我不只是媽媽
缺工時代，媽媽們的追夢超能力
缺工潮下的女性力量
隨著超高齡社會來臨，以及少子化問題加劇，「缺工」已成各國無法忽視的挑戰，
前幾年的疫情更造成沉重打擊，只有填補勞動力缺口，才能使經濟重新復甦。
在眾人尋找解方的過程中，「女性回歸職場」逐漸開始被視為彌補人力缺口的隱藏力量……
女性勞動參與率與人均每小時GDP關係
- PwC《2025全球女性工作指數報告》指出，經合組織國家（OECD）在2011年至2023年間——
- 透過比對OECD國家女性勞參率及GDP表現，兩者交點分布呈現正相關，證實女性回歸職場對國家經濟表現有所助益。
- 隨著女性勞參率在2015年後一路攀升，2023年達到72.7%，2011年至2023年之間的12年，GDP總成長達3.59%。
女性勞動力參與率－按年齡分
台灣女性進入職場的比例，和美國、南韓、日本相比不落下風
台灣女性25-29歲勞參率：89%
台灣女性勞參率一落千丈，直接來到四個國家中的最後一名
台灣女性55-59歲勞參率：47.7%
造成台灣女性無法回歸職場的原因，都有哪些呢？
媽媽們遇到的困難與挑戰
二度就業婦女回歸職場，不只有心理上要重新建立自信，雇主在面試時的質疑也是考驗。
從家庭進入職場，是一種新關係的建立，不只要花時間重新調適生活，也要重建心靈；台灣又以中小企業居多，通常一個人都當好幾個人用，面試時就會質疑女性是否會因為家庭原因而需要常常請假。
黃鈴翔
照顧孩子與年長者的家庭負擔，也是婦女無法重返職場的關鍵因素之一。
托育與長照資源的缺口，往往讓許多女性在黃金工作年齡仍被綁在家庭責任中。若能加強公托服務、減輕照顧壓力，就能釋放更多潛在勞動力，讓媽媽仍有機會再次投入職場，延續專業價值。
身心障礙者及特定對象就業組組長
劉玉儀
媽媽們二度就業的曙光
疫情前是人找工作，疫情後是工作找人；面對缺工，企業開始配合勞工調整工作模式。
疫情後，缺工問題迫使企業重新調整用人策略，越來越多公司願意提供遠距或彈性工時。這樣的改變，讓同時肩負家庭責任的媽媽有機會突破時間與空間的限制回到職場，展現二度就業的新契機。
簡汎亞
民間組織透過培力課程，不只培力女性技藝、技術，也教她們如何去面對新的職場環境。
台北市婦女新知協會成立「新知工坊」，提供二度就業婦女裁縫技能訓練及舊衣回收改造課程，結合婦女培力和循環經濟理念，讓婦女提升就業力、實現經濟自立，並透過企業合作，支持女性再就業與發展。
袁秀慧
新時代
媽媽三能
能靈活安排家庭與工作的時段，善用彈性工時與異地辦公模式，在多重角色間切換自如，確保生活與職涯並行不悖
整合不同領域資源與專業，跨越產業與文化的界線，促進團隊協作與社群連結，創造更具影響力的合作成果
具備從零到一打造事業的行動力與創新思維，結合自身專長與市場需求，發展品牌或服務，開創多元收入來源
新時代
媽媽三能
時間調配能力
能靈活安排家庭與工作的時段，善用彈性工時與異地辦公模式，在多重角色間切換自如，確保生活與職涯並行不悖
用碎片時光 完成專業養成
簡碳股份有限公司專注於協助企業進行碳盤查與減碳策略，並與永齡基金會合作推出「媽咪永續．碳尋未來」計畫。課程為期八週，每天一小時、週一至週五連續四十天，學員需固定打卡並即時完成考試，目標是培育能獨立承接案件的「媽媽碳管理師」。
碳管理師的工作模式，特別契合媽媽的生活特質。她們平時須同時兼顧家庭與孩子，能運用的多是零碎時間；而碳管理大多是資料收集與報告撰寫，偶爾才需到現場盤查，多數的工作能在線上完成，讓零碎時光得以轉化為專業力。
簡碳股份有限公司執行長馬莉文坦言，一開始非常擔心媽媽們會因為家務繁忙而難以跟上進度。但實際開課後卻驚訝地發現，「最後達成『全勤』的媽媽學員比率竟然接近百分之百。」許多媽媽會利用孩子午睡的一小時完成課程，也有人等深夜家務告一段落後，再專心上課。甚至還有媽媽因為持續專注學習，引發孩子的好奇心，最後母子一起聽課，把學習變成全家的共同經驗。
跨域整合能力
整合不同領域資源與專業，跨越產業與文化的界線，促進團隊協作與社群連結，創造更具影響力的合作成果
用跨域合作讓市場更有活力
地賜市場有限公司從台中第四市場發跡，發展「媽媽ㄟ咪呀市集」，協助地方媽媽將專業轉化為商品，透過市集展現成果。產品涵蓋毛線鉤織、大麵羹、香氛精油等，展現在地特色。
媽媽們的跨域整合能力，讓市集的商品不斷推陳出新。在籌備會議中，不同專業的媽媽們會互相學習、合作，例如製作線香的媽媽，就與製作香氛的媽媽共同研發新產品，讓傳統與創新激盪火花。招募市集團隊時，地賜市場有限公司負責人魏彰志也特別設計了分工模式，「第一種類型，是本來就會製作商品的媽媽；第二種類型，是擅長賣東西、行銷的媽媽；還有最後一種，是對商品化有興趣、但尚未成形的媽媽，我們會透過培育慢慢扶持。」這樣的設計，能整合媽媽們的不同專長，一起讓市集更進步。
未來，團隊也計畫建構電商平台，並引導「行銷媽媽」學習 AI 工具撰寫文案、推廣產品，讓三種類型的媽媽能將自己的角色發揮得更好，將市集的影響力再擴大。
韌性創業能力
具備從零到一打造事業的行動力與創新思維，結合自身專長與市場需求，發展品牌或服務，開創多元收入來源
專業轉化×韌性
把專業轉化為新舞台
韌性創業能力的核心，在於「專業轉化」與「韌性」。媽媽們能否靈活應用原有技能，並在挑戰中持續堅持，決定了她們能否真正開創屬於自己的舞台與價值。
在「媽媽ㄟ咪呀市集」裡，魏彰志看見鮮明例子。一位原本是高中理化老師的媽媽，因習慣講課，自然而然便成為了導覽員與體驗課程帶領者，「只是從寫黑板變成導覽而已。」她也曾當過主持人，後來市集需要人主持活動時，便能立即上場。這些看似零散的經驗，被她巧妙轉化為全新能力，在市集中重新被看見，也讓更多人感受到她的自信與能量。
而在「媽咪永續．碳尋未來」課程中，簡碳股份有限公司執行長馬莉文則看見媽媽們展現驚人的韌性。許多人不是為了收入，而是因為家人的懷疑才想證明自己能做到，她們要完成碳盤查、撰寫報告，還要挑戰簡報與企業對話，過程艱辛卻專注不懈，馬莉文期待這些學員結訓後，能真正接案，成為專業「碳管理師」。無論是在市集中把經驗延伸應用，還是在課堂上憑藉毅力突破挑戰，媽媽們都展現了韌性創業能力，勇敢打造全新的舞台。
永齡女力三助力
郭曉玲
許多媽媽在家庭角色與實現自身夢想之間拉扯，永齡女力計畫提供「三助力」，希望讓媽媽們能找到自我定位，讓她們不再只是被動等待，而是成為主動翻轉生命、帶動地方的能量來源。
鼓勵媽媽重返職場
在永齡女力計畫中，「職場」的定義不限於辦公室，而是希望媽媽們能重新找回自身理想。永齡基金會透過「永齡媽媽築夢家」徵件比賽，使媽媽們在參與比賽的過程中，能獲得經費支持、專業輔導，讓重返夢想的路變得更好走。
推廣社區鄰里經濟
媽媽築夢家參賽者中，有人號召新住民媽媽們一同進行文化導覽，有人集合地方媽媽，應用各自專業開辦市集，永齡女力透過支持這些行動，讓媽媽從「獨力」變為「眾力」，社區鄰里之間也變得更加團結。
促進媽媽多元就業
從碳管理師、運動指導員到文化導覽員，媽媽築夢家參賽者的職類多元性，打破了「媽媽只能做某些工作」的刻板印象。永齡基金會希望，透過媽媽自身專業與新型態工作的結合，她們能走出屬於自己的路，也讓社會看到更多可能。
華麗轉身女子圖鑑
