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心靈工坊

心靈工坊的願景是成為:「思想觀念的帶動者」、「文化現象的觀察者」、「本土經驗的整理者」、「生命故事的關懷者」。為國人提供身、心、靈各方面的知識與資訊,創造一片健康豐盈的人文氣氛,以及一所沒有疆界的終身學習學校。官網FB粉絲專頁
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共發表 73 篇文章
2024-03-20 17:00:00

日本精神科醫師的傾聽法!理解對方內心的情感 心靈就能相通

「場」是物理學上的概念。它本來用於磁場、電場、重力場等狀況中。當兩塊磁鐵靠在一起,兩個磁場便會互相影響,共同創造出一個磁場。就像我們小學時做過的科學實驗,在吸鐵石周圍放上鐵粉,就能看見「場」的存在,近看會是兩個不同的「場」融合在一起,但從遠處看,是一整個「場」。
201
2024-02-20 17:00:00

為什麼被傾聽能讓心情變好?人願意分享心事 是希望得到支持

助人者能否協助好傾訴方釋懷暢談,取決於身為傾聽方的「傾聽力」。高橋醫師並認為,學會傾聽他人,也是傾聽自己的過程。當人們不急著批判自己並轉為認同自己時,許多難題也能迎刃而解。
294
2024-01-28 14:00:00

唐公主施恩教化,圖博人民感恩憶念?揭開中國強權霸佔圖博的真相

他說圖博與中國相鄰,相互往來有上千年時間,這能發生多少重要的事呀,中國卻老是拿文成公主來說事,「說什麼布達拉是松贊干布為公主建造的、大昭寺是文成公主設計的、圖博的佛教信仰是受公主影響的……這全都是瞎掰胡扯。」頓珠似乎一開口便停不下來,他搖頭慨歎:「謊言說了一萬遍就能變成真的?」一個來和親的異國女子,怎能影響圖博人民的宗教信仰,斷定千百年來兩國之間是親密的交往關係?甚至決定了現在圖博國家主權就屬於中國……他幾乎氣急敗壞地說這些胡說,只是用來掩飾中國強權霸佔圖博的真相。
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2023-10-20 12:17:15

催眠會說出不想讓人知道的事?從心理治療傳奇看催眠發展史

要認識一個沒有經驗過的事情,我們通常都只在站外圍觀察,運用過去的經驗作評論。而我的叛逆,讓我在催眠的世界裡,看見過往學習諮商與心理治療所遺漏的事物,也看見對於心理治療關係的新可能。
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2023-08-18 17:00:00

麥可.佛登究竟是誰?他發現榮格理論的盲點 完整其理論

讀佛登,這一本就夠了 文/洪素珍 《閱讀佛登:從兒童個體化研究開拓自性的探索》完整告訴了讀者後榮格學派學者麥可.佛登的學思歷程,旨在囊括他以榮格學說為骨幹,鑽研精神分析學術及實務之成就的介紹、分析
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2023-08-05 17:00:00

想像的治癒與表達性藝術詩歌書寫——文苑讀《喚醒心中的詩》

文/文苑 閱讀瑪戈.法契斯.尼爾(Margo F. Knill)和莎莉.阿特金斯(Sally Atkins)的《喚醒心中的詩:表達性藝術的詩歌創作、療癒與復原力》一書是個熟悉和享受的滋養;閱讀的歷程
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2023-07-29 09:00:00

《喚醒心中的詩》運用詩突破人們的界限,得到療癒!

詩是最古老的藝術形態之一。人類有史以來,世上所有的人都會藉著歌謠、吟唱與意象述說故事及神話(Dissanayake, 2002, 2012)。詩就像所有藝術,始於感官:視覺、感覺、聽覺、嗅覺與觸覺,觸及了人類與世上一切的關係。詩歌、歌曲和故事提供了以聲音和文字來命名的能力,從而尋求理解我們人類與生活的世界、與大地和宇宙、與動物和植物以及與彼此之間的關係。
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2023-07-06 20:00:00

以科學態度實踐榮格理論——周嘉娸讀《閱讀佛登:從兒童個體化研究開拓自性的探索》

最能夠緬懷榮格的方式,莫過於運用並發展他的思想,而不是消極地全盤接受,把它們供奉在神壇上。
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2023-07-01 14:00:00

驀然回首,自性就在燈火闌珊處——魏宏晉讀《探索自性》

榮格提出「自性」(self)的概念,想法起於建構非理性的無意識思維運作理論,本來就不是形式邏輯的產物,只是暫以隱喻言之的象徵性意象,自然無可避免地有染有其人所忌諱的形而上學的嫌疑;惟該說既被榮格本人,連同其後繼者,長期當成整體學說架構的核心,也就成了無可迴避,卻又難以掌握著力的問題,困擾研究者甚深。
276
2023-06-17 09:00:00

似乎在被圍困得最厲害的時候,精神分析才得以茁壯成長——《心靈的相遇》作者序

似乎在被圍困得最厲害的時候,精神分析才得以茁壯成長。著實令人好奇的是,就在批評家們如此肯定地宣告精神分析死亡之時,精神分析師們正享受著令人振奮的知識增長和臨床發展的新時期。精神分析已經變得越來越多樣化和多元化;而最令精神分析界的學生和從業者振奮的是,我們的學科在史上第一次強大到足以容忍理論觀點的多元化,能作為一個統一而非同質的精神分析科學和專業並團結一致(Wallerstein, 1988, 1995)。在精神分析內部產生發酵作用的要素包括:具有競爭性的精神分析模型的激增,以及對傳統理論中那些長期被珍視的基本假設仔細地作了重新審視和重新表述,有時甚至是完全摒棄。為了與後現代敏感性盡可能保持同步,精神分析已作出革新,能夠容納多種聲音和多種自我,並能讓這些聲音和自我保持持續的對話和辯論,不去消除、驅逐或隔離其中的任何一種聲音。精神分析似乎有能力改變和重塑自己,以回應當代知識和文化的需求。精神分析作為一門學科,正是其所具有的多變性賦予了它自身活力,能夠在不斷被宣告死亡或過時的情況下得以存續。
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2023-06-04 09:00:00

精神分析的美麗新世界——心理師魏與晟讀《心靈的相遇》

學習精神分析的歷程會有種矛盾感,一方面會渴求嚴峻的理論,像是伊底帕斯情結、投射認同、防衛機轉,用這些知識來解釋棘手的臨床現象,好像獲得了什麼答案一般欣喜;一方面得靜下來傾聽與感受,承受當下難以言喻的經驗,察覺各式各樣正向與負向的情感,而在之後獲得深深的感動。初學者們也許會被這兩面性搞得很糊塗,精神分析似乎是艱澀、嚴峻甚至有點刁鑽,同時又蘊含著豐富的情感與人性。
376
2023-05-27 14:00:00

當了父母後長年追尋的自我變成「無我」在養育中找尋新定位

成為父母之後令人沮喪、困難、恐懼的時刻,正是父母無法言說的斷裂時刻;當我們抓狂、咆哮之後帶來無比的懊悔、痛苦和挫折,正是透過感受羞愧和無能,進入自己內在深層連結的入口。
682
2023-05-23 17:00:00

邪惡是與生俱來的嗎?不要恨你的敵人, 那會影響你的判斷

電影《教父》裡,教父對兒子說:不要恨你的敵人,那會影響你的判斷。那麼邪惡是什麼,是你的敵人嗎?如果是,你如何對待這位敵人呢?
1201
2023-04-11 17:00:00

「關係取向」精神分析入門必讀!你有瘋狂、反思與革命的勇氣嗎?

批判與反思的禮物是:迎向分析中階級與權力不平等的關係所帶來的挑戰。比方說,書中「深思熟慮的自我揭露」、「分析師是觀察者也是參與者」等概念,都是實例。權力結構的問題一出現,其思考便不能停止於政治性的價值判斷(政治正確與否)。很有用處的是:思慮美國「實用主義」的價值,承認人類的語言和思維有其局限性,沒有辦法完全地反映真實世界,此時,批判與反思應被當作解決問題的工具。如此一來,「理論」會依據臨床動力上的需求,於兩個主體間坐落到它應該存在的位置,且這位置是具有可變動性的。感受到尊重且被認真對待的被分析者,將更願意探索自身的幻想與行為背後的潛意識動機,促進分析工作的進行,產生「合作的科學家」,一同在治療關係的流裡,解構、建構與發現。
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2023-04-02 14:00:00

當精神分析治療碰到僵局 造成反治療效果的三大因素

羅森費爾德以能設身處地為患者著想並貼近患者的經歷之獨特能力而聞名。本書提醒分析中的負向治療反應所產生的僵局,常常根植於分析師的盲點,為此仔細傾聽患者對其介入方式的反應,以及識別分析師可能存在的錯誤和沒有助益的態度,是克服僵局的重要因素。
298
2023-03-25 09:00:00

精神分析師使病患病情惡化的經驗 讓他更信服心理治療

停止對T的治療對於我和病患而言都是非常痛苦的經驗。當時我並不清楚自己是否能夠幫助他,或如何阻止他不再做危及生命的實驗,因此我不太情願地說服他去精神專科醫院接受治療。他最終答應了,但是從醫院寫了一些感傷的信給我,告訴我他並沒有比較好,而且覺得被我拋棄了。在離開醫院後,他沒再回來找我做治療,我沒有理由埋怨他。顯然當時我對於心理病態的知識非常貧乏,能夠提供的治療也很有限。此外,是我讓他失望了。
580
2023-03-20 20:00:00

重新認識精神分析!關於解離、創傷與自我狀態的當代觀點

古典的精神分析把重點放在被潛抑(repression)的衝突感受、願望、記憶與其他內容上,而治療的目標就是讓潛意識能夠浮上意識;與之相反地,關係取向會把重點放在解離上,處理的是那些無法被象徵的素材—因為在關係取向的假設中,一個「正常」、「健康」的心靈不只是被潛抑與內在心理衝突所形塑,還會被解離所影響,這點非常重要。
1275
2023-03-02 17:00:00

從科學、實務與靈性見證內心的成長 指出全人類的存在之道

卡爾.羅傑斯處處為他人成長所做的努力顯而易見。説到羅傑斯的方法,他自己喜歡用「以人為本」(person-centered)的概念來涵蓋。打從職業生涯的發端,羅傑斯帶領行為偏差的弱勢兒童,歷經十二年的時間,關心並尊重案主的經驗世界,就是羅傑斯最高的工作信條。
571
2023-02-26 18:00:00

日本最懂阿宅的精神科醫生 以戰鬥美少女角色探究御宅族心理

什麼是「戰鬥美少女」?這個詞彙可以拆解成三個部分:「戰鬥」、「美」和「少女」。少女指的是年紀不大的年輕女性,而且特指涉世未深、沒有太多社會或戀愛經驗的「處女」;而「美」則代表這群少女外貌姣好或心靈純潔,至少是具備可以吸引人、讓人喜愛想要呵護的生理特徵。最後,放在前面作為修飾的「戰鬥」則體現了「美少女」的責任或存在意義:為了戰鬥。她們戰鬥是為了守護什麼或是完成什麼使命或責任。
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2023-02-19 18:00:00

孩子有話不跟你說?精神分析結合兒科學 深入了解小孩身心

家中有了新生命,不只是「孩子誕生」,而是「夫妻變成父母職」現身。在現今的社會中,無法承認壓力的崩潰爸媽,上下位階失序的親職狀態,專案化管理的親職教養,都為低薪全拋世代的父母,增添了一抹自我要求卻無力抵達的憤慨。多爾多醫師賦能父母們「孩子的問題,其實父母自己就能解決」,爸爸媽媽不要失去信心,透過信件、書寫和聆聽本身就能協助父母紓解壓力,冷靜誠實地思考問題帶來的效應。
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