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403地震後情緒危機 心理衛生協會籲讀繪本撫慰創傷
403花蓮強震發生後,政府各救援團隊忙救人、救難,忙處理倒塌建築、死者與家屬需安頓等,政府已有一套系統啟動協助;中華心理衛生協會累積多年面對災難原則,建議以心閱讀內容提供家長與學校老師使用。
中華心理衛生協會(MHAT)理事長林綺雲、常務監事張玨,會同協會理事、亞安管理公司執行長張愛倩,提出緊急事件情緒危機處理建議,花東居民因地震造成身心的驚嚇、對週遭環境失去安全感、對日常使用的交通工具產生不確定感,鼓勵親友間能互相安慰支持。當察覺到焦慮焦躁的感覺,可跟信任的親人朋友抒發情緒,或做一些平常可以幫助舒壓的伸展與運動 。
中華心理衛生協會累積多年面對災難原則,自2017年開始推展校園心理健康培養孩童韌性的心閱讀計畫,邀請學者專家、圖書教師推薦適合中小學生閱讀的療癒型書籍,分為六大類:1.自我認同、2.情緒管理、3.同儕關係、4.家庭關係、5.身心疾患、6.失落/分離/災難/創傷,提供全國各地中小學運用於教學現場,以落實全面的健康促進學校。
這次特別針對與災難有關的情緒管理、家庭關係、失落分離等主題,提供家長或學校老師,運用書籍、繪本或音樂協助孩子面對地震或餘震的恐慌,或身歷其境被困在山區的無助,一起增進面對災後的家人或同儕的互動。
協會提供相關主題書單,供各校、社區或縣市圖書館將這些書聚集能策劃特別讀書角,或是布展方式等提供全民參考與借閱。尤其協會監事陳書梅教授,以《兒童情緒療癒繪本解題書目》,作為輔導與陪伴災區兒童進行療癒閱讀之導讀手冊。書單連結
https://mhliteracy.mhat.org.tw/mhliteracy-books/books/?swoof=1&product_cat=depression
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