銀髮族
80歲後老而不老 這些「酷老人」顛覆想像
「樂在80後，酷老時代來臨」，在台灣，有一群80歲後的長輩，顛覆七老八十慢性病纏身、年長者退休無所事事的印象，他們永不退休、學習不倦、無私奉獻更挑戰自我，樂愛當志工、挑戰身體極限或比學生更認真，永不...
齊邦媛養生村日記 「我才80歲，有自己生活要過」
2003年，80歲的齊邦媛獨自一人來到桃園龜山村，勘查還只是樣品屋的長庚養生村。那時，銀髮族住養老院是「子孫不孝」的象徵。載她前往的計程車司機不忍，問：「兒子呢？」齊邦媛回答：「我才80歲，還有自己...
陳潮宗／碎碎念、忘東忘西…是失智還是老年憂鬱？
如何判斷是老年憂鬱症還是失智症呢？不管是失智或憂鬱症，都會出現經常性地碎碎念或抱怨某一件事情。失智因與記憶功能有關，因此碎念的用詞常具有重複性，例如：一直問「什麼時候要去看病？」，也常講跟現實脫節的...
樂齡養生8撇步 聰明吃出好健康
消基會今天舉行強化銀髮族正確選購食品消費風險認知計畫成果記者會，公布1300多名銀髮學員認知問卷前後測調查結果，發現逾三成銀髮族，分不清楚保健食品和健康食品差異，有許多銀髮族有罹患糖尿病不能吃甜的水...
樂齡防跌運動班 爺奶與孫共學
國內研究發現，65歲以上銀髮族有30%曾跌倒過，其中25%的人因此影響日常生活，甚至從此臥床無法行走。曾跌倒的銀髮族再跌倒的機率比從未跌倒過的高出4倍，醫師表示，防跌最重要的是加強訓練長輩的心肺功能...
老人不愛出門 竟是被廁所打敗
2018年台灣將進入「高齡社會」，65歲以上人口占總人口的14％，根據高雄市衛生局調查，銀髮族最期待的退休生活近3成都是「旅遊」，多扶接送執行長許佐夫表示，台灣高齡環境不友善，光是廁所就問題多多，行...
高齡社會高需求 老人診所盛行
隨著銀髮族人口增加，「老人診所」在坊間應運而生；醫療院所的分科，有內外婦兒等，並沒老人科。老人診所大都以家醫科或內科掛牌，因醫師擅長診治心血管疾病等慢性病，很多老人會上這類診所看診。這種現象在草屯和...
新新老人愛3C 「GOGO皇家生活」助減數位落差
雖然新新老人使用數位工具很上手，但搞不定的也不少，李新淦、葉佐丞與陳慧芳三個人組成「ＧＯＧＯ皇家生活」，以長輩需求為導向，到府進行３Ｃ產品教學或解決疑難雜症，縮減銀髮族的數位落差。李新淦與葉佐丞原是...
盼能獨立做自己… 銀髮族瘋進修 想再就業
「老人定義與形象調查」也詢問六十五歲以上長者的服務需求，結果在「保健食品」、「家事清潔」、「輔具相關產品」等選項中，最多人回答的是「以上都不需要」，更有四成一受訪者認為社會對老年人並不了解。台灣居家...
銀髮不等於弱者！產品無老意 長輩才呷意
銀髮產品設計愈來愈受重視，但銀髮不等於「老」或是「弱者」，不少銀髮族產品或輔具以「通用設計」為主軸，除考量銀髮族和其他弱勢族群需要及心理感受，也顧及一般人，讓使用者更自在、有尊嚴。以作品「BathC...
打造「虛擬金孫」 爺奶開心玩Game抗失智
金孫的力量不只陪伴自家爺奶，從照顧長輩而發展創新事業，如果成功，可以照顧更多人爺奶。但金孫創業的困難不少，除了必須摸索出全新的商業模式，還可能因為太年輕而不被信任，有許多不為人知的挫敗和艱苦。對著手...
黃揚名／幫爸爸買台機器人吧
過去雖然已經有很多機器人了，但是台灣和這股機器人的浪潮一直沒有太多的連結，但一瞬間，目前最受矚目的機器人，全部都跟台灣有關係，不論是鴻海的pepper、華碩的zenbo或是acer入股的jibo。但...
黃揚名／兩招讓宅老人走出門
大家對銀髮族的印象是甚麼？是整天宅在家被電視看？還是騎著摩托車環島？其實銀髮族有很多不同的類型，有些就是宅在家的，有些是勇於冒險患難的，有的喜歡規律的步調。根據最近期國健署的老人生活狀況調查 (20...
林靜芸／老人可以是很好的上班族
阿真是林口球場的資深桿弟，她熟悉攻球策略，擅長鼓勵（有時是指點）球友，很受歡迎。阿真依照公司規定60歲退休。她在家裏待了半年，無法適應，恰巧公司缺人，阿真又回去上班。經理看她蒼老的外表，經常擔心她被...
銀髮族營養不足 易增加罹癌機率
【健康醫療網／記者關嘉慶報導】銀髮族千萬別忽略飲食均衡攝取的重要性，尤其是在炎熱夏天，往往會因為沒有食慾，以致三餐不定時，而且又因為身體機能退化，而沒有攝取到足夠的營養，長時間營養不足，會使得細胞加...
讀者迴響／銀髮集團讀書會 要好好變老
我們是一群退休的好姊妹，最年輕和年長的相差20歲，共同點是大家都升級做祖母了，偶爾旅遊、喝下午茶外，大多是做兒女的救火隊，帶孫子孫女。芳芳提議組個「書與咖啡的讀書會」，每月買一本書看，分享心得，立刻...
銀髮當心 4大腸胃病
78歲陳伯伯獨居，兒子久久才回老家探視，這次兒子和他吃飯發現他吃得很慢，而且有吞嚥困難情形，經仔細詢問，陳伯伯說這情況已半年多了，總覺得食物很難吞下去，有時候吞下去又想吐，一餐飯要吃很久，體重漸漸變...
【影音】跟簡文仁練平衡 防跌免煩惱
銀髮族最怕跌倒，不過只要訓練好平衡感，就能有效預防跌倒！一起來和國泰醫院物理治療師簡文仁來做如意操，增強身體平衡。保命必須防跌目的：訓練平衡感1. 挺胸站立2. 雙手抱胸3. 右腳小腿緩緩抬高，維持...
樂齡生活 銀髮族購物也時尚
奪目亮眼的水晶項鍊，實際上卻另有妙用，這可是銀髮族專用的閱讀放大鏡，用起來不見老氣。華人最大的銀髮族購物場所「熟年生活概念館」上午開幕，專家表示，熟年人生也可以很時髦，很健康。「國內有麗嬰房，為何沒...
精彩回顧／銀光經濟論壇 | 想像70歲…健康第一高票
公益設計創新平台「5% Design Action」昨天在銀光經濟創客論壇中，邀請現場民眾票選對七十歲後的生活想像，結果以「擁有行動自如健康的身體」獲得第一高票。銀光經濟創客論壇打破嚴肅論壇模式，除...