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聲援郭彥均 柯文哲:今天你不說話,明天你說不了話

時報出版在1975年成立,2020年邁入45週年,為華文世界第一家股票上櫃出版公司。出版書籍包括文學、人文社科、商業理財、生活風格、科普知識、漫畫、趨勢、心理勵志等各領域,獲得國內外專家讀者、多項大獎肯定,打造出無數暢銷傳奇和重量級作者,將持續介紹好書給愛閱讀的讀者。官網 ▏FB粉絲專頁

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(圖/Unsplash)

比起花椰菜,為何大腦更愛蛋糕?讓「聖誕老人」助你改變習慣迴圈

當你長大成人後,看到一塊蛋糕時,你不需重新理解蛋糕的味道嚐起來如何,或者重新回想以前吃蛋糕的同時度過了哪些快樂時光,你早在童年時期就記住的連結會自動跳出來。吃蛋糕讓你覺得快樂,並觸發一種自動的、習慣性的反應。你可以將學習一個習慣,想成是「設定並遺忘」──設定行為的獎勵價值,並忘掉細節。

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龍應台。記者潘俊宏/攝影(圖/聯合報系新聞資料庫照片)

龍應台/初眼──30年文學經典《孩子你慢慢來》初為父母生命第一堂課

孩子卻什麼都能看見。他走在你身邊,小手一指,就打開你曾經有過又關閉了的「初眼」,看見這個奇蹟似的世界:蜻蜓的翅膀透明、行道樹白千層開花了、巷子麵攤那隻貓一隻眼睛綠一隻眼睛藍、流星衝下來像點燃的仙女棒、夾在兩棟大樓中間的落日是不是一個巨大的蘋果……

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(圖/Unsplash)

《兒子使用說明書》關於教養男孩的祕密!

文/黑川伊保子(Ihoko Kurokawa) 迷上玩具車的男生和迷上「自己」的女生 男生從一歲開始,幾乎可以很確定地說,會迷上汽車或電車。另一方面,女生當中會黏在玩具車展示櫃前的孩子,我自己

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(圖/聯合新聞網閱讀頻道 製圖)

【udn閱讀‧愛書任務】《失控的轟炸》抽免費贈書!

俄烏大戰的戰火連綿不斷,在這個「戰爭」離遠我們遙遠,但還未消失殆盡的時代,你是否想過它所帶來殘酷與兩難局面嗎? 著有《解密陌生人》、《引爆趨勢》、《決斷2秒間》、《異數》、《大開眼界》、《以小勝大》

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麥爾坎.葛拉威爾 Malcolm Gladwell 最新著作《失控的轟炸》。(圖...

《異數》作者葛拉威爾新作 《失控的轟炸》 探討美軍「無差別轟炸」戰略祕辛

文/時報出版編輯部 俄烏戰爭至今未平,俄軍曾為了早日結束戰爭而採行「無差別轟炸」,當代高精準武器也能對指定目標進行「精準轟炸」。加拿大籍暢銷作家麥爾坎.葛拉威爾(Malcolm Gladwell

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書名:《穿越臺灣趣歷史:從猛獁象到斯卡羅,考古最在地的臺灣史》
作者: 賴祥蔚...

回到恐龍時代,臺灣找到最早化石有恐龍嗎?

原民、先民原來是這樣生活! 回到恐龍時代的臺灣,會看見什麼? 有比土鳳梨更土的鳳梨? 考古改寫了臺灣土狗史?! 媽祖是外國人或混血兒? 挖掘大量的臺灣史料,不誤解的最臺知識、傳奇歷史,比小說與戲劇更精彩! 許許多多的真實歷史,比戲劇與小說還要傳奇 臺灣發生的歷史,就充滿了可以拍出好戲的真實傳奇。 穿越臺灣歷史,享受奇趣。 97堂臺灣歷史穿越課,原來原民、先民是這樣生活!精彩故事,挖掘臺灣史料,大量的臺灣歷史資料,太多太多精彩萬分的傳奇歷史,比小說與戲劇更精彩。 【本書特色】 ★著作榮獲國家圖書館「臺灣出版Top1」作者賴祥蔚博士,帶你挖掘最具臺灣古早味的傳奇、趣事趣聞! ★從百萬年前的臺灣猛獁象,到原民記載、漢人大舉移民來臺,史蹟、風土、民情、習俗、傳說,不誤解的最臺知識,讓你不再認同迷航,愛臺灣就是這麼有奇趣! 【誠摯推薦】 臺北市長│柯文哲 民視電視公司董事長│王明玉 《斯卡羅》導演│曹瑞原 霧峰林家林祖密嫡孫│林光輝 德勤財務顧問總經理│范有偉會計師 微軟亞洲研究院副院長│潘天佑博士

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書名:《穿越臺灣趣歷史:從猛獁象到斯卡羅,考古最在地的臺灣史》
作者: 賴祥蔚...

從猛瑪象到斯卡羅!挖掘比小說更精采的臺灣史料

文/賴祥蔚   很多人都喜歡追劇、看戲,也喜歡看小說。看得多了,不免感嘆一些戲劇以及小說的劇情,常常不如預期。   相較之下,有許許多多的真實歷史,比戲劇與小說還要傳奇,根本可以直接拿來當劇本材料

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書名:《品味,從知識開始:日本設計天王打造百億暢銷品牌的美學思考術》
作者:水...

無論什麼工作都需要「品味」?水野學:品味好壞,攸關個人與公司的存亡

我並不覺得有任何一項工作不需要品味。就算真的不需要,身為一名商務人士,品味好的人一定也比品味差的人占有優勢。 品味是使無法量化的現象呈現最佳狀態的能力,是每個人天生都擁有的能力。 若以水作比喻,品味就像是每個人原本都擁有的水。

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(圖/Unsplash)

跟新冠肺炎一樣,焦慮會傳染!如何處理「爆買衛生紙」的恐慌?

就像新冠肺炎一樣,焦慮是會傳染的。在心理學中,情緒從一個人傳到另一個人身上,稱為社會傳染(social contagion)。光是跟一個焦慮的人說話,就有可能觸發我們自己的焦慮。他們所說的充滿恐懼的話語,就像直接對著我們的大腦打噴嚏一樣,在情緒上影響了前額葉皮質,使它失去控制,導致我們開始擔心一切,從我們的家人是否會得病,到我們的工作是否會受影響。

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(圖/聯合新聞網閱讀頻道 製圖)

贈獎公告/【udn閱讀‧愛書任務】《鬆綁你的焦慮習慣》抽免費贈書!

時報出版於3月18日出版書《鬆綁你的焦慮習慣:善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則》,作者賈德森.布魯爾(Judson Brewer)為國際知名的成癮精神病學家和神經科學家,於20

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書名:《四遊記》
作者:蕭熠
出版社:時報出版
出版時間:2021年11月...

年輕的好處,是可以不斷提出問題:蕭熠、孫梓評談小說創作與《四遊記》

〈名為世界的地方〉的誕生,也是有一次在跟一個朋友講話的時候,我就想要提到一些人的本質的問題,但我朋友對這個本質問題並不感興趣,他就說了一句話:「人總不能活在真空裡面吧,總是得做點什麼。」我那時候就想,為什麼不行呢?是以在書寫〈名為世界的地方〉時,我就有一個隱藏的想法在裡面:那就是一個人赤手空拳的去面對世界。沒有任何的信仰理念或社會符號可以倚靠。

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(圖/Unsplash)

科學實證有效「呼吸練習」,讓你開會不再想潑咖啡到同事臉上

想像善良、好奇的氣進入你的焦慮。讓你的氣用好奇心及善良的溫暖毯子將焦慮的感覺包裹住,停留幾秒,再吐出去,讓它離開。然後重複一次。慢慢深吸一口氣,想像善良、好奇的氣進入你的焦慮。讓你的氣用好奇心及善良的溫暖毯子將焦慮的感覺包裹住,停留幾秒,再吐出去,讓它離開。看看那種感覺有沒有隨著吐氣減少一些。 你可以只重複做幾個呼吸,做一兩分鐘,或者做到老闆因為你看起來太過平靜自在,而開始懷疑你為止。

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(圖/取自時報出版之《優雅反駁的技術》)

先把字寫對再來講?小心愛找碴的人會攻擊「形式」,來迴避你真正的訴求

形式攻擊類似人身攻擊,不全然相同也沒那麼惡劣,指的是透過指責對方在言論形式上的錯誤、或在公共場合詆毀他,使他的話失去公信力,以此迴避他所談論的內容,而非攻擊對方所代表的族群或其個人。

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書名:《毛姆文學課》
作者:威廉.薩默塞特.毛姆(William Somers...

村上春樹都致敬!《毛姆文學課》看見英國小說家創作心法與藝術觀點

英國知名小說家毛姆,他以《月亮與六便士》、《人性的枷鎖》等代表作聞名,作品中飽含精巧獨特的構思以及對人性的深刻洞察。作品不斷受到當代的名作家所推崇。如:村上春樹的《第一人稱單數》即是向毛姆的同名作品致

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(圖/時報出版 提供)

以語言暴力來表達不同意就輸了?用「溝通標靶」決定要不要句點他

大部分人都認同:討論時,不該出言不遜、侮辱對方,卻又常常屈服於一時的衝動。儘管知道語言暴力無助於溝通,卻難以抑制其發生。玩笑性質的調侃,或可視為一種幽默,但大多不然。 「格雷厄姆之靶」有助於你冷靜看待對方,並保有客觀的思慮,在激辯中能清晰點出討論的目的。

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(圖/Unsplash)

「這個考試不會考!」學校教育為何讓我們成為「音癡」與「畫畫很醜」的沒自信大人?

若只是以技術性表現來衡量藝術或運動的品味,就會讓人產生誤解,堅信「品味跟自己的距離非常遙遠」、「自己與藝術無緣」、「品味是與生俱來的」……。 隨著年齡的增長,這樣的傾向會越來越強烈。 我甚至認為,整個社會環境都已經變成了除非是相當有才華的人,否則不能夠聲稱「我喜歡畫畫、我喜歡唱歌」。

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台北捷運博愛座。記者雷光涵/攝影(圖/聯合報系新聞資料庫照片)

白髮、樓梯、博愛座!《和小人物過一日生活》原來這些是「變老」的訊號

擅長觀察小人物生活的南亨到,在看見校園裡打掃阿姨被眾人漠視冷落的身影時,心有所感。那些遭人冷眼對待的人,究竟過著什麼樣的日子呢?本書《和小人物過一日生活》他以記者的身份,透過與被忽略的小眾或弱勢者生活

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(圖/Unsplash)

為什麼99%的人找工作會失敗?因為多數求職者面試時「只想到自己」

當人們試著拿下新生意或是尋找新工作時,有 99%的人會失敗,因為他們在接觸潛在雇主時,只會想著自己的需求;他們不會想到每天都有很多人用同樣的方式跟經理人或決策者接觸,並期待從他們那邊得到一些東西。跟經理人或決策者談話的人當中,只有不到 1%的人會去思考對方想要或需要什麼;99%的人會忘記對方也有自己想要解決的問題。

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熊本熊。記者游明煌/攝影(圖/聯合報系新聞資料庫照片)

熊本熊為什麼是黑色?水野學:品味非少數人天賦,你也能有好品味

品味本身一點也不神祕,也並非少數人才擁有的天賦。只要了解方法,做好該做的事,花費需要的時間,任何人都能擁有好品味。 我想告訴各位,你我擁有的品味本身並無差異,差別只在於如何培養、如何運用,以及如何鍛鍊。

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(圖/Unsplash)

流行不代表有「品味」!UNIQLO設計大師水野學:「潮衣」若不適合自己,也稱不上「時尚」

「流行」不等於「有品味」。將這兩個觀念搞混的人,比想像中來得多。 以流行時尚為例,雖然全身上下都是最流行的打扮,但如果不能配合穿著者的體型或氣質,結果也不一定好看。 開發商品也是同樣的道理。只是一味模仿「流行商品」的包裝設計風格,並不一定能博得消費者的好評。 或許有人認為「這是當然的啊!」但掉進這種陷阱的商品開發者,比想像中還多。一味模仿流行商品的結果,通常做出的都是不上不下的商品,不但消費者不能接受,在市場上也難以存活──但這樣的商品卻很常見。

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