衛學院一項針對超過33,000名美國...
潘懷宗／吃骨鬆藥卻仍骨折？科學家：忽略這個重要因素，骨頭應變力變弱了
2020年8月26日英國每日郵報健康版記者查默斯小姐(Vanessa Chalmers)報導了《科學報告》(Scientific Reports)期刊上的一篇論文，該研究表明目前治療骨鬆症的雙磷酸鹽...
人妻曾之喬「逆生長」秘訣曝光！先從學習自律開始
今年初宣告成為人妻的曾之喬，雖然已經31歲，但看起來仍像是20出頭歲的女孩，而且結婚後，感覺越來越年輕，她日前宣布成為美神契約的代言人，也曝光自己如何維持好體態，甚至是「逆生長」的秘訣。其實曾之喬能...
不想留疤，「矽膠凝膠」vs.「矽膠貼片」哪個好？藥師除疤產品迷思大解析
每個人都要肌膚完美無瑕，但人生難免有些跌跌撞撞，甚至可能留下疤痕。此時不少民眾會選購矽膠凝膠來減少疤痕的產生，但市售矽膠凝膠分「直鏈型矽膠」與「環狀矽膠」，到底如何選擇？矽膠產品迷思大解析 一、市售...
七夕斬男秘訣！怡麗絲爾養出好膚質、dejavu用眼妝吸男
8月25日就是七夕了，單身的女孩要如何「斬男」？那就從養出好膚質，以及畫出能夠電人的眼妝開始吧！怡麗絲爾首度在七夕推出特殊包裝的加大版化妝水＋乳液；dejavu則教女孩畫出自然心機眼妝，搭配綠茶妝來...