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超有感!周休三日有助提高生活品質 又一研究證明有益勞工健康
根據一項試行計畫的成果,每周工作四日已透過減輕壓力等方式改善西班牙勞工的健康,同時也減少廢氣排放,並提升孩童的生活品質。
路透報導,超過80萬人居住的西班牙第三大城瓦倫西亞,在今年4月10日~5月7日把當地的四天假日都挪到周一,進行周休三日的測試,有36萬名勞工受影響。評估此計畫成效的獨立委員會說,許多參與者利用長周末養成較健康的生活習慣,例如運動、休息、或在家作飯。
該委員會說,資料顯示,參與者自我認知的健康情況好轉、壓力降低、在疲憊感、愉悅感、心情、及個人滿意度都獲改善。
根據瓦倫西亞每日的排放檢測,在試行計畫期間的四個周一,由於較少車輛上路,二氧化氮的排放隨之降低,提升了空氣品質。不過,菸槍和飲者也抽更多菸、喝更多酒。
試行計畫的最大受益者是孩童,原因是父母改善了工作與生活的平衡。這項計畫由瓦倫西亞當時執政的承諾聯盟所設計。
※ 提醒您:抽菸,有礙健康
※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康
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