嘉義竹高大師講座提工作效率 唐鳳：心理健康最基本

數位發展部長唐鳳今天受邀出席嘉義縣竹崎高中觀課月大師講座，以slido線上系統與現場教師及學生互動；對如何有效率工作和學習上，唐鳳強調，守護自己的時間結構，可能要把它當成心理健康最基本的一件事情。

演講上，唐鳳先介紹數位發展部6司2署的工作項目及8大核心業務，再以slido線上系統與現場和線上與會者的提問做回應，展現數發部致力推動區域數位平等的學習機會。

縣長翁章梁表示，數位對嘉義縣偏鄉其實是一個機會，讓很多數位資源與資訊，透過網路對偏鄉孩子的學習上，有較對等的處理機會。

唐鳳分享如何有效率工作跟學習，他指出，人腦只要一切換工作上脈絡，大概的認知平衡就會減半，切換到第3次後，任何人都無法為他人著想。

唐鳳表示，保守自己的時間結構，像「蕃茄鐘」30分鐘不被打斷，如保守身體距離，而守護自己的時間結構，可能要把它當成心理健康最基本的一件事情，在時間內創造降低電子產品干擾的物理方式。

竹高校長蘇淵源表示，落實嘉義縣創新教育白皮書，在台灣世代教育基金會牽線下，邀請數位發展部長唐鳳到校演講與互動，增進教師與學生在資訊倫理及數位學習教學認知。