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北北基宜4縣市大雨特報 北部宜花整天偏涼
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國健署健康飲食3大技巧 避免「假蔬菜」讓蔬菜攝取量不足
現代人工作繁重、工時也長，雙薪家庭更是辛苦，只有休假日才能好好休息。平日為了節省時間求方便，多數人都是外食族，一天當中總會有一兩餐在外面買著吃，當外食族在吃自助餐或是買便當時，多少會考慮如何達到均衡飲食，或是一日五蔬果、311法則。國健署特別透過臉書粉專「食在好健康」分享健康飲食3大技巧，順便提醒國人應多加留意「假蔬菜」，以免蔬菜攝取量不足。
宜蘭民宿「早餐不准剩、垃圾要分類」…他怨爛規矩一堆 網笑：是住老媽家？
日前有一名網友在臉書社團「爆怨2公社」上發文抱怨，「住民宿到底要不要做乖寶寶？」他表示，現在台灣民宿的價格不但愈來愈高，主人私訂的規矩、管控也愈來愈多。讓他不禁想問「非要給民宿主人管嗎？」意外掀論戰，網友直呼「是去住民宿還是住老媽家啊！」
葡萄酒釀2年遲不發酵…他一動作「缸破、酒灑、割傷手」 網安慰：沒啥可惜
日前有一名網友在臉書社團「一起來釀酒，一起來泡酒」上貼出一組照片並難過發文表示，「殘念⋯慘⋯因自己過度自信的後果，現在心裡五味雜陳」。從照片中可見，有一缸已釀好的葡萄酒灑滿浴室，感覺彷彿快要可以聞到酒香味，讓網友深感可惜！引發熱議。
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