在資訊唾手可得的時代，想當「好父母」，比過去難上許多，無論是本身對自己的期待，或者旁人、長輩們對父母有著既定的刻板印象，一場接一場為眾人而演的「好父母大戲」不分家庭，正在現實生活中上演。

走進實體書店，放眼望去「百歲派」、「親密育兒派」...等，五花八門的教養書籍，更別說網路上真假難辨的育兒知識，若再加上家中長輩時不時脫口而出「我以前 … 」相關的經驗談，新手父母的教養之路，愈來愈艱辛。

「養育孩子應該是件感到享受、喜悅的事」麗嬰房總裁林泰生想扭轉養孩子等於壓力大的社會氛圍，親手催生「父母學堂」，幫助焦慮不安的新手父母，找到輕鬆育兒的方法。

根據麗嬰房「育兒困擾排行榜」的網路問卷大調查指出，超過5成的父母面對育兒難題時靠自己埋頭摸索，7成的父母則是求助網路鄉民的意見，然而「三歲定終身」，在混亂且真假難辨的網路世界，孩子的未來可能因此錯失一些機會。

為解決台灣新手父母在教養上的困境，為嬰童服務的企業「麗嬰房」，五年前由總裁林泰生攜手耕心文教創辦人楊俐容，推出「父母學堂」，不同於坊間著重經驗談，討論育兒相關知識，父母學堂以專業心理學的角度，探討嬰幼兒與夫妻間的關係。

「通常父母最頭痛的還是孩子的情緒。」楊俐容畢業於台大心理研究所，她觀察，來到學堂的父母們，首要困擾不外乎孩子的「情緒」問題，往往寶寶一哭，父母的心一定會揪在一起，當尿布換了、奶喝了、睡也睡飽了，但寶寶依然用盡全身的力氣在哭，就會產生極大的無助感。

除了寶寶本身的問題，楊俐容表示，大多數的家庭還面臨夫妻之間「分工」與「觀念」的差異，若新手家庭需要長輩支援，還必須面對世代間，資訊不對等所帶來的觀念落差。

楊俐容以科學育兒、夫妻同心、幫助孩子全方位發展、培養孩子成為最好的自己為「四大核心理念」基礎，設計一系列0到3歲的親子教育課程，期待為台灣新手家庭的教養之路開啟一條康莊大道。

少子化時代來臨，每個孩子是一個家庭、甚至一個家族的寶貝，從備孕到順利產子的艱辛，只有走過這一遭的家庭才知道。

在媽媽身上跳上跳下的兩歲女寶寶，一刻都不想放棄黏著媽媽，活潑的樣子可愛極了，但很難想像女寶媽Carrie卻是歷經了三次自然流產、一次試管嬰兒療程失敗，好不容易才順利生下眼前的孩子。

「我第一次取14顆的卵子跟先生的精蟲配對，成功結合為胚胎的是８個，我們拿這８個去做基因篩檢，可以用的只剩３個。」Carrie說，過去看新聞時不時報出未婚產子的社會新聞，從來沒想過，原來生小孩根本沒想像中簡單。

Carrie一語道出想生育孩子的家庭，難以說出口的困境。根據統計，懷孕十二周之前自然流產的機率高達20%，而現代婦女又晚婚晚生，要順利生下健康的寶寶難上加難。

然而，孩子抱在手上的那一刻就像拿到一張入場券，但「養」、「育」的修煉之路才正要開始。

新手爸媽必經「震撼教育」

「當時小朋友剛出生兩、三個月，因為是第一次當爸媽，所以會有點焦慮，我看了很多書，有很多說法，也有很多人給我們建議。」父母學堂的學員Lisa認為，報名學堂之前被太多育兒資訊包圍，光是寶寶「哭」的問題，解方可能就百百種。

百歲派主張「訓練」孩子、延遲他們的需求；親密育兒派卻說要盡可能滿足寶寶、給足他們十足的安全感。互相矛盾的說法下，讓原本夠焦慮的新手父母顯得更手足無措。

Lisa的先生Leon則表示，來到父母學堂之前，他認為孩子就是孩子，從沒想過他們之間會有什麼不同。但課堂上提到孩子的「九大氣質」，他才瞭解原來因應「氣質」差異，對應的教養態度也需要跟著調整。

父母學堂創立的宗旨是「幫助有計劃生育小孩的父母，在孩子出生之前，能預備好自己該用什麼心情、狀態迎接一個新生命到來」然而，卻有更多類似Leon和Lisa這樣的夫妻，是孩子出生後，才帶著不少困惑來到父母學堂。

心理學出發 為教養尋解方

網路求解、尋得同儕安慰快速方便，但是以經驗談為基礎的育兒方法卻也隱藏危機，楊俐容認為，無論是孩子或父母，每個個體都不盡相同，面對問題無法一概而論，因此父母學堂的課程以心理學為出發、「四大核心」為基礎，希望彌補網路教養資訊不足的部份。

四大核心之中，第一個核心理念是「科學育兒」，楊俐容解釋，除了父母滿懷對孩子的愛，還需要「理性」、「感性」來支撐，而理性的部份需要帶入科學理論，課程中導入心理學領域的專業研究，當父母得到「知識」後，育兒的過程就明顯輕鬆許多。

「夫妻同心」是四大核心之中，第二個重要的觀念，楊俐容認為，夫妻之間對於孩子的發展需要有共同的理解，爸爸與媽媽在共學中，瞭解各自要扮演什麼樣的角色、在哪些角色上又要共融？如此有助於夫妻彼此的感情更加緊密。

嬰幼兒的成長發展，由不同領域的面向組成，因此四大核心中的第三個觀念便是「幫助孩子成為全方位的好寶寶」，楊俐容解釋，課程涵蓋生理的、性格的、情緒的、自信的…等潛能發展，幫助父母在養育過程，能適當引導孩子。

瞭解自己的特質，盡一己之力貢獻社會有價值的事，是人一生中，終極追求的事之一，「看見每個寶寶的獨特性」是四大核心中最後一項，也是最重要的。楊俐容認為，父母肩負最美好的責任，就是培養孩子成為最好的自己。

想要健康育兒 先回歸夫妻關係

想為孩子打造良好的成長環境，必須回歸家庭及夫妻之間的關係，不同於上一代，家庭與孩子的照顧責任是媽媽一人的事，現代夫妻大多以「隊友」互稱，採合作關係來維持一個家的每日運作。

「很多研究基礎指出，台灣媽媽的總體壓力很大。」雖然家庭結構與分工方式有所改變，楊俐容直言，媽媽的壓力卻沒有比較小，第一，媽媽無形之中依舊是孩子的主要照顧者，當育兒問題無法即時諮詢，就可能產生龐大壓力，除了育兒的事之外，還要兼顧職場工作或其他家庭事務，箇中辛苦只有自己能明白。

第二，育兒路上隊友能力的強或弱，也影響著媽媽對壓力的感受，若隊友無法幫忙照顧小孩，又或者總是越幫越忙，媽媽就容易長期處在高壓之下。

針對主要照顧者的壓力問題，楊俐容提出兩個解決的好方法，「自我調適很重要，不管你多辛苦，每天都要留一點時間給自己。」楊俐容鼓勵媽媽們至少一個禮拜要安排屬於自己的時間，無論是穿著自己喜歡的衣服，與朋友喝個下午茶，或者看本自己喜歡的書...等，找到讓自己放鬆的方式很重要。

「再來是建立自己的團隊。」楊俐容認為，孩子的成長需要很多大人共同關注，建議媽媽不要把所有責任壓在自己身上，要靈活運用、建立身邊的資源庫，像是家務可依各人擅長的來分工、歸納身邊有哪些親朋好友，可以成為得力助手？楊俐容進一步解釋，假設家裡有個很愛孩子的姑姑，又住得不是很遠，若媽媽接個part time工作，臨時需要開會時，姑姑此刻就能幫忙補位。

在育兒情境 找到「不可或缺」的自己

若是主要照顧者的能力太強，隊友容易成為旁觀者，被動的等待呼喚。楊俐容呼籲，另一半應扮演好隊友，在家庭中看見需要、主動幫忙。

楊俐容認為，爸爸媽媽擅於發揮的功能不大相同，舉例來說，玩激烈遊戲像是「飛高高」的時候，爸爸就會是較適合的對象。隊友應該要多體認自己「不可或缺」的部份，才容易對育兒工作有參與感。

「有一個研究發現當媽媽的幸福感，不如爸爸陪伴孩子的幸福感。」楊俐容說明，探究背後的原因發現，爸爸在育兒時大多單純陪玩，反觀媽媽大部份的時間都在做家務，楊俐容鼓勵爸爸或者第二順位的照顧者，有機會全盤體會一下主要照顧者的工作，就會瞭解其中有很多辛苦之處，需要被理解跟支持。

「我們會生小孩、作為父母，是因為我們彼此相愛，永遠不要忘記這個原則。」楊俐容不忘提醒，夫妻關係應該凌駕一切，即便有了孩子也不該捨去愛情，根據研究與她幾十年的觀察，夫妻相愛能讓孩子安心，也才能帶動他們追隨父母的腳步，學習愛人與被愛。

當個「夠好」的父母就好

活在資訊爆炸的年代，現代父母給自己設定很多「標準」，若無法成為理想中的那個樣子，往往壓力就跟著來。

父母學堂的學員Liheng媽媽說，在課堂上聽老師提及，即便是教育工作者，面對孩子依然會不時崩潰，甚至把所學的專業知識通通晾在一邊。她發現，原來老師也不免如此而感到安慰，這段課堂上的分享，讓她至今受用。

「很多父母的焦慮，來自我是不是哪裡做錯了？我是不是哪裡做得不夠好？其實肯定自己夠好就好了。」楊俐容認為父母們不要搶著當A++，事實上一個夠好的父母對孩子來說就夠了，能接受夠好的自己，也能輕易接受孩子夠好就好。

早在幾年前，林泰生將事業轉交給下一代負責後，幾乎婉拒任何專訪，但這次因父母學堂破例再次接受訪問，除了父母學堂是他一手策劃之外，也希望傳遞「陪孩子做自己」的重要性。

「我的長孫有自閉症，但是他活得非常自在。」林泰生解釋，起初自己的兒子、媳婦總會想，孩子怎麼還沒「正常」起來？什麼時候才可以變「正常」？現實與期待的落差，常常是痛苦的來源。

林泰生說，後來夫妻倆上了教堂，接受孩子是上帝給的「禮物」，決定轉換心情，接受孩子原本的模樣，當他們用另一個角度來看待時，發現自己的孩子天天都有在進步，他們也就跟著天天開心，心境跟過往相比有如天壤之別。

林泰生自豪的說，孫子從一開始不理人，到現在有自己專屬的影音頻道，家族59人的生日，他每一個都記得，並且總是第一個說生日快樂。能有如此正向的改變，全仰賴父母的心態對了，將孩子美好的本質引導出來，這也是他創辦父母學堂的重點。

養孩子要1千萬？林泰生: 別陷入這種迷思

林泰生不諱言，早期經營麗嬰房時，從沒想過有一天要辦父母學堂，當時正值台灣農業轉型輕工業的時代，改善物質條件是那個年代首要的事，隨著時代不斷進步改變，他發現，現代父母所擔心的問題與過去大不相同，「少子化」背後隱藏的是，因經濟及教養顧慮而不敢生的問題。

「有人計算，養一個孩子要花一千萬，但我認為這是件荒謬的事，以前我們的父母怎麼有一千萬來養我們？」林泰生解釋，現代人做事習慣商業化、數字化，面對教養也不例外，就連他自己也曾陷入這種迷思。

麗嬰房在台灣服務嬰幼童五十年，林泰生說創業的理念很簡單，「就是一對夫婦，他們要照顧小孩子，需要人家給他一點助力、一點幫忙，然後我們提供服務。」

不忘服務嬰幼兒為初衷，林泰生決定從企業的力量減緩少子化問題，此時大學所習得的心理學專業派上用場，他找來大學時期的學妹楊俐容，策劃一系列的課程，親手催生父母學堂，幫助無數在教養路上感到無助的家庭。

麗嬰房二代接棒 父母學堂再創新

當父母學堂的運作逐漸步入正軌，林泰生交棒愛女林柏薇，她同時也是三個寶貝的媽媽，對於父母學堂的未來，她有更多的期待和想像。

「我當媽媽以後，交了不少同是新手爸媽的朋友，我們從彼此的交流中，學習很多。」林柏薇認為，父母學堂除了傳遞正確的知識，未來也希望孩子的照顧者可以組成共學團體，藉助彼此的力量，開心、享受育兒的過程。

而父母學堂起初的設定，要求報名者一定得帶育兒路上的「partner」，無論是夫妻、母女或婆媳一起上課，五年來林柏薇觀察，對於育有孩子的家庭而言，過去所訂下的門檻太高，於是今年調整了父母學堂的形式，不但解除兩人一起上課的硬性規定，並將課程拆解為主題式的課程，希望以較輕鬆的方式，幫助台灣更多的新手家庭。