最寂靜的森林山徑！全球第一條寧靜步道「太平山翠峰湖」，走入這區感受細微聲景

在無人為干擾下，台灣首條國家級「寂靜山徑」——宜蘭太平山翠峰湖環山步道的奧陶紀苔原區，測得最低音量不到25分貝，幾近無響室的狀態。這座極為靜謐的森林秘境，於今年7月18日世界聆聽日這一天，獲世界非營利組織「國際寧靜公園」（Quiet Parks International, QPI）授證太平山翠峰湖環山步道成為全球第一條「寧靜步道」，是2020年陽明山國家公園獲得QPI認證世界首座「都會寧靜公園」後再獲殊榮。

全球第一條寧靜步道：太平山 翠峰湖

2.2K至3.7K的寂靜山徑

位於宜蘭縣太平山與大元山之間的翠峰湖，是台灣面積最大的高山湖泊，周圍滿是蓊鬱潮濕的檜木森林，低頭仔細看則是千秋百態的苔蘚地毯，就像一層天然的吸音泡棉，組合成大自然試聽間，如《三千分之一的森林》作者羅賓・沃爾・基默爾所說：「學習觀察苔蘚，比較像是靠聆聽，而非觀看。」翠峰湖安靜到只有樹葉的摩擦聲，每一位走進步道的人，通過聆聽感受「聲音地景」。

翠峰湖環山步道依循昔日運材軌道路線整建，環繞翠峰湖一圈，遊客可以近距離欣賞翠峰湖的湖光水色，步道全長3.95公里，是太平山國家森林遊樂區內里程最長的步道，然而因為路途遙遠，多數旅客僅走完300公尺木棧道，欣賞翠峰湖之後就離開，因此保留步道的寂靜之美，而「寂靜山徑」位於步道里程數2.2K至3.7K之間。

QPI指出，接下來美國內布拉斯加州的尼奧布拉河荒野區，以及夏威夷茂宜島的哈萊阿卡拉國家公園，也將接棒成立美國及芬蘭的第一條寧靜步道。

野地錄音師保存太平山聲景

早在2014年6月起林務局羅東林區管理處即與台灣野地錄音師范欽慧合作，費時一年多，為太平山國家森林遊樂區聲景現場進行調查，錄製太平山各步道獨特聲景，最終於太平山翠峰湖環山步道的檜木森林，找到台灣森林最寂靜的代表地段，在科學精密儀器測量下，翠峰湖環山步道內的「奧陶紀苔原區」僅有25分貝。

2015至2017年間於翠峰湖環山步道奧陶紀苔原區，透過錄音觀測系統SM2以每小時收錄5分鐘聲景，展開為期三年的聲景資料收集，其聲景錄音檔案於亞洲聲景平台上開放公眾查詢。2018年在QPI創辦者、知名野地錄音師與聲學生態學者戈登・漢普頓見證下，翠峰湖環山步道內成為全國第一條寂靜山徑，他亦藉此呼籲民眾以不大聲喧嘩、不用擴音喇叭、不沿途播放音樂及不踩踏苔蘚，持續推動聲景保育觀念。

全球首座都會寧靜公園：陽明山

QPI是目前國際上最關心寧靜的重要組織，他們將「安靜園區」分為六大類，包含都會寧靜公園（Urban Quiet Parks）、荒野寧靜公園（Wilderness Quiet Parks）、寧靜步道（Quiet Trails）、海洋寧靜公園（Quiet Marine Parks）、寧靜旅館（Quiet Stays）、寧靜住宅及社區（Quiet Residences and Communities）。

陽明山國家公園於2020年獲得QPI組織認證，成為全球第一座「都會寧靜公園」，亦即整體環境中至少需3處音量不超過45分貝，突發音不超過60分貝，相當於置身圖書館的安靜程度，據台灣聲景協會調查，陽明山夢幻湖平日清晨在單純背景音下，可測得不到30分貝。陽明實驗山屋最新一檔展覽《火山心跳》亦回歸寂靜聲景，邀請聲音藝術家 Jez Fang以360度環繞式聲景採集，收錄陽明山最寧靜的三個生態保護區：夢幻湖、鹿角坑、磺嘴山，搭配地景影像紀錄，讓感官全面沉浸於大地傳遞的細微訊息。

台灣第一座暗空公園：合歡山 鳶峰到小風口

在台灣友善星空人士努力下，2019年合歡山獲國際暗空協會（International Dark-Sky Association, IDA）認證，成為台灣第一座暗空公園，是繼韓國永陽螢火蟲保護區、日本西表石垣國家公園之後的亞洲第三座國際暗空公園；台灣暗空協會隨後於2020年正式成立，為IDA亞洲分會之一，除了提倡減少光害以保護星空，亦推動天文教育、攜手鄰近旅宿業配合暗空減燈節能、交通要道燈具改良等。

海拔3000公尺的合歡山，交通方便、全年可達，一眼望去除了縱覽雲海山景、賞日出，夜間無光害的環境可輕鬆欣賞滿天星空。台灣暗空協會指出，星空旅遊與天文教育逐漸形成風潮，但台灣除了少數離島與山區外，城鄉光害日益嚴重，目前同步調研台灣其他暗空環境潛在地，例如馬祖大坵島、澎湖七美嶼。