北市捷運警察被指控酒醉性侵親生女兒 檢方傳喚10萬元交保
關節炎
中年爸爸打拼之餘 小心五十肩上身！
【健康醫療網／記者張玉櫻報導】常發生在50歲左右中年人身上的「五十肩」，手一舉高就疼痛不已，因此，動彈不得，像是被冰凍的一樣。復健專科診所院長曾清祥醫師指出，在臨床上稱「沾黏性肩關節囊炎」的五十肩，...
一口小櫻桃 補血、健脾胃、治氣管炎
櫻桃因外形誘人可愛、味道酸甜可口，且營養豐富，一直受到人們的青睞。櫻桃的成熟期早於其他水果，因而有「百果第一枝」的美譽。櫻桃 補中益氣＋健脾和胃別名櫻珠、朱櫻、朱果、鶯桃、含桃、荊桃功效解表透疹，補...
肢端肥大症早期發現不易 多警覺外觀變化
【健康醫療網／記者張玉櫻報導】林小姐前陣子參加國中同學會，一見面同學們都認不出她，大夥都覺得長相似乎有點變化，但又說不出哪裡不一樣。林小姐總是笑答：「是年紀大了，變老變胖吧！」直到同學中一名神經外科...
古鳴洲／長期運動健身 她膝蓋長出骨刺
一位六十出頭女性，十幾年來長期在健身房從事健身訓練與有氧運動。最近右膝疼痛腫脹，檢查膝關節內積水、骨刺橫生，關節面也因磨損而狹窄，退化程度不輕。運動雖是好事，門診卻常見在長期運動後的關節疼痛患者。慢...
血管炎症狀多確診難 找出病因好治療
【健康醫療網／記者周威志報導】一位二十多歲的年輕男性，因發高燒至醫院就診，感染科以為是感染肺結核，立刻通報疾管署並投藥治療，病情並無起色，感染科醫師懷疑患者可能是其他疾病，但住院一個多月以來仍查不出...
不只皮在癢 乾癬恐併發關節炎
身上搔癢難耐，是乾癬患者最大的痛苦，尤其冬天，乾癬特別容易復發或惡化，病患需留意季節變化，並加強肌膚保濕工作，維持正常作息、不擅自停藥。否則，一旦症狀變嚴重，影響的就不只是皮膚了。乾癬是一種慢性發炎...
遠離關節炎 你該這麼吃…
越來越多研究顯示，特定飲食結構上的改變，對於關節炎能有實際上的幫助！例如，多元不飽和脂肪酸與omega-3脂肪酸補充劑對關節炎的症狀有輕度效益，研究人員也發現素食主義者的飲食也是對關節炎的現象有幫助...
神清氣爽過年／做到這6點 掃除不痠痛
過節前，對許多民眾來說，最痛苦的就是容易引來腰背痠痛的大掃除。復健科醫師整理三項過年最常見的痠痛原因，提醒民眾注意避免痠痛上身。原因1年前賣力大掃除●清理窗戶、天花板：振興醫院復健科主治醫師陳建成表...
吳家麟／誰說跑步傷膝蓋？ 骨科醫師告訴你真相
身為一名專業骨科醫師同時也是一名跑者，在外人眼中，經常覺得我的角色很衝突。跑步傷膝蓋嗎？骨科醫師常跟民眾衛教跑步傷膝蓋，而我同時是跑步運動的愛好者，這問題也困擾我很久了，在這裡提出科學的證據來跟大家...
高跟鞋傷足 錯穿平底鞋也會
【台灣新生報／記者蘇湘雲】 大家都知道，常穿高跟鞋容易傷害足部健康，不過穿平底鞋或其他鞋款，也不見得就代表對足部比較好。有些平底鞋、其他鞋款雖然看起來很舒服，但一樣也會傷害足部健康。美國房角石健康照...
這樣吃那樣動 8招趕走關節痛
當關節刺痛或作響，使你不得不停止動作時，也許已到採取行動的時候，以免你的軟骨完全被磨掉。不過在你伸手拿止痛藥之前，請考慮一點：許多不需處方的非類固醇止痛消炎藥（NSAIDs），例如naproxen或...
保護關節靠分擔 留意體重及姿勢
聯邦疾病防治中心（CDC）預測，到2030年，多達6700萬美國成人會得關節炎。但是很多沒有關節炎的人，卻常在不知不覺中傷害自己的關節。以下是保護關節的幾種方法：保持健康體重：體重過重使關節承受額外...
更年期運動有禁忌 堅持5大原則
【文／摘自晨星出版《更年期，好自在》修訂版，作者王瑞生/張家蓓/李德初】身體是最誠實的，許多不適症狀，其實都只是直接反映出妳活動量不足的事實而已。若妳已經決定對自己的身體好一些，打算開始運動了，還有...
當心！營養攝取不可少了維生素C
根據舊金山記事報(sfgate)指出，「維生素C」對身體好處多多！從骨骼、牙齒、血管、肌腱、韌帶到皮膚，甚至於傷口的復原，都需要維生素C。維生素C的好處2000年美國臨床營養期刊( American...
不只三高！ 中壯年還有三低危機
除了「三高」，國人還得注意「三低」危機。國人罹患糖尿病比率約一成，但中年骨密度低、骨鬆者卻高達五成；低骨密、低關節修護力、低肌力是中壯年「三低」隱憂。研究指出，合併低骨密度及肌少症者，骨折風險較一般...
人工關節置換 98歲行動自如
病例：98歲的徐老太太患有骨質疏鬆合併兩側下肢嚴重退化性關節炎，因不慎跌倒造成腰椎壓迫性骨折，經過醫師精密檢查並與家屬討論後，決定分別進行腰椎椎體成型及鋼釘固定手術，同時進行人工膝關節置換手術，老太...
膝關節發炎九大治療法 怎麼選？
膝關節 跑跳蹲走都靠它膝關節炎是常見的骨科疾病，從膝關節生理構造的了解，它是人體使用量相當大的關節，承擔身體重量壓迫，參與跑、跳、蹲、走，每項運動都會對膝關節產生磨損，也因此提高了傷害發生的風險與老...
久坐壓迫下腹部 2式伸展操改善腰痛
【文／摘自晨星出版《50歲，怎樣生活最健康：莊淑旂博士的長壽養生智慧》，作者莊靜芬】正確的坐姿對腰部的壓力最小，反而不容易腰疼，而且坐姿端正看起來會比較年輕有精神，讓人不顯老態，不過，最重要的還是不...
減重一公斤 膝蓋受力減四公斤
突破45歲大關之後，若出現膝蓋痠痛症狀，就是退化性關節炎的徵兆，臺北醫學大學骨科臨床教授暨附設醫院骨科部主治醫師陳健煜建議，透過減重、改變運動方式、穿護膝等方式改善，體重減輕一公斤，膝關節會減少4公...
保養關節 每天都做得到的6個小細節
退化性關節炎骨質疏鬆也可能是退化性關節炎的開始，甚至在骨質問題還沒被察覺的時候，就可能因為關節過度使用，骨質還來不及補充，關節軟骨承受的壓力增加，長久下來，造成磨損日重，開始出現疼痛。高齡者軟骨修補...