伊朗頭巾禁令再起，女性頻遭打壓卻不曾放棄希望
天下雜誌
不需要放颱風假或離職！「這樣做」緩解工作倦怠與壓力
文／瑞秋．歐蜜拉心力交瘁，是發自心底的提醒，呼喊你聆聽內心的渴望，有意識的改變節奏，就會看到新解方。休息一下也沒關係，想出走就出走，想回來就回來！依照目前的生活狀態，協助你彈性規畫活動，衡量風險、時...
負面感受滿滿、情緒無所安放？ EQ之父高曼：用心靈地圖指引自己
文／丹尼爾．高曼若我們迷失在沒有安全感的那一方，就容易走進一片滿是負面感受的汪洋大海。相反地，安全感可以減弱我們的破壞性情緒，強化正面感受。長久以來，達賴喇嘛都會和腦神經科學家對談，了解他們的研究，...
最近覺得不太對勁？可能是需要微調或出走的訊號
心力交瘁，是發自心底的提醒，呼喊你聆聽內心的渴望，有意識的改變節奏，就會看到新解方。休息一下也沒關係，想出走就出走，想回來就回來！依照目前的生活狀態，協助你彈性規畫活動，衡量風險、時間、預算。無須離...
存股大哉問：台股真的長期向上？買錯解套要花30年
《一線投資法》作者梁展嘉投身股市近三十年，歷經三波市場週期驗證，練就一套進出只看一條10日線、一年只需要交易三至四個月，投資報酬率就能穩定達到 20% 的投資法。一線投資法和目前以「存股」為主流的投...
統一超商如何成為便利商店龍頭？茶葉蛋竟讓獲利由黑翻紅！
文／佐宮圭因為虧損連連，統一超商一度被降級為母公司旗下的所屬部門，在徐重仁的努力與堅持之下，一九八六年開出第一百家門市，也讓超商事業獲利首度由黑翻紅，隔年得以獨立成為一家企業。這個成績也讓他在公司工...
《全面啟動》影星喬瑟夫高登李維：我認識的名人，都不是因為有名而快樂
提摩西．費里斯是跨界高手，在許多領域都寫下傳奇紀錄。他被譽為「音頻界歐普拉」，他的Podcast節目《提摩西費里斯秀》是史上第一個下載破億的商業訪談Podcast，至今總下載次數已突破九億大關。他也...
情緒解脫三步驟！甩開惱人的情緒慣性反應模式
在情緒升溫、怒火攻心的那一刻，我們心裡總是想：「現在我一定要把這件事說清楚，我只是要把立場講清楚，說完我就閉嘴，說完我就會冷靜下來。」但我們都知道永遠不會「只有這件事」而已，不是嗎？你對自己的習性退...
「我們實際還剩幾天相處？」簡單的想像練習檢視重要關係
文／羅伯特．沃丁格（Robert Waldinger）、馬克．修茲（Marc Schulz）花點時間，想想一個你很珍惜、但覺得相處不夠多的人，想想你們的關係。不一定是你最重要的人際關係，只要是共處時...
心靈也可以訓練！如何專注和降低破壞性情緒與衝動行為
文／丹尼爾．高曼在莫伯力小學十一年級的教室裡，學生心蕊．迪歐（Simran Deol）的眼睛正專注地盯著面前的一個點，而她頭上戴的腦波監測頭盔，在一個大螢幕上產生出一條線。這條線是用來追蹤她的專注程...
《被討厭的勇氣》 岸見一郎：好的主管需要的是「不」被討厭的勇氣
青野 其實學了岸見老師的領導論，我個人覺得最有趣的地方，是大家對「被討厭的勇氣」的誤解。很多人真的濫用了這個概念。──就是所謂領導人必須有「被討厭的勇氣」的說法吧。青野 沒錯。有些上司用「就算被討厭...
優秀是後天養成！用「問題解決力」7步驟成為搶手人才
文／查爾斯．康恩、羅伯．麥連恩曾經，解決問題被視為是科學、工程、管理顧問等少數專業領域所做的事，但邁入21世紀後種種變化加快，解決問題不再是少數領域需具備的技巧，不論是任職企業、非營利組織或政府部門...
浪費大把時間在Threads 不如把注意力拉回最在乎的地方
文／羅伯特．沃丁、格馬克．修茲我們在哈佛研究的訪談中，曾問參與者怎麼看待目前為止的人生，答案往往與時間的價值有關：「少擔心那些事情，多花時間和小孩、先生和父母相處。」或是，「真希望我有多花時間和太太...
遇到難相處的人怎麼辦？練習轉化情緒 讓生活更自在！
安忍，不是咬牙苦撐所謂的「安忍」（patience 忍耐、耐性），方法很多，而對它的誤解，同樣很多，在大家心目中，忍耐是個美德，但也是相當無趣的一件善行。佛法中的「安忍」練習，並不是一種消極的、咬牙...
年輕人都是爛草莓？拒絕職權騷擾！不讓這種惡習被迫傳承
──我在這間公司待了很久，卻時常感受到一股不和諧的氛圍，因為和老師幾次交談後，我總算得以洞察這種感覺源自何處了。舉例來說，當我剛進入社會時，上司都自稱「老子」，然後會用「你這傢伙」來稱呼我們這種新人...
總統：政府持續提供資源與方案 投入地方創生發展
總統蔡英文今天表示，「地方要好，台灣才會好」，讓台灣每個地方長出自己的力量，活絡公民社會，帶動地方參與，不只讓地方經濟和產業發展更好，也是深化與鞏固民主最重要基石。政府會持續提供更多資源方案，投入地...
向星宇航空學品牌「質形力」！以「質七形三」原則打造精品定位
文∕黃文博謹記一個原則，產品跟消費者愈接近，質力與形力愈貼近。第三家國籍航空業的星宇航空，甫降生便接受嚴苛考驗，2020 年一月首航，旋即遭逢疫情，原本旅遊界高度期待，譽為航空業潮牌，飛機還沒飛多少...
黃子佼挨批「靠名氣霸凌文字工作者」親回6點聲明
黃子佼本月2日凌晨在臉書公開向「天下雜誌」請辭，原因是他的專欄文章在未經通知的情況下，被任意竄改，他心灰意冷，決定4年終止合作，並承諾捐出稿費。不過，有網友則認為他這番舉動形同霸凌，黃子佼則回應6點...
嬰兒學步穩紮穩打！快速安穩累積第一桶金的「切換焦點法」！
文∕戴夫・藍西快速致富與其說是幸運，可能反而更像詛咒。我並不是說賺錢快速就是壞人或惡人，我們生活環境就有大量例子，證明金錢太快進入我們的生活時，就會衍生各式各樣的問題。為什麼呢？我們大多數人在累積財...
讓婚姻更長久！隨時在「職場」與「家庭」兩種模式中切換。
文∕鄒開蓮、盧智芳我先生和我的個性很像，我們都來自溫暖的軍公教家庭，都很外向樂觀。最棒的是，當他也信主受洗後，我們有共同的信仰，價值觀接近。雖然我們在職場都很忙碌，各有一片天，但結婚後，我們不想只各...
別相信百年品牌神話：永遠都要為新客築起品牌長城，抵禦消費者見「益」思遷！
文∕黃文博一代的經營旅程，粗略地鋪排，大致走過幾個階段。首先是「產品特色」競爭，用差異化比拼；等產品高度同質化，進到「附加價值」競爭，如改用服務、促銷、產品個性等較量；等附加價值的效果疲勞，再進入慘...