新竹物流「貨櫃掉落」害死人！肇逃司機找到了 落跑理由曝光
1張圖看台灣地震頻率驚人 網議論：2024年度代表字可以確定了？
獨／曾是藝人聚餐愛店！老牌麻辣鍋「川巴子」驚傳5月熄燈
背痛
下背、肩頸痛 你可能是職業病
上班族常見下背、手臂和肩頸疼痛，如腰部椎間盤突出、腕隧道症候群等毛病，很可能就是職業病，若找對科別就診，不但能恢復身體健康，還可獲得職業病給付。54歲老吳從事木工裝潢30餘年，去年發現下背部疼痛及經...
脊椎側彎痛 他26歲行動像老人
脊椎側彎是許多人的現代病，台中26歲李姓男子因先天脊椎發育不良，脊椎側彎22度壓迫到神經，原本愛衝浪運動的他痛到無法久站、久坐，還被迫辭去工地的工作，去年接受手術後，才恢復「活力」。台中慈濟醫院骨科...
職場媽媽追乳 逾7成睡不飽
泌乳量不夠之外，不少哺乳媽媽都遇過追乳困擾，國內一項「媽媽追乳辛苦大調查」發現，近九成哺乳媽嗎曾有追奶經驗，71%職場哺乳媽嗎為了重返職場猛追乳，追乳困擾前三名分別是「睡不飽」、「幾小時就要擠一次奶...
月子沒坐好？ 脊椎滑脫別急動刀
一名42歲婦女有一天突然無法下床，她以為是坐月子做不好，導致腰椎出了問題，緊急前來就醫。經初步瞭解再配合X光檢查發現，原來是因工作關係，肌肉經常處於緊張狀態，致使腰部腰肉勞損，導致脊椎滑脫，經治療後...
網球貼著滑一滑 腰痠背痛掰掰
連假過後第1天上班，很多人腰痠背痛，弘光科大物理治療系教授吳錫昆昨分享「網球物理治療法」，拿1顆硬式網球放在肩、背或腰部等痠痛處，頂住牆壁或高背辦公椅，左右或上下來回滾動5至10回，就能舒緩痠痛，試...
坐沒坐相！小四童腰痛到挺不直
孩童年紀輕輕，當心也會腰痛、尾椎痛。物理治療師臨床發現，門診腰臀疼痛的小病童有增多趨勢，詢問發現是「坐沒坐相」，習慣仰坐，卻因姿勢錯誤引起腰臀不適。曾有小四男童治療後，改不掉仰坐壞習慣，次日又到醫院...
長期仰坐 10歲童腰痠駝背
腰痠背痛不是老人的專利，復健門診近期接獲許多青少年個案，甚至還有小病患年紀不滿十歲，因為腰痛、尾椎疼痛求診，物理治療師表示，這些青少年長期姿勢不正確，長時間仰坐在椅子上，造成肌肉緊繃痠痛。一位小三男...
拒當永久「低頭族」！僵直性脊椎炎 積極治療保脊椎！
「台北車站驚見無頭阿伯！」日前媒體報導，有網友發現台北車站內的監視器拍到無頭阿伯在大廳中漫步，嚇壞許多網友！後來從另一個角度的監視器，才發現原來阿伯正專心看手機。高雄醫學大學附設中和醫院風濕免疫科吳...
除痠痛／熱敷改善循環 滾筒放鬆肌肉
農曆年節即將到來，不少家庭已計畫來個除舊布新；但不論是仰頭揮舞著手臂擦高處的玻璃、或彎腰用抹布擦拭地上頑固的灰塵和髒汙、甚至提著水桶趴趴走，抹布髒了要用力擰乾，整個大掃除下來，難免讓人腰痠背痛，破壞...
天冷縮成一團 脊椎易病變
天氣愈來愈冷，民眾衣服愈穿愈多；許多怕冷的民眾喜歡縮頸裹著毛毯，窩在沙發、床上看電視及使用手機；或蜷曲成球狀打電腦，讓身體暖和、心情放鬆好快活。但小心危機潛藏其中，日子一久，可能身體健康造成不良影響...
腰痛、背痛…其實你是尿路結石！
尿路結石是國人最常見的泌尿道問題，根據統計，台灣每10人就有1人有尿路結石困擾，季節、遺傳、工作、性別、飲食，是影響尿路結石的主要因素。尿路結石初期沒有症狀，患者多因腰痛、小腹疼痛或背痛前來就診，大...
常輪夜班易發胖 癌症、心血管疾病上身
研究顯示，與工作時間正常的人相比，輪上夜班至少5年的婦女，易因心臟或血管疾病死亡；輪上夜班至少15年，死於肺癌的風險提高25％。輪上夜班是指除了白天或晚上外，1個月內在深夜值班至少3次，而世界衛生組...
腰痠背痛老不好 可能泛焦慮症
【聯合報╱記者陳雅玲／斗六報導】 雲林縣一名60多歲王姓婦人在丈夫過世後，經常覺得腰痠背痛，四處奔波就診，甚至一天到診所兩三次，家人覺得不對勁，最後輾轉到成大斗六分院精神科就診，才診斷出她罹患泛焦...
愛運動／牛面式 舒緩50肩
【聯合晚報╱王彩鸝】 瑜伽中的牛面式可以改正體態，對擴張胸部、放鬆肩關節、髖關節、膝關節和柔軟雙腿肌肉有很大的幫助，有鈣化性肌腱炎或五十肩的人，可以在非發炎期間多練習，可防止肩關節鈣化惡化。當牛面...
整天當「沉思者」 肩頸很受傷
【元氣周報／記者張嘉芳／台北報導】智慧型手機、平板電腦等使用者，因長時間低頭、姿勢不良，易造成肩頸僵硬、腰痠背痛。醫師說，不少患者痛到脖子不能彎、頭無法轉，就像機器人，頭和身體必須一起動。歪脖子進診...
用電腦姿勢不當…當心滑鼠肩
【聯合報╱記者高堂堯／斗六報導】28歲上班族「小美」每天使用電腦超過5小時，近日右邊肩頸越來越酸痛，睡覺休息也無法改善，成大斗六分院醫師診斷發現是長時間使用電腦，姿勢不當引起「肌筋膜疼痛」，也是俗稱...
你是低頭族？ 五成大學生曾下背痛
【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】 時下年輕人愛玩手機、電腦，小心下背痛！中華民國風濕病醫學會今天公布「大學生下背痛及僵直性脊椎炎認知調查」，結果發現，國內五成大學生曾有下背痛經驗，其中8%下背痛已...
強化背肌 腰、背痛掰掰
【聯合晚報╱王彩鸝】 電腦族、低頭族常常彎腰駝背，因為姿勢不正確，容易腰痠背痛。瑜伽老師示範的背脊運動，有助加強背部肌耐力，減少腰痠背痛；但這套動作最好在瑜伽墊上做，不要趴在床上做。 示範：安運...
6大原因談背痛 超過兩周快就診
【聯合報╱李文吉／書田診所骨科主任】 是什麼原因讓你背痛？你的體重、工作、姿勢、勞動、運動，甚至的鞋子或生活壓力等，都可能使你背痛。粗估骨科門診中，近三成因背痛而來；這些人，都急著想知道：是出了甚麼...
電腦族 三招防腰痠背痛
【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】 不管是學生或上班族，電腦已成生活中經常使用的工具，很多民眾都已成為電腦一族，長期坐在電腦前上網、遊戲、工作、寫作業或報告等，然而，殊不知電腦位置擺的不恰當，長期...