「阿嬤養的貓」太胖如何幫牠減肥？絕對能讓貓瘦下來的終極心法快學起來

你家有胖貓嗎？你會覺得幫貓減肥很困難嗎？很多人不知道，在計畫幫貓甩肉時，為貓咪「建立自信安全感」才是成功關鍵。

平時在做諮商時，我發現很多爸媽只用「幫貓節食」來減重，而且是用過低的熱量當作餵食胖貓的標準，導致貓咪過度飢餓，看到食物很激動，也常暴飲暴食，造成腸胃不舒服，引起慢性嘔吐、軟便、腸胃炎等健康問題，罹患胰臟炎、糖尿病的風險也會變高。

我常提醒大家「貓是天生的獵人」，肚子餓了自然會想打獵覓食，如果在家想吃東西卻找不到食物、長年吃不飽、爸媽又拒絕餵食，很容易造成貓的生活壓力，長期焦慮、抑鬱、亂叫、暴衝和打架。

因此想幫貓甩肉最好循序漸進調整熱量，先以貓咪覺得吃得飽的份量漸進式減少，金醫師就曾在貼心Podcast中建議過，每半年減少10%熱量是比較溫和的做法，把時間拉長，減重效果才會更長遠！

此外想幫家貓甩肉「多動比少吃更重要」，建議爸媽尋找貓咪喜歡的玩具，設計讓貓想動起來的遊戲，先從簡單的標準開始提升貓咪自信，例如：站起來就能抓到獵物、走一步就能得到獎勵等，再慢慢提高標準並延長時間，就可以幫助貓咪養成運動習慣。

幫貓甩肉最好運動與飲食控制雙管齊下，貓咪才能開心又健康！

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作者「貼心毛寶- 貓行為諮商與訓練 Pet Buddy」行為諮商師吉兒，為全台首位Elite FFCP零恐懼訓練認證師，擁有20年以上浪貓救援與行為問題經驗，諮商時數2000+小時/深度改善150+家庭，著有《養出零壓力貓咪》一書，致力尋找最快速有效的方法解決貓行為問題，幫助爸媽輕鬆養貓不崩潰！

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