酒癮怎樣要求助？專家給說明 飲酒前後吃這兩項

衛福部委託馬偕醫院成立台灣戒酒暨酒癮防治中心，今天掛牌成立。希望推動酒癮防治。衛福部心理健康司長陳亮妤表示，身旁不少親友問她，到底到什麼程度才需要看醫師求助戒酒，「若不喝酒就不能睡覺，就要去求診」。戒酒暨酒癮防治中心主任方俊凱也說，只要有戒酒的念頭就可以求助。

我國酒精使用趨於年輕化，高中職學生飲酒率從2019年的28.6%上升到去年的30.6%，大學女性飲酒率也上升。馬偕醫院院長張文瀚表示，喝酒的病人在急診死亡率高，以自己在急診的經驗，喝酒的病人讓人又愛又恨，喝酒急診病人睡著了安靜不會吵，但是一醒來會吵又會手來腳來，讓醫護手忙腳亂。

飲酒與社會、地域、文化、宗教等有關連，難以直接禁止。方俊凱表示，曾經遇過一名30多歲從事土木工程業男性，在工地文化下，酒精成癮嚴重、一天要喝一瓶大高粱，歷經4、5年求診，在親人及醫療的協助才改善。喝酒若引起後續困擾，應該讓民眾得到相關資訊，並提供酒癮防治尋求管道。

方俊凱表示，喝酒是由胃吸收，接著會影響肝臟跟腦部，應該建立正確的飲酒觀念，減少身體的負擔。例如日本多年前開始推動，喝酒前後吃薑黃產品，隔日再吃維他命B群，減少對腦跟肝損害。

陳亮妤表示，酒精是全球第五大健康負擔，而台灣每年因不當飲酒行為死亡高達11萬人年，是國家龐大的損失，並且這個數字絕對是低估。再者，台灣有4萬多人因為不當飲酒罹病，包含食道癌、肝癌、大腸癌、直腸癌、口咽癌、喉癌、乳腺癌等整體醫療損失高達35億，經濟損失（包含暴力等）高達549億元。