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MLB/親身體驗山本由伸訓練法 貝茲:因為我們一樣小隻

山本由伸獨樹一格的訓練方式引發道奇隊友的關注。 美聯社
山本由伸獨樹一格的訓練方式引發道奇隊友的關注。 美聯社

山本由伸獨樹一格的訓練方法,在道奇隊掀起熱議,還有選手已開始親身嘗試,就是身材與他相似的MVP級選手貝茲(Mookie Betts),已是頂級選手卻決定接觸新知,他說原因很簡單,「我想要變得更強,我的合約還有9年,我必須在未來9年成為最強的貝茲。」

大聯盟投手不重訓並不罕見,但山本的訓練方式還是與其他選手有極大差異,他所使用的訓練器材獲得最大關注的就是標槍,其餘還有瑜珈磚、瑜珈墊、加重足球等,而這些訓練過程都有為他打造課表的矢田修在一旁監看完成。山本從2017年起就尋求矢田的幫助,而去年道奇簽下山本不久後,也與矢田完成合約。

看著山本的訓練方式,引起多位道奇選手關心,葛拉斯諾(Tyler Glasnow)和布勒(Walker Buehler)都曾為此與矢田聊過,布勒說自己現在還在試探階段,「還沒到貝茲的程度。」

山本由伸(中)使用瑜珈墊等輔助訓練。 美聯社
山本由伸(中)使用瑜珈墊等輔助訓練。 美聯社

貝茲已在過去一周親身體驗這些訓練,「因為我想變得更強。」他表示,「我不是貿然嘗試,我在旁邊看著、觀察了兩周,也與家人、朋友聊過這件事,如果這對山本管用,對我應該也會有用,如果他今天是6呎5吋的傢伙,那就完全不一樣,但我們的體型很相似,這樣的訓練幫助他拿下3座MVP、3座澤村賞、3億美元合約,你知道這代表什麼嗎?如果不嘗試看看那才是瘋了吧!」

貝茲也坦言,他還沒完全理解這套訓練方式的意義,也不打算將標槍納入訓練課表中,「這太深了,我不是完全理解。」他表示,有問過矢田這些訓練會看到什麼成果,「他說沒有,這些訓練目的只是要幫助放鬆、平靜,你們看山本的投球感覺就不費力,我們就等著看看成果吧!」

貴為聯盟巨星的貝茲(右)也想學習讓自己變更強的方法。 路透社
貴為聯盟巨星的貝茲(右)也想學習讓自己變更強的方法。 路透社

大聯盟 貝茲 道奇

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