影／逾半數青年平均每日工時10小時 近三成罹患上班恐懼症

根據yes123求職網今（29）日發布的最新調查發現，青年上班族平均「實際日工時」為9.8小時；其中在「十小時(含)以上」的，共佔了51.9%。難怪衡量目前的上班時數，更有高達七成九的人坦言，因此「會擔心」自己過勞。

總的來說，對於現在的「工作內容」：包含行業、職務、職位，以及「工作環境」：包含企業文化、福利、辦公室氣氛等因素，青年勞工經過評估後，其中有21.7%表示，「喜歡工作內容與工作環境」；25%表示，「喜歡工作內容，但不喜歡工作環境」。

反之，也有24.2%透露，「不喜歡工作內容，但喜歡工作環境」；最後剩下的29.1%，則表明自己「不喜歡工作內容與工作環境」：等於非常厭惡現在的工作，算是罹患了「上班恐懼症」。

除了考量工作內容和環境外，職場上的社交關係，其實對青年勞工來說也很重要。根據yes123求職網調查顯示，自認「職場人際關係」的經營上：7.6%屬於「很好」；55.8%屬於「普通」；36.6%屬於「有待加強」。

所幸回顧進入職場至今，又有六成九(69.1%)透露，曾經遇過有助於工作的「職場貴人」，而且平均碰過4.1位。

不過若單就「職場抗壓性」來說，自認最符合本身狀況的，主要依序為：「麻糬族(耐敲打、有彈性，而且適應力強)」(31.9%)、「檸檬族(每遇不滿，有酸民性格，需調和平衡)」(14.4%)，以及「堅果族(外殼耐壓，又有內涵)」(13.5%)、「柳丁族(面對外來壓榨，總能有鮮甜產出)」(11%)。

同樣以「抗壓性」自評，較少數的自我認知是：「果凍族(性格鮮明，內在脆弱)」(10.3%)、「蘋果族(外表亮眼、帶香氣，又耐擠壓)」(8.9%)，以及「水蜜桃族(外在亮麗，但不耐重擊)」(5.3%)、「豆腐族(看似潔白單純，卻一壓即碎)」(4.7%)。

上述「青年勞工甘苦談與人生夢想調查」，是由yes123求職網於2024年3月13日到3月26日，以網路問卷進行抽樣，調查「39歲(含)以下」，且已畢、退伍(免役)會員，有效問卷共1,322份，其中男性佔651份，女性佔671份，信心水準為95%，誤差值為正負2.7%。