國家級警報響！ 連3震 上午9時35分花蓮近海規模5.1地震 最大震度4級
沈建宏二度暴走洩「還有更嚴重的事」 怒喊：錯了不承認更可悲
桃園小2男童被父裸體趕出門！鄰居曝他悲慘遭遇不只一樁
維他命
年長者服用營養補充品 功效不大
【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】美國艾默里大學最新研究發現，美國六十五歲以上成份有半數以上每天服用維他命及一些營養補充品，不過只有一小部份的人真正需要服用維他命、營養補充品。美國艾默里大學生...
無毒清潔／懶人馬桶尿垢免刷法
【內容摘自《天然無毒清理術：50元打造香草生活》，作者郭姿均著，周書羽攝影，天下雜誌出版】市售的清潔劑，光在浴室就有很多名堂，如馬桶清潔劑、浴室淋浴拉門清潔劑、浴缸清潔劑、水管疏通劑、龍頭亮光劑，我...
轉頭就忘光… 當心早發失智症
【聯合報／記者胡宗鳳／台中市報導】 台中市一名30歲婦人在市場擺攤，收了客人的錢，一轉身卻忘了客人要買什麼東西？經醫師檢查，為阿茲海默型失智症患者。中國醫藥大學附設醫院精神科醫師廖俊惠說，失智症...
黃金治療期 中西合治醫癱瘓
【聯合報／記者詹建富／台北報導】一名因腦膿瘍致半身癱瘓的工人，原本被大醫院判定只能躺在安養院度過餘生，經中國醫藥大學附設醫院台北分院以中西醫合治方式，可以站立並恢復行走功能。醫師認為，其實類似癱瘓病...
大腦與情緒／睡得少、動得少 情緒管控怎會好
【元氣周報╱記者林麗如∕台北報導】情緒控管可以訓練嗎？壢新醫院精神科醫師黃正龍說：當然可以！醫師說，情緒與個性、成長背景有關係；情緒控管則與經歷、學習息息相關；是否能預知自己情緒很重要，尊重個體彼此...
靠保養品抗老化，絕對不夠！
送給媽咪從內而外的「美麗」：從抗氧化的營養概念【聯合線上企劃╱撰文：永澤藥師藥局 周佩錦藥師】趁著節慶期間百貨公司大促銷，在銀行上班的明惠，孝順的買了往年最熱賣的保養品送給媽媽，不管是保溼、除皺、淡...
健康新知之四：蔬果聰明吃，肌膚進化的第一步
【聯合線上企劃╱康聯預防醫學資深營養師趙思姿 撰文】皮膚就像一面鏡子，能傳達青春美麗的氣息，更能反映出身體內五臟六腑的健康狀況。擁有健康紅潤的臉龐、亮麗迷人的肌膚，是值得我們用一生去呵護的，千萬別忽...
背包客、電腦族的苦 肩頸神經痛找上門
【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】常背著超重背包、長時間打電腦，容易導致肩頸肌膜疼痛。北市聯醫陽明院區神經外科主任劉金亮昨日指出，急性期主要以服藥、復健等治療為主；若保守治療後約1個月未徹底改善，...
天天含維他命C 牙齒酸出大洞
【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】 許多人習慣每天補充維他命C，不過，小心因此蛀牙！一名男性上班族每天出門前，嘴巴習慣含一顆維他命C錠劑，幾個月後，牙齒竟然被蛀壞一個大洞。牙醫師檢查發現，該患者每天...
你可以預防》眼睛沒做防曬 水晶體老得快
【元氣周報／記者吳文良、孟祥傑／報導】白內障雖是人人不可免的老化疾病，但透過及早預防，可以延緩發生。台北縣立醫院眼科部主任陳裕芳表示，因紫外線容易傷害視網膜黃斑部，所以經常暴露在紫外線下，是引發白內...
哪些食物 可以保養眼睛？
【聯合報／朱姿樺／眼科診所藥師】 現代人長期且過度使用眼睛，如長時間注視使用電腦、電視、欠佳的照明、冷氣房乾燥的空氣、度數不合的眼鏡、長時間戴隱形眼鏡、空氣汙染、壓力，都會造成眼睛疲勞。要愛護我...
偏食缺維他命A 婦眼角膜受損
【聯合報╱記者高詩琴／台北報導】一名五十多歲女子，日前因雙眼視力模糊、疼痛等症狀就醫，經檢查後發現雙眼角膜潰瘍，且結膜乾燥、角質化。原來女子嚴重營養不良，加上不敢吃胡蘿蔔，缺乏維他命Ａ，造成眼疾惡化...
色素性視網膜炎 補維他命A有效
【台灣新生報／記者萬博超／綜和外電報導】色素性視網膜炎屬於遺傳性疾病，導致視力減退、夜盲等視覺障礙，嚴重者年紀不大即面臨失明的威脅，哈佛大學醫學院研究人員指出，補充維他命A及Omega-3脂肪酸，有...
維他命A吃太多 近視更嚴重
【聯合報╱記者蔡容喬／高雄報導】不少父母擔心孩子近視度數增加太快，購買維他命A等健康食品給孩子服用，但醫師透過細胞研究發現，維生素A不僅無法延緩近視度數增加，長期食用高劑量維他命A，更會導致近視惡化...
保肝丸≠保健食品 補錯傷肝
【聯合晚報／記者韋麗文／台北報導】累到快爆肝，自己吃保肝丸保養？一項調查發現，竟有六成上班族認為保肝丸是保健食品，如果頻繁加班、生活作息不正常，就會自行上藥房買保肝丸吃！但醫師提醒，濫用保肝丸，反而...
照顧小心肝》什麼都不做 讓肝好好休息
【元氣周報／記者魏忻忻／報導；資料提供／蕭敦仁醫師】什麼都不做，也是一種保肝方式？答案：「正確！」（○）保肝藥品 亂吃不如不吃保肝是忙到爆肝的現代人的重要功課，坊間各式保肝大全、偏方充斥。台北醫學大...
睡不飽 體內維他命B群可能流失傷肝
【台灣新生報／記者蘇春瑛／台北報導】 現代人壓力大，睡不飽，常有整日哈欠連連、疲憊不堪情形，小心體內維他命B群正在大量流失！維他命B群對肝臟來說，是很重要的營養素，一旦維他命B群不足，肝臟負擔就會加...
避免同時吃毒藥和解藥 服用維生素K要注意
【台灣新生報╱記者蘇湘雲／台北報導】許多接受心瓣膜手術後患者，需服用維生素K拮抗劑以降低中風風險。亞東醫院心臟與血管外科主任邱冠明表示，服用維生素K拮抗劑要避免攝取含此元素的綜合維他命，也盡量不要大...
適度曬太陽 可防多發性硬化症
【元氣周報／中央社路透電】根據澳洲一項研究顯示，多曬太陽，且體內維他命D含量較高的人，罹患多發性硬化症（Multiple Sclerosis，MS）可能性較低。先前多項研究顯示，和住在高緯度居民相較...
是否真的貧血？ 依紅血球容積區分而定
【台灣新生報／記者蘇湘雲、鍾佩芳／台北報導】 若有缺鐵性貧血，並不是光補充鐵劑就能解決問題。馬偕紀念醫院血液暨腫瘤科主治醫師蘇迺文提醒，大腸癌、胃潰瘍等疾病也都可能造成缺鐵性貧血，補充體劑雖然可以暫...