夏日紫外線讓肌膚現老人斑 醫師：防老化要切實防曬

夏日炎炎，紫外線會讓肌膚鬆弛、老化，大里仁愛醫院皮膚科醫師胡倩婷說，曬斑與老人斑兩者都是紫外線引起，曬斑是表皮的光傷害，斑點大小類似雀斑，發生的年齡大約在2、30歲，老人斑則是表皮角化往外增生，斑點明顯且突起，50歲之後較為常見，要預防臉上的斑點就必須做好防曬。

胡倩婷說，紫外線是皮膚癌（鱗狀細胞癌、基底細胞癌）的主要成因，對長期生活在都會區的東方人是不需要太擔憂，除非平日工作得長期曝曬陽光，如務農、捕魚等，才有較高的機率罹患皮膚癌。

另外，臉上的曬斑並不會引起癌變，亞洲社會習追求美白無暇的肌膚，如果在意臉上的曬斑，可以使用淡化斑點的產品，如含對苯二酚藥膏，但必須在醫師指示下使用，一次療程約3個月。至於，保養品的傳明酸、熊果素則屬於美白產品，無法清除曬斑。

她說，要皮膚不老化，至少要防曬。每天擦防曬是最簡單又省錢、安全的方法。嚴重的空汙加上使用高係數的防曬產品，得靠卸妝油、洗面乳將臉部清潔乾淨，才能避免毛孔阻塞引起痘痘、粉刺問題。

擦完防曬乳得等20分鐘表皮吸收後再出門，可以透過吸收紫外線而達到防曬作用。正常的生活作息，均衡飲食及運動也會讓人保持年輕。