小孩半夜「酷酷嫂」預防換季過敏 小兒科醫生建議這樣做

小孩半夜「酷酷嫂」，爸媽好心疼。高醫岡山醫院小兒科主治醫師李仲翔指出，小兒常態性過敏常因季節變化而誘發，3到5月間溫濕度變化明顯，更易加劇過敏症狀，建議父母可使用除濕機、勤洗曬被單、讓小朋友戴口罩等減少孩子過敏機會。

3歲的愷愷晚上睡覺鼻塞，睡不好還會打呼，起床後不停打噴嚏、流鼻水，服用緩解過敏藥物後症狀改善，但只要停藥就會反覆發作。李仲翔說，這是小兒常態性過敏，最近因季節交替氣候變化，氣喘及過敏發作就診的小朋友增加3成以上。

根據國健署資料，引發未滿12歲兒童氣喘原因前5名為塵蟎（46.3%）、氣溫急遽變化（37.7％）、病毒感染 （36.8％）、冰冷食物（28.8%）與空氣汙染（24.2%）

李仲翔說，要預防孩子換季過敏，可使用除濕機降低環境濕度到60%以下，減少塵蟎應定期用高溫水洗床單、被套，在太陽下曝曬2個小時以上，房內不堆放絨毛玩具或地毯。

早晚溫差大，離開被窩及到室外時應讓孩子戴口罩，空氣品質不佳時應配戴。如果過敏症狀反覆發生，可進一步諮詢醫師進行過敏原檢測，找出致敏因子，或進行減敏治療。

另外若父母本身有過敏症狀，寶寶有很大機率遺傳到，媽媽懷孕時就要盡量避開過敏食物，減少接觸家中過敏原如塵蟎、黴菌、二手菸等。寶寶出生後盡量餵母奶提供免疫力，並降低環境過敏原接觸。若有過敏反應時，先以藥物緩解控制，減少過敏反覆發作。

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