聽新聞
0:00 /
0:00
拳擊/黃筱雯迎接奧運資格賽首戰 目標穩中求勝
調整備戰多時,中華隊「四金釵」之一的黃筱雯,將在義大利當地時間7日迎來奧運資格賽首場賽事,對手是來自智利的布拉沃(Denise Bravo)。
黃筱雯所屬的女子54公斤級,從4日展開首日賽程,因抽到長籤,7日才迎來首戰,布拉沃以5:0擊敗亞美尼亞選手晉級,指導教練劉宗泰說:「筱雯目前狀況維持正常水準,也等了很多天,她一定也很想表現,希望她不要操之過急,把她應有水準打出來,應對好每一場比賽。」
隨著比賽日逐漸逼近,劉宗泰把黃筱雯的訓練強度逐步遞減,6日最後練習則避免疲勞感產生,強度再下修,以防帶著酸痛感上場比賽。同時黃筱雯把體重控制在53.5公斤上下,尤其每次訓練結束,就隨即趴在地上,並蓋上多件厚外套繼續逼出汗水,劉宗泰戲稱這是「行動桑拿」,只有賽季期間的訓練才會用這套方法。
劉宗泰認為,此次不論抽籤與對手分析,團隊都做足功課,希望黃筱雯可以再放開一點,只要把練習內容發揮出來,相信會有好的結果。
由於沒能在去年杭州亞運拿到奧運資格,來到義大利參加第一次世界區資格賽,黃筱雯坦言也有點壓力,不過力求自己平常心,同時也透過其他休閒娛樂方式來舒壓。
奧運資格賽期間,國際奧會在會場推廣選手下載以奧林匹克歷史典故、運動相關知識為主的闖關遊戲,拿高分還可換獎品,黃筱雯在義大利備戰期間,還常登上排行榜第1名,「每次都是準備好幾天才上場,也稍微看一下第一輪的比賽,覺得把這幾天表現就有機會,多少壓力會有點大,我希望不要給自己太多壓力。」
黃筱雯提到,盡量避免壓力讓自己失常,賽前備戰期間,均以控制體重為主,目前已經適應54公斤級的身體狀況,「沒有特別降很多,有吃有練感覺還不錯,明天先求穩穩過關。」
延伸閱讀
贊助廣告
商品推薦
udn討論區
共 0 則留言
規範
- 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
- 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
- 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
- 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
FB留言