寒流持續冷切記熱敷墊≠電毯 醫教最佳使用溫度時機
霸王寒流來襲,不少民眾都已打開家中的暖氣,或使用電毯等保暖設備,也有些人想到熱敷墊,專家提醒,動力式熱敷墊使用目的是緩解疼痛、促進循環,溫度應於40℃至45℃之間,通常建議單次使用15至20分鐘,否則可能會因為熱蓄積造成燙傷,禁止使用於嬰兒、癱瘓者或對溫度感覺遲緩者,同時應避免坐、壓在熱敷墊上,也應避免睡覺時使用,以免造成內部線路損壞。
天氣冷窩在被窩相當舒服,有溫暖的電毯更加分,桃園長庚醫院復健科主治醫師陳智光說,睡覺時使用電熱毯,建議定時1小時,不過電毯跟熱敷墊不同,電毯是一般民眾可以使用的,熱敷墊屬於可提供體表乾熱治療的電力醫用器材,能夠在使用中維持一定的高溫。
陳智光說,熱敷墊直接接觸到皮膚表面時,溫度應於40℃至45℃之間,如果熱敷墊與皮膚間隔著衣服或者毛巾,熱敷溫度可適度調高至50℃,但熱敷或熱療的時間不能太久,通常約15至20分鐘即可,否則可能會因為熱蓄積造成燙傷,如果仍感覺痠痛,可於1小時後再熱敷,將時間分散使用。
陳智光提醒,在身體某些部位使用熱敷墊時,要特別小心,手腳部位皮膚較厚,對溫度的耐受度較高;在脖子等皮膚較薄的部位,因為對熱的耐受度較低,有些族群如糖尿病患等,因為對熱的敏感不好,使用上要非常小心,小朋友因為本身皮膚薄,則不建議使用。
曾有中風患者使用熱敷墊,但因為對熱的感覺遲鈍,導致出現皮膚紅腫、水泡等燙傷情形,陳智光表示,這類患者在使用時一定要特別留意,即便沒有燙傷,也可能因為使用處循環過好,導致色素堆積,也要避免以強力壓折或扭曲方式使用或收納熱敷墊,也不可直接坐或壓在上面,以免造成內部線路損壞。
食藥署醫療器材及化粧品組專門委員楊怡真說,熱敷墊屬於第一等級醫療器材,一定要有醫材許可證,民眾在使用時,除遵循前述指引,也要避免插著延長線使用,也不要以別針或其他金屬物品固定熱敷墊,以避免觸電。
食藥署副署長王德原說,若發現醫療器材品質不良、在使用時或後引起不良反應,請立即向食藥署建置的,「藥品醫療器材食品化粧品上市後品質管理系統通報」,如有需查詢醫療器材登錄產品相關資料,可至食藥署網站的許可證資料庫查詢。
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