大師理財講堂

Financial management

退休沒在怕 三招自造滾滾現金池

針對新手&準退休族介紹勞保及國保計算方式，提前規劃並保障老年生活。

時間：3/20(六) 13:30-15:00

地點：文化大學大新館 3F中型教室

勞退教母 王儷玲

  • 中華民國退休基金協會理事長
  • 前金管會主委
  • 內政部國民年金監理會委員

王儷玲理事長擁有「勞退教母」美譽，曾任金管會主委，在台灣的退休政策領域居於權威地位。產官學經歷卓越，也是在台倡議高齡社會「人人都應提早自主理財」第一人…… 更多講師介紹

專業教練健身課

Fitness class

7分鐘爆汗減脂 名師帶你練肌力

針對熟齡族群「在家健身」的主題進行介紹，並帶領學員做簡單的7分鐘循環健身操。

時間：3/27(六) 10:30-12:00

地點：迪卡儂中和店

暖心教練 珍珍

  • GYMEFIT團隊健身教練
  • ACE-CPT 美國運動委員會-私人教練認證
  • NASM-CES 美國國家運動醫學會-動作矯正專家認證

珍珍帶領父親-知名理財作家施昇輝健身，從中更體察熟齡健身需求，曾參與GMS（上肢/下肢/核心）、呼吸評估與動作整合、解剖列車（筋膜訓練）等多項專業研習，致力成為陪伴與引導學員的暖心教練…… 更多講師介紹

線上課程

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理財攻略

由「勞退教母」－中華民退休基金協會理事長王儷玲領軍，集結專業理財顧問團，規劃150+篇理財攻略。

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健身攻略

專業健身教練珍珍、Shelly、馬拉松治療師林世奇，為45+量身打造，在家就能運動的教學影音。

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(2) 在家就能自我鍛鍊的《健身攻略》頻道，攜手專業健身教練、物理治療師，打造「跟得上、用得著、隨時可以開始的影音課程，讓每個人都能氣色好、體態好、不顯老，保持活力！

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