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地方創生變文資浩劫?高雄香蕉大王旗山第一辦事處遭拆

「方舟」是生命承載之舟;為延續人類生命而設計!
代表朝向新地方探險的想望,也是前往新地點的必需品。
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書名: 《益生菌2.0大未來》
作者:蔡英傑
出版社:方舟文化
出版時間:...

【2021台北國際書展】亞洲益生菌權威蔡英傑講座,免費報名即贈限量禮

(※2021年1月20日更新:提醒您,2021台北國際書展因應國內疫情變化,已宣布改以線上書展及出版專業論壇「持續辦理」,實體書展「停辦」。 詳情請見最新快訊報導)

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(圖/方舟文化提供)

張瀞仁/內向上班族的糾結人生

「誰說安靜的內向者沒有當「行銷專家」的本錢?誰說害羞的內向者無法勝任「國際慈善募款工作」?誰說話不多的內向者成為「職場導師」沒有說服力?本書作者以「內向者」的身分現身說法,描述了她長期以來與外向文化之間的搏鬥史,破解一般人對內向者的既定印象與框架。

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張力中,現任上海CDF集團品牌官。(圖/方舟文化提供)

張力中/當你無計可施,實際上你還有最後一招大絕能試

你是否也曾被工作中的各種狀況,逼迫至生無可戀過?我並不是要給大家什麼溫情鼓勵,實際上我既沒有方法,也不想用溫馨的心靈雞湯鼓舞各位。作為一個孤獨的修煉者,面對職場上再多的不合理,除了前文提及的「視荒謬為常態」、「表現得若無其事」,最後,再用「無賴的性格」直接面對。我想強調的是,「去遺緒」(去除遺留的情緒)是職場中很重要的一種能力,通常你會認為工作窒礙難行,或覺得人際關係或從屬之間,已交惡到無法挽回的地步,那都是因為你不知道如何去改變語境,或不知如何重新調校彼此關係,回到中性的理性狀態,然後慢慢成為積怨,進而不可收拾。

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書名:《益生菌2.0大未來:人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢》
作者:蔡英傑 
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呼吸道疾病:「新冠肺炎+流感」,有多少人挺得住!?

呼吸道疾病種類可多了,大家熟悉的有肺癌、氣管炎、氣喘、慢性阻塞性肺病、肺結核、流感,還有正在肆虐全球的新冠肺炎等。這些疾病或多或少都和免疫有關,也都和腸道菌多少有所牽連,「腸肺軸」就是講腸道菌、肺部菌與免疫間的關係。

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(圖/Pexels;攝/Kelvin Valerio)

【醫學專區】蔡英傑/微生物,決定你的健康

過去談人體共生菌,幾乎都聚焦在占了九五%的腸道菌,現在科學家開始把觸角伸到身體其他部位。依照貝金的假說,身體每個部位的生態特性差異大,個別都發展出獨特的微生物相,也都和健康有密切關係。

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(圖/Unsplash)

【日常省思】律師娘/擁抱焦慮,才能掌控自己

文/律師娘(林靜如)   拿這個例子來說明很奇怪,不過簡單又淺白,大家就姑且聽聽吧!   有一次我在百貨賣場買了杯現壓的精釀生啤酒,金黃色的瓊漿玉液裝在透明的外帶杯裡,八分滿不附蓋子,就讓顧客可以

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書名:《漢方決定版: 在藥房能購買的210則中醫處方完全解說(二版)》
作者:...

居家必備中藥寶典!圖解漢方與藥材輕鬆掌握用藥奧秘!

《漢方決定版》由日本東洋醫界中心人物花輪壽彦教授監修、臺灣中醫界巨擘陳旺全醫師審訂,本書從如何接受中醫師的診治到中藥的使用都有詳盡的解說,融合中醫「辯證論治」與西醫「辨病論治」觀點, 讓你不再盲目服用,而是能聽懂醫生診察,看懂藥材特性,吃對有效處方!

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