
一鍋可燉好幾餐的可口咖哩飯來啦~把咖哩粉炒過後的香氣在搭配濃濃的椰漿,香味可不輸給咖哩塊版的唷。煮大鍋咖哩又可以順便清冰箱:D
把食材簡單分可燉煮與不可燉煮的分次添加。
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▛食材▟
➥雞腿肉⋯⋯⋯2~3支
➥洋蔥⋯⋯⋯⋯1顆
➥紅蘿蔔⋯⋯⋯1根
➥馬鈴薯⋯⋯⋯2顆
➥蘋果⋯⋯⋯⋯1顆
➥蒜末⋯⋯⋯⋯1大匙量
➥薑末⋯⋯⋯⋯1大匙量
➥紅辣椒⋯⋯⋯1~2根
➥香菇⋯⋯⋯⋯5朵
➥四季豆⋯⋯⋯1小把
➥九層塔⋯⋯⋯1小把
➥檸檬葉⋯⋯⋯4~5片(可月桂葉或不添加)
▛調味▟
➥椰漿⋯⋯⋯⋯1罐(400cc)
➥咖哩粉⋯⋯⋯約3大匙
➥鹽巴⋯⋯⋯⋯約1茶匙
➥砂糖⋯⋯⋯⋯約1茶匙
➥黑胡椒粒⋯⋯適量
➥紅辣椒粉⋯⋯適量
➥孜然粉⋯⋯⋯適量
➥太白粉水⋯⋯適量
➥清水⋯⋯⋯⋯醃過食材表面的量
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【本次食材】

➥雞腿肉:肉面劃刀備用
➥紅蘿蔔、馬鈴薯:切小塊
➥洋蔥、蘋果:切丁
➥蒜頭、嫩薑:切末

➥香菇切片,四季豆切段
①轉中小火🔥➕雞腿肉皮面朝下煉製雞油、雞皮呈金黃色。(如果用帶骨頭或是其他部位的肉,也可以改用汆燙方式。)
②隨後撈出切小塊備用。

③原鍋子轉中小火🔥➕洋蔥、蒜末、薑末、紅辣椒炒香。
④香氣出來後➕香菇絲、蘋果丁炒至洋蔥變半透明狀。

⑤➕咖哩粉炒出咖哩香氣。

⑥➕雞腿肉翻炒均勻。
⑦➕紅蘿蔔塊、馬鈴薯塊炒均勻。(讓表面都有沾到咖哩粉的感覺。)

⑧➕椰漿1罐,再➕清水補至淹過食材表面。
⑨➕檸檬葉或月桂葉。(不添加也可以。)
⑩轉大火🔥煮滾湯汁,再轉小火🔥燜煮約15分鐘。

⑪打開鍋蓋取出檸檬葉後,看紅蘿蔔有沒有熟透再試味道🥄。(沒熟透可再燜煮。)
⑫➕鹽巴、砂糖做調整出自己喜歡的鹹甜度。
⑬➕黑胡椒粒、紅辣椒粉、孜然粉增加風味(非必要)。
⑭➕四季豆拌勻後蓋回鍋蓋燜煮約2分鐘入味。

⑮用太白粉水勾芡至喜歡的濃稠度。
⑯➕九層塔拌勻即可上菜。